在大学学习过程中所遇到的主要困扰及应对方法

大学很多专业知识的学习是从零开始，与高中所学的内容并无直接联系。并且大学的学习方式与中学相比存在巨大的差别，不再像中学那样，在老师和家长的高压下去学习，大学的学习对学生自学方面提出了更高的要求。

在应试教育的大背景下，中学阶段学生唯一的奋斗目标就是高考，中学只注重考试分数的高低，而忽视了学生综合素质和能力的培养。当学生跨进大学校门后，“高分低能”的现象表现得就十分明显，如许多新生刚进人大学后不再看到象高中老师那样的指挥棒，便不知如何安排自己的时间，如何提高自己的学习效率。

还有一些同学属于积极进取类，他们看到学校里的各种社团组织，急于想锻炼自己，有的人竟然同时加入三、四个社团组织，结果社团活动占去了他们大量的时间，以致根本没有精力去学习。时间一长，便本末倒置，失去了学习的兴趣。

另外，大一新生处在人生转折点上，在十几年为之奋斗的大学梦实现后，再也没有明确的奋斗目标，突然失去了奋斗的动力，产生了松劲的思想和行为。因此他们感到十分的不适应，每天碌碌无为，浑浑噩噩，抱着当一天和尚撞一天钟的学习态度。

扩展资料：

学生最重要的就是学习，无论在哪个阶段，学习是学生永远的主题，尤其是大学阶段，学习的知识都与将来所从事的行业密切相关，大学阶段的学习不能再像高中那样实行“高压”政策。新生进入大学后，要摸索适应大学学习的方法。

要注意向高年级优秀学生学习，听取他们介绍自己成长的体会和经验。要正确认识大学学习的特点，逐步摸索与自己水平、基础相适应的学习方法，注重自学能力的培养，学会管理支配时间，学会应用工具书，利用图书馆等条件自学。

首先，要有明确的学习目标，脚踏实地的去学习。

其次，重视课堂学习。虽然大学里自主学习的时间变多了，但课堂上认认真真地听老师讲解，将会起到事半功倍的效果。

最后，合理安排课余时间，到图书馆或通过网络查阅一些与所学课程相关的最新资料，加深对课堂所学知识的理解。

每个人的生活都不是一帆风顺的，只有经历挫折的勇气才能到达胜利的彼岸。刚走出象牙塔的大学生也是如此，外面的世界很精彩，但是外面的世界也很残酷。那么，作为大学生该如何面对挫折呢，以下是我的建议。

一、树立良好意识，勇敢面对

生活中有太多的不如意，只有积极乐观的去面对，生活才会向你招手。我们应树立良好的意识，有承担困难的勇气和决心，养成良好的克服困难的习惯。每当遇到困难时绝不退缩，用自己充满想像力的头脑，想方设法去解决问题。

其次，我们应该多看一些自我激励方面的书籍，并且在恰当的时候进行自我暗示，告诉自己一定可以，要相信自己，这些暗语具有强大的力量，可以改变我们的心态，让我们精神抖擞，充满力量。

二、多跟朋友倾诉

当我们面临挫折的时候，一定想跟朋友吐槽，平时应多交朋友，培养乐观开朗的态度。当我们遇到挫折的时候，多跟朋友倾诉烦恼与忧伤，挫折很快就会被平复。同龄之间更能够产生感同身受的感觉，更容易开导遭受挫折的我们。

三、寻求帮助与支持

我们遭遇挫折不能一个人面对，或者是遭遇挫折太严重的时候，一定要寻求帮助和支持，我们可以向老师朋友家人求救，千万不要自己一个人承担。要知道家人，老师，朋友永远是我们的避风港，我们永远可以相信他们。

四、保持乐观开朗的心态

不管我们遇到什么样的挫折，这都只是一种人生经历，是一种人生锻炼，不要把挫折深沉的背在身上。要培养乐观开朗的心态，适当的放下挫折的经历，拥抱阳光灿烂的明天，不要把挫折淤积在心里，要学会放松，放手，放下。

比如，大一的时候4级裸考没过，我们就当做是历练，下次一定可以成功。平常做题不顺，我们也不要轻易放弃，相信这只是一个小砍，我们一定可以的。

我们应该期待新的挑战，展望未来，把它们当做成功路上的垫脚石，不断的遇到问题，解决问题，这样的话我们离成功才会越来越近。

当我们面对挫折的时候，一定不能逃避，应该把它当做一次历练，而不是消极对待，情绪低落，无法自拔。要知道逃避困难是不对的，如果每当遇到挫折的时候都选择逃避，那就无法锻炼自己。人生最重要的就是态度，态度一定要端正，绝对不能轻言放弃。

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