笑有什么好处？

笑的十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清洁呼吸道； 3.抒发健康的情感； 4.消除神经的紧张； 5.使肌肉放松； 6.有助于散发多余的精力； 7.驱散愁闷； 8.减轻“社会束缚感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活

笑是一种最为常见的心情表达方式，同样是笑，会因笑法的不同而有很多含义。?

如大笑、偷笑、嘲笑等等，可谓是千变万化，很难历数。而笑中最令人心旷神怡的当属微笑。?

播种就会有微笑。那么播种微笑呢？你微笑面对生活，生活就会向你微笑。

笑，是非常好的一件事，爱笑，喜欢笑，是一个非常好的习惯。 ?

生病了，笑一笑，病总会好。 ?

老了，笑一笑，十年少。 ?

人生就像一场戏，笑着面对这场戏，总比哭着面对这场戏好。 ?

像我的爷爷和奶奶，他们是家里的活宝，他们非常乐观。记得有一次，奶奶在看相声，看得她哈哈大笑。爷爷说：“你笑什么呀笑！？”奶奶说：“笑一笑，十年少。”爷爷又说：“那你都笑十笑，百年少了，现在是不是还在上幼稚园，在吃‘旺仔小馒头’呢？”这个对话当时把我都逗笑了，奶奶也笑得更乐了，爷爷也微微笑了一下，所以他们现在六十多岁了，身体还非常好。 ?

所以说呀，要笑对人生，不要哭对人生，怎么来说都是笑占上风，然而，有人整天却因工作繁忙、学习紧张、生活奔波、家庭不幸、身体病痛等原因忘记了笑声，这是大可不必的。工作防忙，可以得到更多金钱，应该笑；学习紧张，考试可以得高分，应该笑；生活奔波，为家庭服务，应该笑；家庭不幸，少一个人吃饭，节约了钱，应该笑；身体病痛，笑了就不痛了。 ?

笑，其实是一个非常美好的神态，为什么有些人遇到了一些事，明明有益处，为什么他们只哭不笑呢？因为他们只往坏处想，不往好处想。 ?

所以，人啊，什么事都要往好处想，这样才会笑，才能长命百岁！

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