给大学生的建议

给大学生的建议：

·1、坦然接受没有朋友的现实。一个人吃饭，一个人上课，一个人去厕所没什么丢人的，学校里这样的人其实一抓一大把，圈子不同不硬融，你看书，他打游戏；你上课，他在寝室睡觉；你复习，他出去喝酒；这样的朋友，你交了也是浪费时间，好好走在你的轨道上，会遇见志同道合的

·2、少刷朋友圈，每天刷再多，不给你点赞的人还是不会点赞，不找你的人还是不会找你，你发出去的精修照也不会进行二次ps，别人晒出的生活也未必是你想看的，集中时间做自己的事，才是最重要的。

·3、没做到的事情不要到处和别人说，比如，你准备期末考年级前十，不要先在朋友圈晒自己的看书打卡照，等你靠近前十了，再发朋友圈，大家都会称赞你，如果先说而没有做到。大家就会觉得你是个只会瞎嚷嚷的傻子。

4.能是你同住四年的陌生人，但是无论如何没必要成为敌人，不要和任何一个室友在背地里讨论不在场的室友，因为你不知道他下一秒会不会出卖你。

·5、保持自己的脾气和底线，一次吃亏是单纯，一直吃亏就是你自己傻了。给室友带零食和水回来，一定要记得让他们给你钱，不要觉得几块钱不给就算了，第一次你不要，之后你就再也没法要了，第一次他们不给，也别指望他们之后会突然良心发现给你。

6、喝酒可以，喝醉不行；恋爱可以，怀孕不行：在任何事情上，都要学会保护好自己，不要给任何人伤害你的机会，20岁的年纪，你最宝贵的就是你自己

·7、不要以赚钱为目的去兼职，不能让你有所提升的兼职，就是在浪费你的时间，把你变成了没有脑子的廉价劳动力，有这个时间还不如去多看几本书，兼职一定要选能够对你能力，就业有帮助的，例如，家教，兼职翻译，舞蹈声乐老师等。

·8、寝室是让你睡觉的地方，不是让你一天躺在那儿什么都不干的地方,没课的时候，去图书馆看看书，去跑跑步，去你所在的城市走一走，去报个班学习特长，你瘫在寝室吃着外卖抱怨生活好无聊，不知道自己该干嘛，其实你能干的事情多了去了，是你自己不想干，就像躲在舒适区里犯懒。

·9、每天起床的你，都会后悔昨天晚睡的自己，眼神迷离，头脑发懵，四肢无力，浑浑噩噩的去教室,听不了两句就开始发呆，迷迷糊糊的过完一天，什么都没干成。早睡早起不仅可以延长你的时间，还能够让你高效率的处理完每天的事情，戒掉熬夜，你才会发现，清晨的粥比深夜的酒好喝。

大学生就业常见的心理问题有焦虑、迷茫、失落等，应通过合适的方式调适和缓解。

1.压力来源

大学生面对就业压力来源于社会、家庭以及内在自我。不同来源导致不同程度的压力感受。

2.处理方式

合适的处理方式包括掌握职场知识、扩展社交圈、增强个人竞争力等。

3.心理辅导

进行心理辅导也是有效的缓解途径。可以寻找专业人士进行咨询或者在学校的心理辅导中心寻求帮助。

4.多方努力

还需要大学生本身多方努力，不断提高自己的能力和素质，努力扩展自己的发展空间，在实现个人价值的同时完成就业的跨越。

5.调整心态

合理的心态也有助于缓解焦虑，建立积极的心态、培养自信心、保持良好的精神状态是关键。

6.掌握职场知识

大学生在进行就业准备时，应该从提高职业素质和掌握职场知识两个方面入手。职场知识主要包括面试技巧、职业规划、沟通能力等等。通过这些知识的掌握，可以优化自己的工作状态并提高工作效率。

7.扩展社交圈

在社交圈中认识更多的人，拓宽人际网络，这是非常重要的。不仅能够让自己获得更多的知识和信息，而且也有助于发现更多的就业机会。此外，还可以增强自己与人交流的能力和信心，同时也能够从他人的经验中获得启示和借鉴。

8.增强个人竞争力

大学生需要增强自身的实力和竞争力。除了基础知识的扎实和技能的熟练外，更需要注重创新能力和思考能力的培养。参加各类比赛、实习、兼职和社团等领域的积极参与，不断积攒大量实践经验，提高综合素质。

9.心理辅导

若情感压力无法缓解，建议寻找心理医生进行辅导。心理辅导能够有效地帮助大学生调整不良情绪、改善沟通困难等问题。同时心理医生还会根据不同的情况为大学生提供个性化的解决方案，让他们更好地面对就业带来的压力和挑战。

10.合理运动和娱乐

除了加强自身的职业技能和素质，还需要注重身心健康的维护。合理的生活方式，尤其是适当的运动和娱乐，可以有效缓解压力，增强抵抗力。此外，还要注意合理饮食，避免营养不良，确保自己的身体素质始终维持在良好的状态。

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