一个患抑郁症的人，会到处说自己有抑郁症吗？

现在有抑郁症患者越来越多，近几年呈上升趋势，通常情况下，患抑郁症的人不会到处说自己有抑郁症，会刻意撇开这三个字。也有特殊情况，时刻把自己的情况讲给别人，使别人觉得很尴尬，不知如何面对。

即使被人知道，也不愿意承认，换位思考，我们自己如果有什么隐私也不愿意让别人知道，这个是很正常的心理状态。更何况这是一个患者，凡是和精神疾病有关联的，都会被人们刻意的隐藏起来。所以我接触的几个患抑郁症的人都是非常避讳这三个词的，他们会觉得自己和普通人没有什么区别，甚至比普通人还要好。在日常生活中，因为工作压力，生活压力，情感压力，给我们造成了很多困扰，有些人走不出来就会患抑郁症，患抑郁症并不可怕，可怕的是不知道如何调整自己心态。

如果说有人喜欢隐藏自己的病情，害怕被别人笑话议论，这个很正常，但是反过来主动把自己情况介绍给别人，就会觉得这种情况有点让人摸不着头脑，甚至让人觉得和他接触起来会很尴尬，会很敏感。这种人的心里就是我主动告诉你我有抑郁症，以免我的一些言行会给你带来困扰，让你觉得我是一个格格不入的人，其实我是真的患病了。我觉得无论是哪种想法，作为抑郁症患者本人能够做出这样的决定也很不容易，我们就应该尊重他们。不要戴着有色眼镜去看他，应该尊重或者选择忽略，总之不要太过注重把他们单独拿出来说事。

说与不说都有抑郁症，抑郁症都摆在那里，所以患抑郁症的朋友也不要太过于把这件事情看得太在意，而是要配合医生治疗，然后调整好自己心态。作为我们也应该关心这些人群，不要把他们当成异类，这样才能很好的帮助他们，和他们相处。

告诉我几句 可以鼓励抑郁症患者的名言

忧郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症的一些常见征兆：

1. 情绪低落：持续性地感到悲伤、焦虑、绝望或无助，对日常活动失去兴趣，如娱乐、工作、学习等。

2. 兴趣丧失：对原本喜欢的活动失去兴趣，觉得任何事物都变得无聊乏味。

3. 疲劳感：经常感到疲劳或精力不足，即使得到充足的休息仍然感到乏力。

4. 睡眠问题：出现入睡困难、早醒或过度睡眠等睡眠障碍。

5. 食欲改变：食欲降低或增加，体重出现明显波动。

6. 思维迟缓：注意力难以集中，记忆力减退，思考困难，感觉自己的思维速度变慢。

7. 自我评价降低：觉得自己毫无价值，无法胜任工作或学习，认为自己对周围的人产生了负面影响。

8. 身体症状：部分患者可能出现头痛、背痛、胃肠道不适等身体症状，但这些症状与情绪问题无关。

9. 自杀念头或行为：忧郁症患者可能出现自杀念头，严重者甚至可能付诸行动。

需要注意的是，这些征兆并非特异性，其他心理疾病（如焦虑症、强迫症等）以及一些生理疾病（如内分泌疾病、肿瘤等）也可能导致类似的症状。如怀疑自己或他人可能患有忧郁症，请及时就医，寻求专业心理医生或精神科医生的诊断和治疗。

一、一个什么事也不干的人是不会取得任何成就的，他要么在行动中失败，要么大胆地干下去。

出自：〔英国〕乔叟：《特罗伊拉斯和克莱西德》

介绍：杰弗雷·乔叟（1343-1400年10月25日），英国小说家、诗人。主要作品有小说集《坎特伯雷故事集》。

二、只有鼓起勇气才是办法!凡是无法逃避的事情，如果光害怕、着急，那只能算是幼稚、软弱。

出自：〔英国〕莎士比亚：《亨利六世下篇》

介绍：威廉·莎士比亚（英语：William Shakespeare，1564年5月3日—1616年5月3日），华人社会常尊称为莎翁，是英国文学史上最杰出的戏剧家，也是欧洲文艺复兴时期最重要、最伟大的作家之一，当时人文主义文学的集大成者，以及全世界最卓越的文学家之一。

三、英勇顽强，敢于战斗的人即使惨败，也不会名誉扫地。

出自：〔英国〕巴特勒：《休迪布拉斯》

介绍：巴特勒（Samuel Butler，1835年--1902年)，十九世纪英国作家。

四、人一旦坚定起来，就会无所畏惧。

出自：〔英国〕拜伦：《天与地》

介绍：乔治·戈登·拜伦（George Gordon Byron，1788—1824），是英国19世纪初期伟大的浪漫主义诗人，代表作品有《恰尔德·哈洛尔德游记》、《唐璜》等，并在他的诗歌里塑造了一批“拜伦式英雄”。

五、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。

出自：〔英国〕英格索尔：《独立宣言》