在大学四年的学生生活中应培养哪几种能力呢？

百变鹏仔10个月前 (04-29)阅读数 6#大学排名

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1、适应能力适应能力是一个人综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能够变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。

2、交往能力人际交往能力是人们实践经验的结晶，在教科书上是学不到的。因此，要培养自己的交往能力，就要大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。

3、管理能力每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力，这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间，培养自己的组织管理能力应注意两点：一是要学会抓住机遇锻炼自己；二是要注意用心向他人学习，以他人之长来补己之短。

4、表达能力表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点：首先要敢于说，这是练好口才的前提；其次要做到有话可说（知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于谈话，这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才必备的基本素材之一，而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳，这与部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此，在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文，多做练习，以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。

5、动手能力动手能力是将知识转化为物质的重要保证，是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言，无论今后从事教学、科研工作，还是在生产第一线从事技术管理工作，动手能力的强弱，都将直接影响到能量的发挥程度。因此，大学生应克服重理论、轻实践的倾向，做到基础理论扎实、实际动手能力强。

6、创新能力开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干，同时注意想象力和发散思维的培养。

7、竞争能力在现代社会，竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说，竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候，应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。

8、决策能力决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力，它可以使你以比较少的付出获得较大的收获。培养决策能力要注意这么几点：一是克服从众心理，而是增强自信心，三是注意把握全局，勿求十全十美。

9、沟通能力现代社会的进步和科学技术的发展，要求每个出色的社会成员必须具备较强的沟通能力。因为，作为单个的人已不可能再象过去那样独立地去完成任何工作或研究课题。培养沟通能力需要自信和技巧，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题；三是要积极在矛盾和冲突中找共同点。沟通要注意以下几个过失：一是对别人任意评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是摸棱两可的观点；六是注意力不集中；七是言不由衷。

以上仅供参考，希望能够帮助你！

大学生可以培养哪些兴趣爱好

大学是很多人的人生重要转折点，这不但意味着以后的人生走向，也是由幼稚走向成熟的缓冲期。在大学，我们不仅仅要学习，除了学习之外我们还需要培养许多方面的能力，今天就与大家来一起探讨。

一、社交能力

在大学中，你应该利用业余时间，学会一些基本的社交知识。比如说了解一些人际交往中的小常识，学会一些特殊场合（如酒桌，舞会）的礼节，改掉一些容易引起他人反感的不良习惯。有礼貌，有修养，在任何场合都是你的加分项。

二、实践能力

一实践操作能力实践操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。因此，大学生应注意克服只注重理论学习，而轻视实践操作的倾向。

三、自我管理能力

进入大学以后，同学们基本上实现了“财务自由”，家长会给同学们一定的生活费，让同学们自由管理。所以这时候自我管理能力就显得很重要，没有自我管理，人生难以变得更好。

四、团队协作能力

随着时代的发展，纯“书生型”的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理、团队协作能力的毕业生，这正反映了时代的客观要求。

五、自我调节能力

兴趣爱好的培养是大学生进行自我调节的主要途径，是学校开展素质教育的重要内容，一方面要鼓励和组织学生参加科学研究、技术开发和科学推广活动，培养大学生的人文素质和科学素质;另一方面要开展形式多样的文艺和体育活动，在帮助学生培养各种兴趣，促使学生在各方面全面发展的同时，建立一个良好的心态。

大学本来是一个丰富的过程，同学们应该努力过一个有意义的大学生活，而不是整天沉迷于游戏之中，只有多多培养自己的能力，才能帮助同学们拥有更好的未来！

培养自己的兴趣爱好，是十分有益的。不仅可以打发无聊的时光，还可以让你感到快乐，在有些场合或者某个时刻还可以让你发挥出彩。

培养兴趣爱好有各种方面的，对大学生来说，我觉得以下的兴趣爱好都是不错的选择。

1.学习类。

①阅读②剪辑③配音④写作⑤演讲⑥p图

拓展学习方面的兴趣爱好，主要是通过提高自己在某方面的技能，展现自己的能力，就像阅读，你读的书籍越多，掌握的知识也是会更丰富，无论对你的学习还是以后的工作，都是十分有利的。