营养价值高的饮料

营养价值高的饮料

你知道有哪些营养价值高的饮料？生活中，我们经常会喝到各种饮料。很多人认为喝饮料只是为了解渴，是没有营养的。但其实饮料都会有一定的营养，只是营养含量会有差距。下面是我帮大家收集的营养价值高的饮料清单，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

1款饮料就是橙汁。 橙汁因为有丰富的维生素c备受大家喜爱。而李现火了之后也成功的带火了该款橙汁，这款橙汁是最正宗的橙汁，没有任何的添加剂。虽然口感上不像其它橙汁那么的甜，但是酸酸的感觉才更能代表这款橙汁是没有任何添加剂和糖份的，喝的就是100%的纯果汁，所以营养价值也比其它饮料要高，售价8元钱。我认为也是理所应当的，毕竟水果那么贵，而这种纯果汁的饮料售价8元还算是比较良心的了。

第2款饮料就是炭烧酸奶。 炭烧酸奶因为独特的口感备而受人们的喜爱。最主要的还是风味发酵乳的5种异酸菌让很多妹子们喜爱。在如今以瘦为美的年代里，胖妹子也好，瘦妹子也好都崇尚着减肥，而炭烧酸奶热量低，营养价值又高，自然就受到了妹子们的喜爱。反观其它的酸奶来说，炭烧酸奶的口感非常不错，而且热量也是极为低的，受到妹子们的喜爱也是再正常不过的了。而且炭烧酸奶基本上售价在三元钱以内，所以对于大多数要减肥的妹子们来说更为划算，而且消费得起。

第3款饮料就是六个核桃。 说起六个核桃大家都能想到六个核桃的广告词，那就是"经常用脑常喝六个核桃"。不管是备考的高考学生还是经常上班加班的公司白领，他们都非常喜欢喝六个核桃。六个核桃真的能够补脑吗？其实只不过是商家的过多宣传罢了。不过六个核桃的营养价值很高，这是真实的，虽然口味比不上橙汁和酸奶，但是核桃本身的营养就是补脑，并且这瓶饮料里面基本上都都有。而且核桃最主张的就是补脑。所以说经常喝六个核桃能够补脑益脑也不为过 。

第4款饮料就是纯牛奶。 纯牛奶饮品为什么会成为饮品中营养价值最高的呢？，那就是因为纯牛奶富含人体所需要的蛋白质，而且还能够补充钙质，不管是正在发育时期的孩子们也好，还是上了年龄的中老年人也好，牛奶丰富的口感既能满足身体的日常所需又能够解渴，所以大多数人都非常喜欢喝纯牛奶，最主要的'是晚上喝一杯热牛奶，还能够起到安神的作用。

不同饮料的营养价值

1.瓶装水饮料： 以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。

2.茶饮料： 绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。

3.果汁饮料 ：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。

4.蔬菜饮料： 具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。

5.含乳饮料： 普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。

6.植物蛋白饮料： 提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。

7.碳酸饮料： 从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有营养价值。

8.谷物饮料： 谷物饮料是指以谷物为主要原料加工制得的饮料产品，是谷物食品的一个重要组成部分。如大米、薏米、大麦、小麦、玉米等，都是生产谷物饮料的良好原料。已研制出许多别有风味的谷物饮料产品。一榨鲜谷物饮料作为谷物饮料的先行者，一直致力于谷物饮料的研究与销售，口味多样，深受消费者喜爱。

喝一榨鲜粗粮饮料有哪些好处

什么是五谷杂粮饮料编辑

通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。

五谷杂粮

五谷杂粮

五谷杂粮饮料则是将“红豆、绿豆、燕麦、小米、高粱”等农作物经过传统工艺，浸泡、精磨、熬煮、杀菌加工而成，香甜浓郁，顺滑爽口。

五谷杂粮饮料的好处编辑

物中丰富的植物蛋白和膳食纤维得到充分地利用，膳食纤维可促进人体对糖、脂肪、蛋白质的代谢，并具有吸水、饱腹感、减少能量的过多摄入等特点，因此，膳食纤维有被国际营养学家誉为“第七营养素”的美誉。谷物香浓倍加好喝，是家居常备、馈赠亲友的健康食品。

它是几千年以来的在民间传统膳食基础上，根据人体机理结构的特点，选用玉米、绿豆、五谷等优质谷物为原料，采用国际通用的物理压榨技术精制而成。产品口感好、味纯正，可以补充某些对人体有益的矿物质和微量元素。一榨鲜绿豆汁除了具有传统饮料的“喝了不上火”作用外，一榨鲜玉米汁还含谷胱甘肽成分，具有提高免疫力、防癌抗癌之功效。非常符合中国人的传统饮食习惯，顺应了时代潮流，为民族饮料品牌发展奠定了基础。

据权威机构的调查结果显示，长期以来，饮料的口感、功效一直备受关注，是消费者瞩目的焦点。但近段时间以来，随着一些饮料行业事件的发生，饮料的健康性、安全性开始广受社会各界质疑。人们对饮料营养价值的关注度逐渐上升，人们越来越多地注重喝健康、喝营养，健康保健成为新的饮料消费热点。于是粗粮饮料领导品牌一榨鲜就成为新的市场需求。

但是，在饮料市场，粗粮饮料潜力巨大，亟需开发。因而，作为国内以民间传统膳食制成的饮料，如一股清泉流进了干涸开裂的土地，在饮料业掀起了一种新的饮料风尚。一榨鲜五谷杂粮饮品一经面世，就受到了消费者的广泛关注和认可。 。

随着健康，环保，保健的理念盛行，秉承共同的民族文化传承，共同的民族传统，只有民族化的粗粮饮料才能更好地适应人们的日常需要，才能长长久久屹立不倒。我们有理由坚信，民族化的健康保健粗粮饮料的市场将越来越大，一榨鲜五谷杂粮饮料以“野玉米，去油腻”的粗粮饮料之荣誉走向世界!

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