大学生常见压力有哪些
当前大学生面对的压力主要有学习压力、就业压力、交往压力、恋爱压力及经济压力等。
1、学习压力
学习压力是当前大学生面临的最主要的压力。而学习压力中的竞争压力又是头号压力。学业成败将直接关系到切身利益,包括荣誉、奖学金、毕业证、学位证等等。所以学生对学业压力的感受最强。
首先,大学生的学习压力一部分来自所学专业非自己所爱,这是他们长期处于冲突与痛苦之中;其次,课程负担过重,学习方法有问题,学习节奏过快,精神长期过度紧张也会带来压力;再者,参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等。
2、就业压力
当代大学生在拥有更多择业自主权的同时,也面临更大的就业竞争。近年来,毕业生人数不断增加,市场需求相对饱和,加之大学生就业期望值普遍较高,因而就业也使大学生感受到相当大的压力。
3、交往压力
人际交往是大学生活中的一个重要组成部分,他对于保持和增进大学生身心健康、促进其社会化起着重要作用。由于来自不同的地域,不同的生活习惯、性格特征、个人爱好、家庭背景等等,使大学生的人际关系变得很复杂。
另外,随着市场经济文化对大学校园的冲击,大学生方方面面竞争的加剧,原本单纯的同学关系变得十分微妙。一些学生由于从小缺乏人际交往教育,在交往认知、交往技能方面存在着明显的不足,以至于不能妥善的处理人际交往中的冲突。考研:提升自我还是逃避现实
在不久前共青团广州市委、中山大学政务学院所做的一项抽样调查中,有13.4%的硕士研究生认为自己“长期有较大压力,至今感到焦虑等不良情绪,不能排解”。
研究生和普通大众之间的差距在心理健康状况方面被证明是平等的。在用于测试焦虑和抑郁症的各个测试中,与之前这些同样比例测试的6%的普通人群相比。41%的研究生为中度至重度焦虑,39%属于中度至重度抑郁的.范围。
3、人际关系:同窗间无法承受之轻
据上海师范大学心理咨询与发展中心的调查显示,对目前的在校大学生而言,除学业和就业外,人际关系已成为其压力的主要来源之一。在该中心进行咨询的学生中,约有三分之一是因为与室友、同学之间的关系有问题,个别甚至由于压力过大出现了心理扭曲。
第一、就业压力
中国社会调查所进bai行的一项在校大学生心理健康状况调查显示,75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫,没有目标;41.7%的大学生表示目前没考虑太多;只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。很明显,就业已经是每个大学生一进校门就要考虑的事情了。中国是个人口大国,大学生毕业人数逐年上升,而社会需求的岗位数量却变化不大。根据对中国未来新增劳动力人口的测算,未来数年中国青年新增劳动力人口每年仍保持在1500~2200万之间的高位,供大于求,大学毕业生初次就业率逐年下降,直接导致就业压力大。
第二、学业压力
学业压力是作为学生永远需要面对的主题,因就业压力而造成的新的学业压力也逐渐增大。大学生为了适应社会的需求,把自己变成全能型人才,这就需要学习很多功课,去拿到各种证书?来应对就业。可是人的精力是有限的,往往顾此失彼,结果是学什么都不专。大学教材更新的滞后也给学生带来更多的学习负担。学生一方面要学习学校规定的早已经不实用的课程,一方面要寻找将来能用上的课程去学习,还有各种硬性的考级科目,使学生应对无暇。因为就业压力还使更多的大学生选择了继续读硕士博士课程,为了考研,很多学生是在毕业前一两年就开始准备了,各种考研培训班到处都是,大学生既要付出时间还要付出金钱。再有,因为大学扩大招生,现在的许多大学生远不如以前的大学生的基础课程扎实过硬了,对新知识的接受能力有限,而教材却还是那么高深,基础差的学生坐在教室里如同听天书一般,让捧着旧教材教书的老师颇感无奈。
第三、经济压力
对生活感觉有压力的主要是来自贫困家庭的学生,许多偏远山区农村的家庭往往因为供一个孩子上学而负债累累,这样的孩子上学时,更多的是考虑自己如何生存,如何筹集学费。所有的课余时间也都用在了打工挣钱上去了。虽然助学贷款能解决一些问题,可还贷的压力又成了新的生活压力,刚出校门的学生能找到工作养活了自己就不错了,哪里还有剩余的钱去还贷款还外债呢?因教育致贫的家庭又成了现在社会扶贫的对象。
随着年级的增长,学生的各种开销也逐渐上涨,谈恋爱,上网吧,过生日,租房子,交际应酬……这些费用的增加让很多学生非常发愁,和家人要?已经张不开嘴了。节衣缩食?毕竟有限,何况衣要体面,饭局得应对,也省不下来。自己去挣?财源不广,偶尔有些外快,也是应对一时而已。
第四、自理压力
现在的孩子高考之前唯一的任务就是学习,学习就是生活中的一切,如何料理自己的生活,如何与他人交往,如何应对各种事件,都是很陌生的课程。许多学生因为无法与他人和睦相处,造成很多心理压力,甚至出现心理疾病,变得性格孤僻,脾气暴躁,无法正常学习。面对挫折和新的环境不能有效地调节自己去适应,也造成了这些新的心理压力。
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