男模特走秀的基本动作是什么？

男模特走秀的基本动作是：

1.双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。

2.男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。

3.先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。

4.右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。

5.右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。

6.右脚带动到左脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移至右脚。

7.注意克服含胸、探脖、晃肩等不良习惯。

基础训练注意事项：

1、基本站姿和走秀形体姿态

脚限、双膝并就，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然。

2、训练平衡、协调性

首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、限随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。

3、行进训练

重心前倾，胯带动大随，大髓带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）。

第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。注意：控制好摆臂，杜绝外把子脚。

4、前T亮相基本POSS

找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度湾出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大。

5、交叉步POSS

在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然限上与上只定位脚水平，宽度为肩竟或率大，肩部要成20-30度角。

停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交又步一样。

王德顺：走了一辈子T台，80多岁还秀恩爱，座驾充满“男人味”

　一个自身条件再好的人也要经过专业的模特培训，没有过硬的专业技能和综合的职业素质怎么能在T台上完美展现。因此，下面介绍走模特的'基本要点，希望对大家有帮助。

　一、模特的基本步法之贴壁

　1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好

　(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)

　2.背对墙壁

　3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙

　4.肩膀放松

　5.目视前方

　6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"

　一般我们练习贴壁是用这样的方法啦!

　走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。

　记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

　二、模特的基本步法之站姿

　站姿....以前都是以丁字步比较多啦!

　简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!

　这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容....)

　多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)

　三、模特的基本步法之台步

　1.贴壁练习。

　2.注意呼吸并用力挺起背脊。

　3.站姿、定点pose练习。

　4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。

　5.重心放高、手臂自然摆动。

　6.两人走位时由左肩交错。

　7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。

　8.有自信最重要!

　注意事项

　1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。

　记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。

　2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接近"丁"字啦!

　3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。

更多模特走秀相关文章：

说起超模，相信很多年轻的朋友都会想起维密，耳熟能详的还有奚梦瑶、刘雯等当红的超模。但是说起男模特可能就只有胡兵还活跃在舞台上。

殊不知，咱们中国有一位超级男模早在这些新生模特爆火之前，就已经走出国门，开始在国际舞台上大放异彩了。他就是王德顺。1936年出生的他现在已经85岁，但是他最早为世界所知道的中国男模特，而且是国内最早一批出名的老戏骨。

曾获第15届北京大学生**节最佳男演员奖等国内举足轻重的奖项。同时1994年，他参加的上海首届国际哑剧节，凭借着自身多年的戏曲修养赢得了全世界的目光。同年，王德顺的艺术表演载入了中国百年史。这份荣耀相信就算是当今的当红演员也未必能有此殊荣。

就是这样一位和蔼的老爷爷，多年来一直保持着健身的习惯，哪怕到了80岁还有一身的肌肉，让很多不到30岁就油腻的年轻人汗颜。后来网友们也把他戏称为中国最帅的老头之一，还有一次 时尚 走秀，主题是东北特产大花棉袄，王德顺把这种土味的风格硬是走出了国际的风范，而且一身的肌肉让无数女性尖叫。

作为早年成名的王德顺，他也算是见过很多世面的人，一般的奔驰宝马都入不了他的眼。而他的座驾，正是很多低调的富豪们都喜欢的路虎。这就是路虎品牌下最高端的车型——路虎揽胜行政版。作为超大行政级别的SUV，首先这辆车给人的第一感觉就是霸气。

前脸采用了路虎家族设计的顶配版——环形日行灯带有独有的 科技 感，盔甲式的进气格栅也非常有气魄。但又没有奔驰宝马那么张扬的大logo，车身侧面因为是加长版的车型，底部的线标是平直向后翘的，直接拉高了整个人的视觉中心，隐形悬浮顶的设计更是诠释增添运动感。

说实话，我一直认为要驾驭这样的车型，需要内心足够强大，换句话说就是自身的修养与气质要与这辆车足够匹配，开起来不会让人觉得是土老板装大头。而王德顺的个人履历与修养，这辆车是真的配得上他。

除了事业有成，名利皆收。王德顺在私人生活方面也是人生赢家，首先他跟他妻子的关系一直很好，相濡以沫，不像现在的 娱乐 明星动不动就离婚。夫妻俩结婚已经50多年了依旧保持着日常秀恩爱的习惯，这让很多年轻人都直呼又可以相信爱情了。

其实像王德顺这样名利双收，家庭事业都圆满的人毕竟还是少数，我觉得也不用羡慕人家的成就，每个人的路不一样，每个人的机遇也不一样，也许努力一辈子也买不起揽胜行政版，或者到80岁了也没有一身肌肉，但每个人都有自己的闪光点。羡慕吃瓜可以，因此陷入无端的焦虑与自责则是完全没有必要的。