当代00后大学生会因什么焦虑?
当代00后大学生会因大学绩点、情感问题、大学生涯的规划、毕业后的车房压力以及花呗京东等”未来钱”的还款,等等而感到焦虑。
1、大学绩点
上了大学,你会发现大学里面的学习模式和高中全然不同,大学学的好的学长学姐们都很会管理自己的时间,但他们不一定都是认真上课的,因为不是有这样一句话么:”在B站上大学“,虽然是梗,但这个问题的确是现在大学的一个现状。
老师上课沿用几年的ppt,为了完成教学进度而赶课程,其实也不能怪老师,大学老师的任务主要还是在科研上面,但我们00后大学生刚进入大学就会因为种种不适应,第一学期绩点成绩不理想,就会感到有所焦虑。
2、情感问题
由这个问题导致焦虑的不只我们00后,但很多大学生都会面临着失恋与表白被拒绝的痛苦情绪之中,如果深陷情感问题,那么这个焦虑会很难而且要很长时间才能消去。
3、大学生涯的规划
迷茫,是大一学生的一个标签。没有谁的大一不迷茫,人类是具有思考能力的,当我们接触新的东西,接近成为社会中的真正的一份子的时候,我们难免会产生一些困惑。
进入大学的00后,首先第一个问题就应该是就业或者考研,经过几个月的大学生活,学校也会安排大学生生涯规划大赛等项目去激励我们对自己的未来要有一个好的规划,因此这也是我们00后大学生会焦虑的原因。
4、毕业后的车房压力
如果你不是富二代,并且有一点点上进的心,你在朋友圈上面看到不读大学的那些高中同学们都已经买了车,甚至有的还结了婚,你就会思考自己读这个大学到底有什么用。
你会迷茫,你会焦虑,在那一瞬间,你仿佛很难理解自己寒窗苦读十年究竟有什么用,你越渴望得到而你却还没得到某样东西的时候,也是你焦虑的时候。
5、花呗京东等”未来钱”的还款
这个已然是当代众多青年的现状,提前消费似乎已经成为了一种不可逆转的趋势,各种分期优惠力度吸引着我们去使用额度,经过时间的沉淀,当我们要还款的时候,一下子压力就上来了。
这个时候大部分人都会选择去兼职慢慢还,兼职的时间久了,你就会越来越焦虑,不过还是希望大家能及时上岸,及时还清然后和未来钱说再见!
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00后大学生的特点
00后大学生的特点可从两方面进行总结,一个是多元性,一个是矛盾性。多元性是指00后大学生个体之间的差异极其严重,相应地心理状态和思维变化也更加复杂多变。
具体表现在对当今时代各种新事物新观点的接受程度较高,比如同性恋思想等,并且对于自己感兴趣的新鲜事物拥有很强的学习能力,比如各种手机软件等;矛盾性是指00后大学生身上同时兼具相对立的心理特点,令人难以捉摸。
具体表现在极其渴望独立的同时又极度依赖父母家庭,强烈的自我意识和难以完全独立的现实造就了矛盾的心理状态。而基于个体则呈现出热情积极与沉默寡言交相辉映的特点,这种忽冷忽热的“个性”对人际交往的影响颇深。
大学生产生考试焦虑的原因
1、过度焦虑与急躁
就业时许多大是既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,还担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾,并对未来的职业生活感到心中无底。因此在就业过程中存在一定焦虑是正常的。但一些大的焦虑过了头,成天都充满了各种不必要的担心以及造成精神上的紧张不宁、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉,行为上反应迟钝、手忙脚乱、无所适从。?还有一些大在就业时显得过于急躁,整个就业期情绪始终处于亢奋状态,常常心急如焚、四面出击、东奔西跑,希望尽快找到合适的工作,但又缺乏对就业形势的冷静观察以及对自我求职的理性思考,做了许多吃力不讨好的事。因此常常都有一些生在并不完全了解用人单位的情况下就匆匆签约,一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的工作时,有追悔莫及,甚至毁约,给自己带来许多不必要的麻烦与心理困扰。 2、消极等待与“怀才不遇”心理?与就业时的急躁心理相反的是一些大在就业问题上表现得非常消极,平时也不参加招聘会,有单位来了就看看,如果不满意就等下去,满意时也不主动争取,抱着“你不要我是你的损失”的态度,期待着有单位会主动邀请。还有些人这山望着那山高,不肯轻易低就,明明已经找到工作,但拖着不肯签约,总希望有更好的单位出现。?另外有些大自恃条件很好,认为“满腹经纶”、“博古通今”、“学富五车”,可以大有作为,但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意,于是抱怨“世上无伯乐”,抱怨自己运气不好,成天闷闷不乐、怨天尤人。
3、攀比与嫉妒?在求职中,同学之间“追高比低”的现象时有发生,一些同学在求职中经常相互嘘自己的职业待遇好、收入高,导致职业期望越来越高,求职变成了自我炫耀。还有些同学看见或听说别人找到了条件优越、效益较好的单位心理上就不平衡,抱着“他能去,我更能去”的态度非要找一个条件更好的单位,而不考虑自身的条件、社会需要特点、职业发展及就业中的机遇因素。?一些生对别人所找的工作心存嫉妒,特别是看到自认为条件不如自己的人也能找到很好的工作就更容易出现嫉妒心理,于是有些人故意对别人的工作冷嘲热讽、贬低、讽刺和挖苦意图打击别人,更有甚者抱着“我得不到,你也别想得到”的畸形心态在用人单位面前造谣中伤、打小报告。?4、抑郁与逆反?
在择业中受到挫折后,一些生同学会感到无能为力、失去信心,表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉,他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然置之,减少人际交往,对一切都无所谓,并进而导致抑郁症。?而另外一部分生,则对正面的职业教育、职业信息存在逆反心理。对来自辅导员、班主任、学校就业指导服务中心以及同学和用人单位的正确信息、善意批评与建议,他们不相信、不听从,偏要对着干,要按自己的一厢情愿去求职。比如当别人为其推荐某工作单位时,总是抱有戒心,别人讲得越多他越不相信。当求职失败时,不总结自己的问题,甚至明明知道自己失败的原因也不改正,在以后的求职中依然我行我素,听不进任何批评与建议。
5、说谎侥幸与懒散心理?有些同学认为用人单位不可能去查实每个人的自荐书是否真实,而且在面试时时间比较短、不可能对自己作全面的考察和了解,只要自己当时充分地表现一下,把工作骗到手,签好协议书就行了。于是,一些生把别人的获奖、成果证明等偷梁换柱地复印在自己的自荐书里,而且自己明明没有当什么干部,也没有参加什么社会实践活动,也照着别人的写上,甚至胡编乱造一番,以至有时在用人单位收到的自荐书中一个班竟出现了五六个班长。还有的大在面试时把自己得天花乱坠、无所不能,结果经过现场实践考核或试用时就马上露出了原形。?有的生签约比较早,往往在离半年前或更长时间就落实了单位,这时就容易出现懒散心理,认为工作单位已定,没有什么可以担心了,应该松口气、歇歇脚了,于是学习没了动力,组织纪律散漫,仅仅追求及格,论文只求通过,甚至长期旷课、上网、夜不归宿。还有极少数大因此受到学校的处分,严重的甚至被开除或勒令退学,找到的工作也因此丢了,悔之莫及。 6、心理不满与行为、生理反应失常?由于就业市场中确实存在一些不公平现象,以及某些专业、学校不易找工作的客观现实,一些大在遇到就业挫折时就容易出现各种不满心理,比如有些同学认为“学习靠自己,就业靠关系”,还有些同学出现了对专业、学校的抱怨、贬低。?在各种不满与不良就业心态的影响下,还会出现一些不良行为和生理反应。这些不良行为有故意旷课、夜归、喝酒、起哄、、损坏东西、打架对抗、进行不良交往、行为怪异、过度消费等,严重时还可能导致严重违纪与违法行为的出现。由于心理应激水平高,心理强度大,有的生会出现一些躯体化症状,如头痛、头昏、心慌、消化紊乱、神经衰弱、血压升高、痛、饮食障碍、失眠。大学生产生考试焦虑的原因我总结了有以下几种原因:
1. 缺乏自信: 有些大学生是由于曾经历过考试失败的打击就形成啦失败的定势心理,进而影响自身正常水平的发挥。
2. 动机过强: 有些大学生总期望自己处于领先地位,害怕失败和落后,把考试看的很重。在这种强烈动机的驱使下,造成精神的高度紧张一遇到难题就会高度紧张,甚至不知所措从而影响考试。
3. 考试准备不足: 有些大学生平时不好好学习,考试靠突击学习,没有真正掌握知识遇到问题就很容易产生焦虑。
4. 身心过度疲劳: 有些大学生为了应付考试,打乱了正常的生活规律,不注意休息和营养,最终使得身心过度疲劳严重影响了考试的心理状态。