大学生有哪些挫折
问题一:大学生会面临哪些常见挫折 人际交往啊,学习啊,生活啊,就这些吧
问题二:大学生应对挫折的主要策略有哪些 既然挫折是不可避免的,那么就有必要学会如何面对挫折。如何应对挫折,提高挫折承受力,以下有一些建议。
(一)正确认识挫折
要提高承受挫折的能力,首先要正确认识挫折,建立一个正确的挫折观。在现实生活中,考试不理想、人际关系困难、生活不适应等挫折几乎每个人都曾遇到过。有的人总认为生活中的挫折、困境、失败都是消极、可怕的,受挫后往往悲观抑郁,甚至丧失了生活的勇气。事实上,挫折并不都是坏事,处理得好的话,它也可以成为自强不息、奋起拼搏、争取成功的动力和精神催化剂。生活中许多优秀人物就是在挫折磨练中成熟,在困境中崛起。相反,过于一帆风顺的生活反而会使人耽于安逸、丧失斗志,在挑战到来时措手不及。因此可以说,挫折也是一种机会。只要能坦然面对挫折,树立战胜挫折的勇气和信心,就可以适应任何变化中的环境。
(二)改变不合理观念
心理学研究表明,引起强烈挫折感的与其说是挫折、冲突,不如说是受挫者对所受挫折的看法,以及所采取的态度。常见的不合理观念有以下几种。
(1)此事不该发生
有些人把生活中的不顺利,学习、交往中的挫折、失败看作是不应该发生的。他们认为,生活应该是愉快的、丰富的,人际关系应该是和谐的、互助的。一旦生活中出现诸如人际之间的冲突,成绩滑坡,好友负心,评不上优秀等等事件,就认为它不应该发生,而变得烦躁易怒、束手无策、痛苦不堪、失去信心。
(2)以偏概全
有些人常常以片面的思维方式看待事物,简单地以个别事件来断言全部生活,一叶障目。例如,有人对自己不友好,就得出结论说自己人缘不好或缺乏交往能力;一次考试不如人意,就认为自己彻底失败,不是读书的材料;一次失恋就认为自己对异性没有吸引力等,从而导致自责自怨、自卑自弃的心理而焦虑、抑郁。以偏概全不仅表现在对自己的认识上,也表现在对他人、对社会的认识中。例如,因一事有错而对他人全盘否定;因社会有缺陷,存在阴暗面,就看不到光明,而彻底丧失信心。
(3)无限夸大后果
有些人遇到的是一些小挫折,却把后果想像得非常糟糕、可怕。夸大后果的结果是使人越想越消沉,情绪越来越恶劣,最后难以自拔。例如,一门功课考试不及格,就认为自己能力不行,学不下去,毕不了业,找不到工作,人生没前途,生命没价值。这实际上是一种自己吓唬自己,给自己施加压力的做法。只有改变不良的认知方式、纠正错误的观念,才能实事求是地评价挫折带来的后果,从困难中看到希望。
(三)加强修养,勇于实践
为了提高挫折承受力,就应该主动地、自觉地将自己置身于充满矛盾的、复杂的社会环境中去磨练,向生活学习,而不是逃避社会。同时,必须提高自身的思想修养、道德修养、知识素养、培养“慎独”精神,养成冷静思考的习惯,经常自我分析,自我反省,自我激励从心理发展的角度看,积极主动的适应,勇敢顽强的拼搏,反复不懈的磨练,会使心理更趋成熟,增强承受挫折、化解冲突的能力,促进心理朝着健康、向上的方向发展。
(四)优化自身人格品质
挫折承受力与人格特征有关。以下几种人格类型的人常常容易引起挫折感。
(1)性情急躁的人
他们情绪变化大,易动怒,火爆脾气一点就着,常常因为一点芝麻绿豆的事而引起挫折感。
(2)心胸狭窄的人
他们气量小、好猜疑,喜欢斤斤计较,容易体验消极的情感。
(3)意志薄弱的人
他们做事缺乏耐力和持久,患得患失,害怕困难,只看眼前利益,经不起打击和挫折。
(4)自我偏颇的人
他们缺乏自知之明,或者自高自大、目......>>
问题三:学校的挫折有哪些 1、难以适应环境。当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎全身心投入学习,家长的过度保护,学校的应试教育,一旦从中学到大学的环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,面对新的集体,新的生活方式,新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境,面临理想与现实的反差较大,会产生失意、压抑、焦虑,甚至出现神经衰弱症等等。
2、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出,一个人对自己的价值,“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子--当代大学生,在中学是学习尖子,老师表扬,家长夸奖,同学羡慕,常常体验的是成功的喜悦,优越感、自豪感油然而生。但到了大学,人才荟萃,高手如林,有些学生学习方法不适应,失去了原来的学习尖子地位,自尊心受到严重挫伤,少数大学生由自傲走向自卑,信心下降,意志消沉,缺乏进取心。
3、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题,不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉,自我封闭;另一方面,又迫切希望社交,得到友谊,显示自己的力量,这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。环境的变化,社会思潮的影响,人们交往方式的变化,又会加深这一矛盾。还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能,经验不成熟,导致人际关系紧张,而陷入孤独境地。
4、生活上的挫折。一些偶然的因素,带给某些大学生生活挫折,影响他们心理情绪的稳定,诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的,很少遭到过严重的挫折,更缺乏独立承受挫折的心理能力,因而,遇到挫折就束手无策,耐受性比较差,从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
5、择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入,一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度,但另一方面也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力。而毕业生自身的素质,性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自 *** ,对于少数大学生来说,甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门,就是国家人,就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响,性格内向,心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡,心绪抑郁,使他们对生活缺乏信心,对前途失去希望,对处境无能为力,更有甚者觉得生存没有意义。
问题四:中学生有哪些挫折 比如考试失利、老师交给的任务搞砸了,第一次遭到老师批评、第一次写检讨、家长总是批评你的一件事都可以算得上是挫折。总是,就是令你感到受到打击,自信减少,甚至怀疑自己的事。当然,没有感觉过受到挫折最好!很令人羡慕了~
问题五:挫折有什么类型对于学生来说 20分 其实,遇到挫折,我们往往会认为是命运对自己不公,实际上,任何人都不可能不遭遇挫折,即使是那些表面看起来很顺得人。挫折使人生经历中不可缺少的一部分。挫折总是难免的。挫折是有些人一蹶不振,甚至被其浪涛所吞没;而另外有些人则勇敢地面对挫折,让自己的生命之根扎得更深,面对挫折不同的心态会带来不同的结果。积极走出挫折,成就自己事业,要做到以下几点
1.正视现实和挫折,不回避,端正心态,这是走出挫折的前提
2.认真分析和解剖挫折产生的原因,这是走出挫折的基础
3.树立理想和目标是走出挫折的驱动力
4.要学会自我疏导和自我调节最后,也是最关键的一点,就是树立信心,增强勇气,这是走出挫折,取得成功的根本保证
这是我的个人观点,看我打这么多的份上,求采纳啊~
问题六:大学生应对挫折的方法和策略有哪些 人生都不是一帆风顺的,所以你遇到点挫折很不奇怪。
建议:
一、调整自己的人生目标,目标太高了,就容易产生自卑心理。
二、建立一切顺其自然的心态,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短。
四、坚持适当锻炼,养成规律生活,积极向上的好习惯。
五、常听轻松愉快的音乐,常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这五条,调整一段时间,你就会好转。
祝你开心、喜乐,万事如意!
问题七:中学生有哪些常见的挫折 中学生常见挫折有:
同学关系不好,学习困难,青春期心理问题,师生关系问题,耿试焦虑,倒数第一恐惧等等。
我的父母都是普通的工人。同其他的父母一样,他们深知知识的重要。因此,我成了他们的希望,而我也立志要考上大学。
然而苦难却横亘在我的梦想之路上。我六岁那年,爸爸在加夜班的时候铁屑崩到了眼睛里,左眼失明了。我十一岁那年,爸爸因肾积血手术摘掉了左肾,再也无法进行体力劳动。我读初一时妈妈下岗了,一家的生活只剩下爸爸每月200元的工伤补助费维持。那段日子似乎空气都变得压抑。这样一个家庭是需要一个儿子来挑大梁的。那天,我毅然作出了一个决定:打工,我要自己供自己上学。
我从同学那借来五十元钱,去批发市场进了一些小装饰画,小工艺品,准备像校门口的小贩那样。没想到平时司空见惯的事情轮到自己头上竟然变得那么艰难。那天中午,我竟然没有从包里把货物拿出来。可是货如果卖不出去,我连借的五十元钱都无法偿还。第二天中午我去了一所比较远的学校门口,摆好了货物,怎么鼓励自己都不敢吆喝。好久,一个小同学走过来,问我:“这是卖的吗?”我急忙点头。那天我赚了一毛钱,是我赚到的第一个一毛钱。那一刻,我深深的体会到了赚钱的艰辛,懂得了平时爸爸交给我的那些钱里面凝聚着多少汗水和辛苦。
一个月以后,我赚到了80元钱。我用23元买了一本向往已久的《题典》。走出书店,我突然感觉天空是那么蓝。回到家爸爸诧异的问我钱是哪来的,我这才告诉了他。他什么也没说。但我看到他的嘴角在不停的颤抖,我知道他在努力控制自己的情绪。一个多星期后的中午,大家正在吃饭,爸爸突然问我:“你是从哪里进的货呀?”我很奇怪,可他看也不看我一眼,只是伸出筷子夹菜去了。不久,爸爸和我一样,开始到一所小学校门口摆地摊卖货了……我十分感激父亲,他的行为是对我无声的鼓励。而我真切的感受到,命运的火种其实就在自己的手里`……
一次,我蹲在夜市的一角吆喝着。一个八九岁的男孩被我的工艺品吸引,但他的母亲说什么也不给买,拉着他走出五六米远的时候,我突然听见她在呵斥:“看到了没有,你要是不好好学习,将来也只能摆地摊。”
虽说早已习惯了被人审视的目光,也感受了自食其力的骄傲。但那一刻,我被深深的刺痛。我想到清扫楼道的妈妈,以及带病工作的父亲。他们从事着的也都是社会底层的工作,但他们是我心中最慈爱的父母,最完美的父母。我想,我一定用自己的劳动赢得别人的尊重,一定让我的父母过上幸福的日子。
每年最轻松的是寒暑假,因为时间宽裕,货品也不限于卖给小学生了。那一年寒假,我从早市批发了一丝袋粘豆包,在下午下班高峰时,我到附近的马路旁叫卖。不到俩小时,豆包全部卖光,我赚了36元钱,是我赚的最多的一天,我高兴极了。第二天,我又批发了一丝袋,也都卖光了。第三天再去那熟悉的地方卖,却少有人买。我想了想才明白,原来人们吃豆包是一种尝鲜、怀旧的心理。而一个地方的流动人员是固定的,想尝鲜的人都已经买了,生意自然就清淡下来。于是我不断的换地点,爸爸也来帮忙。二十几天,我们走遍了附近的马路,赚了600多元。那个春节是我所过得最开心的节日。父母很高兴,我想是因为他们看到自己的女儿在一天天长大……
就这样,依靠自食其力我完成了学业,并且我以高考作文满分,总分600分的成绩被哈尔滨工程大学录取。
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