怎样才能合理安排假期时间学习?
注意劳逸结合,根据自己的情况计划好每天的学习时间,不要忘记休息和放松,也不要松懈自己的学习。最好每天每学两个小时就 出去让一圈, 锻炼一下身体休息一下眼睛, 切勿上自己太过劳累,背上太大的负担和压力。
找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞,打篮球,最好利用一周中的一两天学学音乐美术之类,既能让自己的生活丰富不无聊,又能利用假期学会一些东西
别把 上网玩游戏看电视之类当成是主要的消遣放松活动,那样容易沉陷其中忽视了学习。空闲时多看看书充实一下自己比什么都强
学习时间的安排要服从内容。学习有主次、详略之分,因此,在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间,才不使时间浪费。
还有就是提高时间的利用效率。一天的时间里,人的精力不可能从始到终都保持同样的旺盛。根据自己的特点,分出轻重缓急,合理分配时间,可获得事半功倍的效果。
不要熬夜,也不要睡懒觉,忽然打破自己的作息时间对你的身体百害无一利,而且这样很容易让自己的精神涣散,此种情况下的人就算学也不会有效用的。
每天给自己下一个指标——今天我要把·······部分看完,明天我要吧·······写好,有目标有计划的学习是最有效的。
以下是建议——
清早是人记忆力最好的时间,英语、公式、文言文啥的都可以在这时解决掉
上午人的耐性强,适于钻研和思考,拿出以前的错题看看会有意想不到的效果
中午和1、2点左右吃饭午睡,这个时间人不适宜学习
午睡后的下午时光也是解决难题的黄金时段,傍晚时分头脑清醒,可以做做数学理化题什么的,短期记忆的东西也最好在这个时间背
晚饭后散散步,晚上的时间仍可留给学习,宁静的夜色非常适合复习和巩固
最后祝你假期愉快!!
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