大家平时书写时的字和练字的时候字一样吗

1、调整下小心态，不要急躁。练字时有参照，心态会比较平和、认真，平时书写时没有参照，心态也自然不同。调整方法：平时书写在条件允许时当做练字；平时书写中练的比较好的多给自己点小欣赏，不好的查对下字帖（选贴很重要）；

2、真正把握书法的规律：间架结构的比例感觉很重要，无论练字还是平时书写，下笔之前都要“意”先行，脑子里现有基本的比例感觉，如果没有感觉，依然是比着葫芦画瓢，还是会出现类似的问题。

3、给自己点小自信：万事万物都是一个积累的过程，只要某个比划、某个字有进步、有感觉就要增加自信，当做享受，用心体会发现书法之美。心系一处，万字可成！

供参考。祝好！

中宫格练字和其他练字的区别是什么？

这区别可大了。练字始终是停留在技法层面，而且多整齐划一，缺乏变化，只求工整，不为意趣。 ?

书法虽然早期需要临摹，但真正笔法技法娴熟以后，写的却是心中逸气，所谓喜怒哀乐，尽显笔端，虽来自古人，却是自家风骨风貌，练字是为了实用，书法是艺术。区别大了。

练字与书法有明显的区别。练字是指训练书写文字，以书写的规范美观实用为标准，满足工作学习生活中的需求，达到规范书写，美观大方的效果。

而书法则是指在训练书写文字实用美观的基础上，进一步提升文字的艺术性，主要是通过临摹历代名家书法作品，学习规则技巧法度，领会这些作品的艺术因素，然后在继承传统书法艺术的基础上，发展出自我的书写方式，成为继承创新的结合体，成就个人的书法艺术。

中宫格练字区别于传统的硬笔书法。中宫格练字与传统书法的目的、内容、衡量标准都不一样。

中宫格练字的目的是交流信息，重实用性，中宫格练字以法为主；书法的目的是抒情和欣赏，重艺术性，书法以意为主。中宫格练字力求准确、规范、美观、快捷，具有求同性，客观性；书法则讲究含蓄高雅、意境深邃，具有求异性、主观性。

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