大学室内志愿活动有哪些

室内的话可以去博物馆，图书馆，名人故居纪念馆之类做做志愿者，室外可以看看去动物园做志愿者的活动

流浪动物救助站，照顾流浪动物，同时宣传以领养代替购买和宣传养宠物就要对宠物负责任。

支教得需要很认真的态度和比较好的教学能力，如果你有兴趣可以去做做。

还可以有献血的活动，因为学校每一年都会组织献血，由于宣传比较到位，所以每年都可以给血站提供很多血液，感觉很有意义。

室内运动有哪些？

成语接龙，你画我猜，抢凳子，画画，唱歌。

跳舞吧，很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。?

写纸条送祝福。

事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。?

分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些**名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。

抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.?

可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.?

首先准备问题若干,报纸一张.?

规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题?

答错问题,报纸折半继续?

答对问题,问下一道?

男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物?

总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

室内运动有健腹轮运动、瑜伽、跑步机运动、健身球运动、哑铃运动。

1、健腹轮运动：用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉。健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便；

2、瑜伽：改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一；

3、跑步机运动：在跑步机上能够控制自己的跑步速度，跑步机上大多有一个检测心率的功能，锻炼者可以根据科学的数据来判断自己身体的负荷情况，从而增减跑步速度和时间；

4、健身球运动：健身球对于高血压、神经衰弱、手部神经炎、肌肉痉挛、中风后上肢功能障碍、指尖麻痹、手臂乏力、上肢关节炎、手部血液循环不畅等病症，有良好的治疗和保健作用；

5、哑铃运动：用于肌力训练，肌肉复合动作训练。

扩展资料：

由于种种原因，工作、天气、身体等等，不能在室外进行体育锻炼，而只能在室内进行活动、锻炼，室内运动可以有很多种。运动是为了健身，自己要有个好心情去练，不要强求，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。

高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理，据此可以推出几个最优运动时间段：

早晨时段：晨起至早餐前。

上午时段：早餐后2小时至午餐前。

下午时段：午餐后2小时至晚餐前。

晚间时段：晚餐后2小时至睡前。

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