大学班会会议记录范文6篇

大学里召开班会，为本次班会作一个记录，本文是大学班会的会议记录 范文 ，仅供参考。

大学班会会议记录范文篇一：

会议时间：20__ 年9月5日

会议地点：1A205

出席人员：10级林业技术2班

缺席人员：无

主持人：谢明飞

记录人：王瑞阳 会议内容：

一.班长对上学期工作作 总结 及布置近期即将展开的工作。

1.对上学期期末考试作总结并分析以及对需要补考的同学给予相应的提醒。

2. 新学期学费问题。

3.对学院评比工作而制造成的同学们的作解释。

4.对学生及财产安全提醒。

5.提醒同学们更应关注学习。

二. 班委对各自工作做总结：

1.班长对自己上学期的工作做分析及对新学期的工作做计划。

2.团支书对自己上学期的工作做分析及本学期相应工作通知大家。

3.学委对上学期学习方面给予相应的批评和奖励。

4.生活委员对上学期班级消费作总结。

5.宣传委员对宣传工作进行相应宣传。

6.心理委员对同学们的心理健康做出相应的安慰。

7.体育委员对上学期体育活动做分析。

8.文艺委员对上学期各方面活动做总结。

大学班会会议记录范文篇二：

会议时间：20__ 年10月16日

会议地点：4408

出席人员：10级林业技术2班

主持人： 谢明飞

记录人： 王瑞阳

会议内容：

班长总结一个月来班内主要活动及班级进步方面：

1.回顾第一次主题班会——学习科学发展观，并向广大同学征集今后班会意见;

2.强调沟通交流问题，包括班级同学之间，寝室同学之间以及与学长学姐之间的交流沟通

3.各班委向全班同学汇报这一个月来自己的工作情况;

4.班长总结整体班级工作开展情况，并面向全体同学布置近期即将开展的活动任务，包括班风学风建设计划以及寝室布置的初步设想方案;

二、各班委向全体同学汇报本月来自己的工作情况：

1.强调班级凝聚力，班委执行力，时间安排能力有待提高;

2.提醒同学们更应关注学习;

3.对班级同学提出若干要求，望每位同学都有身为10级林业技术2班人的意识;

大学班会会议记录范文篇三：

会议时间：20__ 年10月23日

会议地点：1A205

出席人员：10级林业技术2班

缺席人员：无

主持人：谢明飞

记录人：王瑞阳

一、班委确立明确职责

1、各班委明确自己的具体职责，各司其职，互促互补，形成拳头优势。

2、责任到人，以后哪个环节出了问题，就找具体责任人。

3、宣读班委成员责任明细表。

二、整顿班风

大家现阶段普遍存在着：懒、散、慢的诟病。具体表现为：行动散漫，思想不统一。没有一个紧张劲。集合散漫，队形散乱。

个人思想严重，集体意识太差，无组织、无纪律，活动不积极，学习太被动。 具体整顿：大家有思想是好事。正是少年时，有个人思想是好事。一个民族，一个班级，总要有几个思想独特的人，思想先进的人。带动整个班级整个民族向前跑。只有思想意识提高了，物质生活才能得到提升和保障。但是要坚决抵制个人思想。我在这里明确表态坚决反对。我们班级组织了一个活动，你有三个活动;我们班有一件事，你有三件事。你想一想，如果每一个人都按自己思想去办事，那么35个人还是一个班级吗?一个人有个性叫有个性，一群人有个性叫疯子。

有意见可以向班委提出，班委会认真考虑，尽可能的采取科学有效的 方法 来治理这个班级。只要你的建议每个人都可以去做，并且每个人都这样去做了之后我们的班级还是一个班集体。有利于班级团结，那么我们就会采纳。一次一次将自己打倒就是为了不让自己被别人打倒。

大学班会会议记录范文篇四：

班级：学前12本2班

时间：20__ 年_月_日 晚上7:00

地点：二教202

主题： 教育 实习动员

班会过程：

班主任发言：马上就要到幼儿园进行教育实习，希望同学们严格要求自己，做一名合格的实习生。既要注意仪表形象、遵纪守法、注意安全，又要虚心实习、吃苦耐劳、摆正心态。明确实习身份，端正实习态度，要求同学们在实习中，要做到耐心、爱心、细心、虚心和责任心，同时要注意安全。

同学发言：通过本次实习动员大会，同学们清楚了解实习目的，端正了实习态度，也增强了就业紧迫感。同学们纷纷表示将充分利用实习时间，切实增强实践能力，提高综合素质，提升就业竞争力。

大学班会会议记录范文篇五：

法学一班安全会议记录

会议时间：20__ 年_月_日星期四

会议参与人员：09级全体成员

会议主持人：杨芸汀

会议主要内容：传达法学院关于财产人身安全就，春季饮食及外出安全，和地震预防知识。 详细内容：

(一) 开学之初人身财产安全：

开学之初，我校接连发生学生因深夜外出未按时就寝引起的安全事件，因此要进一步加强安全工作，希望大家可以做好以下工作：

1. 请同学们务必按时就寝，院安检每周三周日晚上10点对宿舍进行检查，对晚上11点前仍未就寝的学生予以追究。

2. 班长、宿舍长、安检委员要负起责任，对夜不归宿者予以查究，并与其取得联系，以确保该生安全;无法取得联系的，要及时上报院领导、老师。对上述干部隐瞒不报的，将进行处罚。

3. 各位同学天黑以后不要外出，以免遇到不法分子或冲突情况。特别是女生，更要小心。迫不得已需要外出的，尽量结伴而行，并对宿舍或同班其他同学告知自己的去向。

4. 若在外遇到不法分子或突发事件，首先应及时报警或 报告 给院领导、老师;然后应避免与闹事人员等发生冲突，旁人应尽量进行劝阻并尽快离开原地。

5. 班长、宿舍长、安检委员负起责任，及时向老师反映情况。在突发事件中，各位同学应充分利用通讯工具，及时取得援助。

(二) 外出人身财产安全

双休日及假期期间，外出及留校同学应注意人身财产安全：

1. 外出不要乘坐超载或没有合法运营资格的交通工具;乘坐火车汽车时不要将头手伸出窗外，发生意外时不要随意跳车;乘船时要了解救生衣(具)的存放位置，熟悉安全通道和逃生口。遇到危险时要稳定情绪，寻找救生工具，做好自我保护工作并及时呼救。

2. 乘车时要提高防盗意识，尽量将物品集中放在自己的视线内;临行前预备好零钱，贵重物品随身妥善保管，不要当众频繁打开钱包;途中和下车不要将行李交给不认识的人看管、

3. 节假日外出旅行时最好参加正规的旅行社，若单独外出游玩应注意安全并购买 保险 。

4. 在旅游景区要了解当地的地质特点和天气状况，做好必要准备;在公共和娱乐场所要留意安全通道;不要到危险水域 游泳 ，不要空腹或饱食后游泳，酒后禁止游泳。

5. 假期留校住宿的同学要自觉遵守学校的各项 规章制度 ，期间注意安全用电、提高防盗防火等安全意识。

(三) 关于禁止学生集体组织外出旅游的通知：

天气转暖，校园内出现很多组织学生集体外出的 广告 ，为确保学生安全，经研究，法学院作出以下决定：

1. 各班高度重视学生安全问题，牢固树立“安全第一”的思想，及时召开主题班会、学生干部会议等形式的 安全教育 活动，及时将本通知精神贯彻到学生中，严格把关学生外出，将强管理，责任到人，确保学生安全。

2. 禁止班级、学生社团及学生个人以任何名义擅自组织或配合旅游团体组织学生集体外出活动。

3. 学生个人自行外出旅行或伴家长利用节假日外出，要注意安全，做好外出登记工作，应告知各班班长或同宿舍同学出游地点、返校时间和****，不要去一些刚刚开发或还尚未开发好的偏远的带有一定危险性的地点。

4. 各班班长应切实负起责任，深入学生，了解学生思想动态加强工作汇报，对学生中出现的安全问题，认真处理并及时上报。

(四) 春季安全温馨提示：

1. 饮食安全：

早春时期，天气仍然寒冷，人体消耗热量较多，所以宜进食偏于温热的食物;选择热量高的主食，并注意补充足够的蛋白质;饮食除米面杂粮之外，可增加些肉类、豆类、花生、乳制品、海带、海蛰和紫菜等。春季中期，天气变化大，气温骤冷骤热。饮食主要参照早春时节;在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用，不要吃海鲜。春季晚期，为春夏交换之时，气温偏高，所以宜进食清淡食物，并注意补充维生素。另外，每日除三餐之外，还要多吃水果，春季饮食宜生冷油腻之品。春季饮食养肝为主，中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味的食物会使肝气过剩而伤脾胃，所以应少食酸味食物;春季护肝，对增强其免疫力亦有重要作用，鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品。

2. 着装注意：

春季气温骤冷骤热，昼夜温差较大，根据俗语“春捂秋冻”，春季衣着应慢慢过渡。风沙天气要带上口罩，勤洗手及勤换衣物。另外，穿着应“下厚上薄”。

3. 外出安全：

外出踏青时要注意人身财产安全，尽量不与陌生人交往，地方诈骗信息，注意交通安全。宿舍内防火防盗。注意感冒等疾病的传染，宿舍应多通风，加强体育锻炼，增强免疫力。

(五) 地震小贴士：

1. 地震预测：大家可以用已下征兆预测地震

地下水异常，主要异常有发挥、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降等。气候异常，主要有震前闷热、人焦灼烦躁、久旱不雨、霪雨绵绵、日光晦暗、六月冰雹等。动物异常，出现冬蛇出洞、鱼跃水面、猪牛跳圈、狗哭狼嚎等异常现象。地面异常，地震尚未发生前，有时感到地面也晃动，这种晃动与地震不同，摆动十分缓慢。电磁异常，如收音机失灵，通讯信号失灵，在北方地区日光灯在震前自明也较为常见。

2. 地震避险：

一旦发生地震，在教室上课、公共场所活动时，应迅速包头闭眼，在讲台、课桌、工作台、办公家具下或其旁边躲避;要远离外墙、门窗、阳台。如在宿舍等楼房，可以躲到结实的床、桌旁，或躲进卫生间或厨房等跨度较小的房间，或设支撑三角架如墙根、墙角、坚固的家具旁。切记不要做跳楼和坐电梯。如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭;若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。被埋要保存体力，尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。地震防护，避震时要保护好头部、颈部、眼镜、口、鼻等身体重要部位、躲避时要低头，并用手护住头部，有可能时，可用身边的物品顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口鼻，可用湿毛巾捂住口鼻。特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。

3. 错误做法：

震级过大时，躲到桌子等下面。可以躲在桌旁。

会议纪律：张小兵

时 间：20__ 年_月_日

大学班会会议记录范文篇六：

时间：20__ 年_月_日

地点：C517

对象：小教1班全体学生

目的：学习校园 安全知识 ，对学生进行安全教育，防患于未然。 会议内容及过程：

(一)主持人开场白：

人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的大学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力?在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远?

(二)班主任讲话：

1、提高自身防范意识，加强人生安全及财产安全教育。

2、增强法律意识，注意交通安全。

3、加强行为引导，注意网络安全。

4、加强学生兼职的安全教育。

(三)珍爱生命，我们该做些什么

1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。2、在校女生应该学会自我保护，注意网络安全，遇到危险应及时呼救。3、进出宿舍要关门，不能让外人进入宿舍，自己包保管好自己的私人财产。

(四)班主任小结

希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

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大学主题班会记录

大学开学的班会记录

大学开学的班会记录，大学开学之后的第一堂课一般都是主题班会，这时候辅导员就会上去给学生讲一些相关的问题和知识，那么下面为大家分享一下大学开学的班会记录。

大学开学的班会记录1

时间：20__年_月_日

地点：xx

对象：xx全体学生

目的：学习校园安全知识，对学生进行安全教育，防患于未然。 会议内容及过程：

(一)主持人开场白：

人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的大学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力?在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远?

(二)班主任讲话：

1、提高自身防范意识，加强人生安全及财产安全教育。

2、增强法律意识，注意交通安全。

3、加强行为引导，注意网络安全。

4、加强学生兼职的安全教育。

(三)珍爱生命，我们该做些什么

1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。

2、在校女生应该学会自我保护，注意网络安全，遇到危险应及时呼救。

3、进出宿舍要关门，不能让外人进入宿舍，自己包保管好自己的私人财产。

(四)班主任小结

希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

大学开学的班会记录2

一、主题：诚信考试，从我做起

二、考场规则知多少：

1、考生应提前五分钟进考场，按监考人员指定位置就坐。考生迟到二十分钟取消本次考试资格，做旷考处理。考试进行三十分钟后，考生方可离开考场。

2、考生参加考试，必须携带“学生证”或其他规定的有效证件进入考场，否则不得参加考试。

3、考生不得自带草稿纸，闭卷考试只准携带规定的文具入座，开卷考试除文具用品外只准携带教师规定的书籍、手册，其他任何书籍、笔记等均需按监考人员指定的地方集中放置。

4、考生必须服从监考人员的管理和指挥，否则监考人员有权取消其考试资格，该门课程作零分处理。

5、考生应该在规定的时间内独立答题，若试卷字迹不清楚或有错漏等其他情况，可举手询问，但不得要求监考人员对题意作任何解释。

6、在考试过程中，考生不得任意起立或离开座位，有特殊情况必须离开考场的，必须获得监考人员允许。

7、考生答卷完毕，须将整份试卷同时交出，交卷后立即离开考场，不得在考场附近逗留或高声交谈。

8、考试结束时间一到，考生应立即停止答卷，不得拖延交卷，将卷面向下放置在桌面上，并离开考场。凡经监考人员催促任不交卷者，监考人员可声明改卷无效，成绩以零分计。

9、考生因病或其他原因不能参加考试时，必须在考前向教务处提出书面申请，经系部签署意见，经教务处批准后，方可缓考。

10、无故旷考者，取消一次补考机会。

三、作弊的处理

1、取消奖助贷优评选资格。

2、作弊进入电子档案。

四、心得体会：

请同学们就以下内容展开讨论：

1、 对考风的认识;

2、 怎样迎接即将到来的英语等级考试和期末考试;

3、 了解考试违纪相关内容后的感悟。

五、集体宣誓并签署诚信考试承诺书。

大学开学的班会记录3

一、班会主题、时间、地点及成员等：

班会主题：新学期新打算

班会时间：20XX年××月××日

班会地点：××××教室

班会对象：××××班全体成员

班会计划及主持：×××

班会记录：×××、×××

班会总结及拍照：×××、×××

二、班会背景：

为迎接新学期的到来，鼓动学生自主学习、立志成才，积极主动投入新学期，从寒假的懒散中走出来。

三、班会意义及目的：

通过此次班会，总结上学期班集体建设中的优秀与不足之处，使学生更快投入校园学习生活中。

四、班会筹备

1、安排此次班会负责人员，并向负责同学传达班会主题，相互协调，团结合作。

2、由负责同学开会组织商议班会的形式等。

3、准备班会所需的相关材料

4、撰写班会策划书。

5、由摄影组同学拍摄相关照片以作纪念。

五、预期效果

通过班会中同学们的思想交流，加强同学情谊，同学学会设立新学期目标，

班会流程

一、主持人开场，总结谈论寒假生活

二、同学们积极发表自己在寒假中的所见所闻，活跃班会气氛

三、强调在学校和家中的不同

四、鼓舞学生们自主投入到学校学习生活中

五、强调校园安全

六、介绍关于转专业相关要求

七、强调班委在学风建设中起到的带头作用

八、强调同学和班委相互配合的'重要性

九、班会结束

六、班会总结：

20xx年××月××日下午18：40，××××班全体同学在××××教室召开“新学期新打算”主题班会，此次班会全班××人实到××人，无人缺席。召开此次班会的目的让同学们在新学期给自己的大学生活确立一个正确的学习方向，更加的珍惜自己的大学生活。

在学习方面，我班的学习委员通过对上学期期末的考试成绩进行统计分析，发现主要存在两方面的问题：一是全班学习成绩整体一般，欠缺高分;二是学习成绩层次性明显。根据问题以及班上同学平时的学习状态来看，究其原因主要在于学习方法的不恰当和学习状态的松散;在学风上，有两方面做得不佳：

一是同学们的主动性、自觉性意识有待提升，包括学习方面的和参与活动方面。在生活方面，生活委员让同学们认识到本学期的任务：一是通过严抓学风，例如加强出勤考查、营造严谨的学习氛围，为同学们争创良好的学习环境;

二是通过举办有意义的活动，提升同学们的素质能力，为同学们争创更大的表现舞台。同时督促同学们对自己在上学期各方面的表现做一个系统详细的总结，然后制定一个符合自身发展的、贴切实际的新学期新任务。紧接着其余班委也上台发表了讲话，对上学期的工作进行总结，并对新学期自己工作的展望。

最后同学们纷纷发言，他们绘声绘色地讲述了自己在假期聚会、旅游、过年习俗等方面的见闻感受，大家听得津津有味，既增长了见识，又开阔了视野。希望在新学期里大家更加的团结奋进，发扬优良传统，对于上学期成绩突出的同学和学习氛围良好的宿舍加以表扬，鼓励同学们在学业和校园文化活动中有更加出色的表现。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”新学期就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收获。新学期，新起点，新面貌，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途!

在新的学期里，我呼唤所有的班委及同学们能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们××××班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃!

主题班会这种一对多的形式对于高等学校思想政治辅导员、班主任开展思想政治 教育 、进行学生管理工作，找出学生学习上存在的不足，积极帮助学生改正，提高学习效率。下面是我整理大学主题班会记录的 范文 ，欢迎阅读!

大学主题班会记录篇一

会议时间：

会议地点：

出席人员：

缺席人员：

主持人：

记录人：

一、班委确立明确职责

1、各班委明确自己的具体职责，各司其职，互促互补，形成拳头优势。

2、责任到人，以后哪个环节出了问题，就找具体责任人。

3、宣读班委成员责任明细表。

二、整顿班风

大家现阶段普遍存在着：懒、散、慢的诟病。具体表现为：行动散漫，思想不统一。没有一个紧张劲。集合散漫，队形散乱。

个人思想严重，集体意识太差，无组织、无纪律，活动不积极，学习太被动。 具体整顿：大家有思想是好事。正是少年时，有个人思想是好事。一个民族，一个班级，总要有几个思想独特的人，思想先进的人。带动整个班级整个民族向前跑。只有思想意识提高了，物质生活才能得到提升和保障。但是要坚决抵制个人思想。我在这里明确表态坚决反对。我们班级组织了一个活动，你有三个活动;我们班有一件事，你有三件事。你想一想，如果每一个人都按自己思想去办事，那么35个人还是一个班级吗?一个人有个性叫有个性，一群人有个性叫疯子。 有意见可以向班委提出，班委会认真考虑，尽可能的采取科学有效的 方法 来治理这个班级。只要你的建议每个人都可以去做，并且每个人都这样去做了之后我们的班级还是一个班集体。有利于班级团结，那么我们就会采纳。一次一次将自己打倒就是为了不让自己被别人打倒。

大学主题班会记录篇二

一、活动 口号 ：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。

二、活动时间:

地点:

到会人数：

三、活动目的：

1.学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，

四、活动过程：

班长致辞：

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中专生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧?

同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有李忆美、__忠、熊宇轩、邹美思等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)

班长 总结 ： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现：

(1)曲解同学、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的 撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功。

当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。

1.坚定理想，用 名人 名言 ，名人事例鼓励自己 2.自我调整，写心理 日记 宣泄。 3.自我积极的暗示。 4.找知心朋友说心事 5.听音乐， 6.运动如 足球 、 篮球 等 本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识。

这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境

大学主题班会记录篇三

一、 活动主题：

你我心声——放飞心情，认识自我

二、 活动目的：

1、让同学正确了解5·25大学生心理健康日

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区

3、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对

4、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态

5、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天

三、 活动情况：

活动举办时间：

活动地点：

活动举办班级：

四、活动流程：

1、开场白(班长)

2、心理知识竞答(见附件)

3、心理互动游戏——“口传悄悄话”

4、小组活动：踩气球

5、集体活动：看猜地点

6、班长发言

五、活动内容：

1、活动前期安排：

教室场景布置：负责人(李鹤明、赵小彤)协助人员(班委若干)——营造现场气氛

2、 活动安排：

1)主持人开场白

同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的? 在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振;还是勇敢地走向成功呢?

对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。

2)宣传委员介绍5·25大学生心理健康日的由来。

20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首 先，5月4日是五四 青年节 ，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是

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