当代大学生、上班族压力大频频脱发，中医有什么养生秘方治疗脱发？

1、中医针灸治疗脱发

针灸疗法一般是针对大病后出现的严重脱发,在治疗过程中往往辅以中药治疗,疗程共十次,每次用上九支针,刺在头壳脱发部位,原理是透过针灸刺激头发毛囊,令经络疏通,增加新陈代谢.再加上一些含当归、首乌等的秘制中药内服,效果会更理想。

主穴:防老(百会后1寸)、健脑(风池穴下0.5寸)。配穴:两鬓脱发者加头维,瘙痒者加大椎,油脂多者加上星穴。得气后留针20分钟,起针时施以雀啄,隔日1次。

2、脱发吃什么中药好

川穹:具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,且能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。

枸杞子含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮,同时经常食用枸杞,对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。

脱发吃什么好

1、猕猴桃。在水果当中猕猴桃可以说是最有营养的水果,猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸,猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,猕猴桃还有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况。

2、蜜桔是一种酸性的水果,其中含有大量的维生素C,而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉护发,去除头屑的作用。

3、杨桃的营养价值很高,杨桃里有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性,让头发保持足够的营养。

一头秀发可以给我们的形象加好多分，不管你是长发还是超短发，是黑长直发还是拉染烫发，发量和发质是我们头发的关键。有一头发量多的头发，是对我们的发型进行改造的基本要求。但是，随着我们的生活和工作压力的加大，我们很多女生都会出现掉发的现象，而且掉发的情况还愈加严重。这该怎么办呢?下面，我们就一起来看看吧!

一、找原因。

首先，我们需要找到掉发的原因，所谓对症下药嘛，我们总要分析以下原因才知道后面要怎么改善这种可怕的情况。因为，其实引起掉发的原因有很多。比如过度的烫发和染发、更年期掉发、产后掉发、节食过度引起的掉发或是压力大引起的掉发等等，这些都是比较常见的。如果可以找出具体的原因，那么找到解决办法就很简单了。

尽管每个解决的办法可能会不太一样，但是，无论是哪一种问题，我们都需要在日常生活中做好护发、养发的工作。就好像是我们的脸部肌肤一样，无论是出现什么情况，其实究其根本都会需要做好基础的护肤工作。

二、护发工作。

1、洗发前。

我们平时一定要养成一个好习惯，就是在洗头发之前一定要先用梳子梳头(气垫梳的效果会更好些)，这样可以让头发更加柔顺，从而减少掉发。

2、洗发时。

在洗头发的时候，我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫，再弄在湿了的头发上。如果我们先挤在头发上的话，会揉搓到我们的头皮根部，会有所损伤。而且，泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的，如果我们反之，靠揉头发来打出泡沫的话，又谈何阻隔摩擦呢?

还有就是，我们在洗头发的时候，要从头发的上面洗到下面，捋着头发将它清洗干净。因为，不管我们在洗发的时候手法有多轻，搓着头发洗始终是有损伤的。从上到下捋着洗的话，可以有效的保护我们毛鳞片，从而让我们的头发更加柔顺、不打结。

另外，在洗头发的时候我们可以把双手打开，曲成成龙爪手的样子，然后，把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话，也可以让头发变得柔顺些。

3、洗发后。

很多妹子都会有吹干头发的一个习惯，虽然说用风筒吹头发多多少少会让我们的头发变得毛躁，但是也难怪发量多的妹子，头发太难干了，晚上洗完头发等自然干了再睡的话已经很晚了，所以没办法只用用风筒吹干。

在这里，我们可以迅速的吹干我们的头皮。这样的话，我们的发丝也会很快就干了，可以大大的缩短我们的所需时间，也可以减少热风对我们的伤害。我们在吹头发的时候，可以用手拨起我们的发根，另一只手快速的晃动吹风机，等到把我们的头发吹到半干的样子就可以了。

另外，平时的时候我们也可以多散下我们的头发。特别是如果女生们平时习惯扎辫子、扎马尾的话，就更要多散着长发了。因为，扎头发的时候，紧绷的感觉会让我们的头皮血液循环变得不那么顺畅。这样的话，导致的敏感、脱发等现象就更严重了。

而且，我们可以多抹一些护发精油，就好像平时给脸上抹精华液一样，滋养我们的发丝。百度搜索“植司泉”了解更多防脱育发经验！

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