一个合格的大学生应该具备哪些方面的能力？

一、时间规划能力

从大学时期开始，大家就有了更多的自由可支配时间，我们一定要理解“时间就是金钱”这句话的含义。如果我们懂得了该如何在多事缠身的时候合理分配时间、如何排定这些事项的优先级、以及如何在闲余时间利用时间提升自己，将对我们未来的学习、工作和生活都产生积极的影响。

二、口头及书面语言表达能力

表达能力的好坏决定着在社会交往过程中我们所处的地位是主动还是被动，出色的表达能力可以帮助我们获得更多展示自我的机会。所以，大家在大学期间一定要积极参与各种活动或比赛，以及每次课堂汇报，抓住每一次锻炼自我的机会。

三、人际交往能力

大家一定都听说过大学就是一个小型社会，良好的人际交往能力可以帮助我们获取更多的人脉资源，这对我们未来的个人发展都是有益的。

四、自我调节能力

在大学之前，我们的生活基本上只有学习，但是进入大学之后，我们的生活变得更加丰富多彩，学习、实习、恋爱、游戏等等都会让我们面临比之前更加复杂的结果，良好的自我调节能力和抗压能力是我们必须要学习的品质。人生中没有过不去的坎，在工作之后你会发现人生会有更多的不如意。如果遇到难过的事情，一定要积极与身边的朋友或者家人沟通，不要自己钻牛角尖甚至做出无法弥补的决定。

五、独立思考和解决问题的能力

在大学以前，我们的老师都是“包教包会”，就算你不学也要追着你让你学，但是大学老师不再对你的成绩负责，挂科、延毕、退学的后果都只能由你自己来承担。所以，我们一定要尽早转变以往的依赖心理，培养自己独立思考和解决问题的能力，这是现代企业十分看重的品质。

1、理论知识能力。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识，最终形成自己的知识体系。因为任何工作，无论是科学、教育研究，还是具体的实践作业，都需要丰富的理论知识。大学生用自己广阔的社会时间能力。所以，作为一名大学生，就应该把课堂的知识和学好，同时，要多到图书馆博览群书，增加自己的理论知识，到达充实自己的目的。

2、适应环境能力。适应能力是一个人综合数值的反映，它与个人的思想品德，创造能力，知识技能等密切相关。大学生毕业之后，所面临的是找工作，参加工作，然后定居。它们都是在不断的变化的，所以，大学生要培养自己适应社会环境能力。只有这样，即使是在比较艰苦的环境下，也能够变不利的因素为有利的因素，从而为大学生以后的事业的成功奠定坚实的基础。

3、社会交际能力。人际交往是一门学问，它存在于社会的任何角落，它是人们实践经验的结晶，在课本上是学不到的。大学生必须具备这个能力，它关系到大学生以后找工作的问题，而要具备很好的社会交往能力，大学生就要大胆地把握各种交流机会，培养自己与他人在心理方面的相通。同时，要做到诚实守信，人格平等。

4、语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于不败之地。若要具备这一能力，当代大学生首先要敢于说，这也是练好口才的前提；其次要做到有话可说（需要广泛的知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于说话，注意什么场合说什么话，注重语言的得体，这是练好口才的关键。为此，大学生应该抽出时间阅读有关的文学著作和口才范文，多做练习，以便使自己的语言表达能力得到锻炼和提高。

5、动手能力。动手能力是将理论知识转化为实践工作的重要保证。对于大学生来说，毕业之后是从事教育教学研究、自然科学研究，还是在生产第一线从事技术管理工作。动手能力的强弱，都会影响着一个大学生的发展前途。为此，当代大学生就要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高自己实际动手能力。

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