很多的朋友三餐不离啤酒，那每天喝一瓶啤酒到底会对我们的身体有哪些影响？

很多的朋友三餐不离啤酒，那每天喝一瓶啤酒到底会对我们的身体有哪些影响？

啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。那么，喝多少才算适量呢？

一、喝啤酒

无论是在冬天还是在夏天，喜爱喝酒的人总会每天的喝一瓶啤酒。夏季的情况下，她们极有可能会喝一些冰饮的啤洒来除去气温给他提供的酷热。而在冬季的情况下它们会喝上一瓶啤酒主要是要可以抵挡冬季的严寒，让啤洒帮她们暖一下身体。因而。针对一个喜爱喝酒的人而言，她们无论是在什么季节，总是会寻找喝酒的原因。

二、喝啤酒对人的危害

每天喝啤酒对身体带来一定的损害。啤洒中的酒精成分特别高，这对大家身体的消化道有较大的危害。酒精会对一个人的胃造成一定的刺激性。一个人假如长期性摄取太多的酒精，则会造成人发生胃部不适，进而造成人体的每个人体器官对各种各样营养元素的吸附和运用。此外，啤洒中包含的酒精会刺激性人脑中枢神经系统，会让人们在某一段时间内处在一个不醒悟的情况。近些年，有很多人由于喝啤酒以后觉得自身一点也没醉，随后作出了喝醉酒驾车个人行为，最后引起了车祸事故，乃至还因而缺失了生命。不难看出，每天喝啤酒对人的直接影响是特别大的。

三、具体描述

每天坚持不懈喝一瓶啤酒，对身体导致许多欠佳的危害。因而在日常日常生活一些较为喜爱喝酒的人，每日要尽量避免喝一点酒。

我国自古以来，酒文化源远流长，从以前的黄酒到现在的白酒，酿酒技术越来越成熟，而且现在中国的白酒在世界上也是数1数2的。当然随着中西方文化交流越来越密切，现在除了白酒之外像啤酒红酒，也是比较受欢迎的。

其实在现在生活当中，年轻人更喜欢喝啤酒，因为啤酒属于一种发酵的酒，它的度数相对比较低一些，不会像白酒那样，很容易让人喝醉，尤其是年轻人在一起聚会，大口喝啤酒更过瘾一些。

虽然说喝酒伤肝，但是有一些场合还是离不开酒的身影的，比如说朋友之间聚会或者是工作应酬，酒就像是一种催化剂一般，就看我们如何驾驭！

有很多人觉得啤酒的酒精含量是比较低的，所以对于身体的伤害比较小，那么长期喝白酒和长期喝啤酒的人，身体到底有什么差别呢？哪一种酒对身体的伤害小？

长期“喝白酒”和“喝啤酒”，身体有什么区别？哪种对身体伤害小

长期“喝白酒”

白酒属于中国的一种蒸馏酒，也是世界六大蒸馏酒之一，适当喝白酒的确可以放松心情，消除疲劳，在一定程度上还能够促进血液循环，帮助消化，起到舒筋活血的效果。

但是喝酒伤肝这一个道理大家也是非常明白的，因为酒精进入身体之后，需要肝脏进行分解代谢，如果酒精长期在身体内积累就容易引发酒精肝，严重的话可能会导致肝癌的出现。

尤其是孕妈妈，如果在怀孕期间仍旧喝酒的话，可能会造成胎儿畸形或者是导致胎儿智力下降。

长期“喝啤酒”

啤酒属于一种发酵，酒也属于低度酒，适当喝啤酒在一定程度上的确能够促进消化，但是啤酒的热量非常高，这也是为什么很多男性朋友长期喝啤酒容易产生啤酒肚的原因，还有一个重要的一点就是尿酸偏高的人也不适合喝啤酒，很容易导致尿酸居高不下，诱发痛风。

白酒和啤酒，哪一种对身体伤害会小一些？

其实不管是白酒还是啤酒，都是各有利弊的，而且不管是啤酒还是白酒都含有酒精，如果大量喝的话，自然会对我们的肝脏造成一定的损伤，如果适量喝的话，比较这两者而言，同质量的白酒和啤酒相对来说啤酒对身体的伤害要小一些。

喝酒时这么做或能减少伤害：

1、边喝水边喝酒

大家在喝酒的时候可以在旁边准备一瓶矿泉水，喝酒的同时喝一点水，这样可以促进酒精的代谢，加速排尿，减少酒精在身体内的堆积。

2、喝酒前吃东西

大家千万不要空腹喝酒，晚上喝酒会损伤胃部 健康 ，长期喝酒会引发胃出血，在喝酒前一定要先吃一点东西，如果空腹喝酒的话会增加对身体的伤害，同时也更容易喝醉。

3、酒前吃点桑葚等解酒物

在喝酒前大家可以选择桑葚干等解酒物，吃几粒桑葚干之后，可以增加自己的酒量，也能够缓解酒精对身体的伤害，同时还能够缓解酒后的难受感。

结语：在这里还是提醒大家，除非必要的场合，能少饮酒就不要喝酒，毕竟长期喝酒对身体的伤害是比较大的，而且喝酒还可能会造成其他的一些意外情况，为了家庭和谐，建议大家及早戒酒！

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