泰国香米比大米营养区别是什么呢？

泰国香米的含水量低于中国大米，其保质期可长达2年，这决定了泰国香米不易变质和易于储存的特性，尤其在南方潮湿天气下更占优势。而中国籼米的保质期为1年，粳米的保质期更短，只有6个月。泰国香米的营养价值高于中国大米，它含有高纤维、维生素B1、维生素B2、于硷酸、醣和蛋白质，也含丰富的矿物质如铁质、钙质和磷质，能充分满足人体每日所需的营养成份。泰国香米的加工技术远远高于中国大米。这些特点使泰国香米与中国大米明显存在区别.

大米可以说是我们最常吃到的一种主食，也是现在很多人都爱吃的，在平时就会选择煮着吃些大米，不过现在还出现了一种香大米，吃起来和大米非常相似，而且味道会更好，受到不少人的喜爱，那么具体香大米和大米的区别有哪些，一起看看吧。

香大米和大米是有一定区别的，这需要我们清楚才行，首先香大米比普通大米清香、好吃，又具医药功能。而且香大米香味奇特，且有挥发性，蒸煮米饭时拌合少许，可以让米饭吃起来柔软浓香，清香四溢。而且香大米香气可消清除疲劳，并有助于增进食欲，所以经常吃些香大米很健康。而且香大米不仅可以作为米粉吃，而且还可制取各种米酒，米糕等食品，其味更佳。香大米米色晶莹剔透，胚芽没有白点，都是非常不错的吃法。

而且实际上大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。香大米饭粒完整，柔软爽滑，而白米散硬一些。香大米一年一季，白米一年多季，所以说香大米和大米的区别还是比较大的。而且香大米的功效与作用有很多。香大米又名香禾米、香稻，形状呈长粒型，是一种具有诱人特殊芳香的优质稻种。香大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。香大米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效，适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人，所以我们经常吃香大米可以很好的增强身体素质，而且食疗的功效也不错，大家完全可以经常吃香大米。

香大米是很美味的主食，而且香大米和大米是比较相似的，不过还是存在一定的区别，相对来说香大米的营养价值会更加的出色，所以在平时就更适合我们多吃，在煮大米的时候加入些香大米，可以让食物吃起来更美味，大家应该试试。

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