三七生吃和熟吃的区别

三七生吃和熟吃的区别

很多人都喜欢吃三七粉，这种是常用于健身保健的食物。那其实三七那是一种中草药的名字，在中药材里面有着非常大的营养价值和功效。下面由我来为大家简单介绍一下三七生吃和熟吃的区别有哪些？

三七生吃和熟吃的区别

对于许多喜欢运动健身的人来说，他们都非常喜欢吃三七粉。

其实，生吃三七和熟吃三七石的作用和功效是不一样的。生吃三星和熟吃三七，它们的功效是相反的，因为三七素有生打熟补的说法。一般来说，生吃三七它主要是用于治疗外伤，像跌打损伤出血后的一些症状，还有贫血，低血糖等病症都可以进行治疗，它也能够有效的预防冠心疾病和高血压，高血脂等一些疾病。

像熟吃三七粉的话，对女生来说，具有非常好的作用，可以有效的预防女性宫寒和月经疼痛的症状，而且对男性来说，可有效地提高他们的免疫力。其实因为熟的三七，它可以有效地起到补气血，和养血的作用，而且也能够有效地防止疲劳的症状。那我们都知道，三七是不能多吃的，特别是对于那些体质偏寒的人来说，不能长期的吃。

病情分析：三七粉具有生熟之分。三七粉是精选不同等级的三七头打磨而成的粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。生三七粉和熟三七粉的区别在于使用过程，其使用方法决定市场上的三七粉都是生三七粉。　（1）生吃田七粉主治：　跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。　生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。　（2）熟吃田七粉主治：　补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。　熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。

传统的熟三七是用食用油（最好的是鸡油）炸香,但这会破坏三七的有效成分,造成浪费,现代研究认为,可用蒸熟的方法制成熟三七,一样有补益作用,但用量可1-2克就行.

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com