大学生户外活动有哪些

　大学生户外活动有哪些?大学生参加户外活动会增强团体的凝聚力和竞争力，培养团队意识和分析解决问题的能力。

　 一、背摔

　适合大学生做室外拓展活动的卓绝项：背摔，这个游戏主要为了培养团队之间相互信任的意识，在活动中能意识到团队精神的重要性。

　 参加人数：

　一般在12-16人之间，其中男生不应该少于3人，当学生过少或者有的学生的体重超过200斤的时候，接人的学生至少要有体格较好的4名男生。

活动方式：

　在老师的指导下，背摔着站在高1.6米的平台上，背对着下面的同学，身体笔直的倒下。

注意事项：

　（1）参加活动的.学生必须穿运动鞋，女生不允许穿裙子；

　（2）如果有心脏病、高血压或者是骨折及手术不足三个月等人士是不能参加的。

二、电网

　适合大学生做室外拓展活动的第二项：电网。开设这个活动的目的主要是培养孩子的组织和安排能力，了解合理分工和服从命令的重要性。

参与人数：

　14人左右，男生不少于3位，人数多时可以分开进行。

　 活动方式：

　一个团队站在一个网绳的一面，通过的数量有限，大小不一的网口，在不触电的规则下，通过电网。将团队所有人员输送到电网的另一面。

注意事项：

　（1）保护好卓绝个和更后一个通过的队员；

　（2）保护垫子要跟随被运送队员移动

　（3）老师要跟在人少的一边，随时观察队员的状态。

　 三、罐头鞋

　适合大学生做室外拓展活动的第三项：罐头鞋。这个活动主要培养的是组织协调性和同学之间良好的沟通能力，这个活动对决策者的要求很高，尤其是对拓荒者的沟通能力要求很高。

　参与人数：

　更多16名学生，男生至少在4名以上。学生比较多的时候，可以适当的安排保护。

活动方式：

　学生全部站在木板上，木板架在油桶上，人和木板均不着地，从起点至终点移动木板和油桶。人、木板和油桶全部通过终点即活动结束。记分以裁判宣读完规则后开始，之所有人和道具过终点为止，用时更短的小组获胜。

　 注意事项：

　（1）学生在挪动木板时，避免压到手或者是脚；

　（2）学生在换位时，老师要在旁边做好保护措施，伸开双手，以免学生掉下来的时候可以接住；

　（3）老师还要不断提醒学生注意安全，以免掉下木板。

素质拓展活动有：高空类：高空路、风雨绳桥、高空天平、等。场地类：手吊环桥、携手并进、盲目障碍等。水上类：奥运向前冲、智能大比拼、胜利在望等，其中高校开展的大学生素质拓展项目一般都是场地类的据多。

　素质拓展又称拓展训练、外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

　素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化。

　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com