衡量大学生心理健康的八个标准是什么?

衡量大学生心理健康的八个标准是什么?介绍如下：

（1）了解自我，悦纳自我。心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己。即使对自己无法补救的缺陷，也能泰然处之。

（2）接受他人，善于人处。心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。

（3）热爱生活，乐于工作和学习。心理健康的人能够面对现实，接受现实，能动地适应现实，进一步改造现实，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。

（4）能保持良好的环境适应能力。心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣。

（5）能协调和控制情绪，心境良好。心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势，能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不伤、胜不骄、败不馁，谦而不卑自尊自重，既不妄自尊大，也不退缩畏惧。

（6）人格和谐完整。心理健康的人，气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面平衡发展，人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来。

（7）智力正常。智力正常是人们正常生活工作和学习的基本心理条件，是心理健康的重要标准。

（8）心理行为符合年龄特征。在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。

1.智力正常

智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和认识力等。它是衡量人的心理健康的最重要的标志之一。

2、情绪乐观并能自控

心理健康的人心胸开朗，情绪稳定和乐观，常向光明看，不往“黑暗处”钻，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，遇到麻烦能自行解脱。心理承受能力强，可以想通一些复杂的问题而不是被问题困住，止步不前。

3、反应适度

4、自我意识明确

5、人际关系和谐

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