帮助和代替的区分

你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练，学好时间管理和精力管理，过超然人生！

在教练技术当中，尤其是在运用到亲子关系当中，有一个很重要的区分是帮助与代替。

借用毕淑敏的话，来阐述两者的区别：

帮助是告诉饥饿的人，哪里有野果，代替是给饥饿的人拿来野果，甚至喂他吃下去或替他吃下去；

帮助是告诉寒冷的人，哪里有篝火，而代替是直接给寒冷的人穿上衣服，送到篝火那里；

帮助是指引迷失的人找到自己的方向，而代替则是把迷失的人带领到他们想去的地方。

帮助一个人，会让我这个人对帮助者心存感恩，对自己产生信心，从而有力量去处理生活当中的事情；而代替则让一个人在潜意识里认为自己是一无是处，更加无力，当遇到各类事情时，只能坐等别人帮着解决，并经常对解决者心怀怨恨！

在教练技术当中，可以帮助别人，但千万不要代替别人，因为每个人都具有自己解决问题的能力！

在日常生活中，我们经常会请人帮忙和被人请帮忙。可是各位看官，有没有认真仔细地思考过一个问题，这个“忙”是真地需要被“帮”吗？

其实，个人觉得，有时候这种帮忙的请求是真的没办法，是真需要，但是也有一种情况则是请人帮忙的人懒惰，就是不想自己动手，更有甚者则是请求人借着请人帮忙的说法在任性地使唤他人，没错，就是这个词“使唤”，虽不好听，但是是事实！

首先，我们理解一下，“帮忙”的本义是什么？

帮忙，就是帮着忙一下，就是我实在是现在手头事情太多了，忙不过来，但是事情又比较紧急，而你正好有空，就请你来帮着“忙”一下。这种情况想来大家基本也都经历过，也都理解，完全无可厚非，而且互帮互助也是我们的一种传统美德，毕竟人都是活在社会这个大家庭里的，需要不时地互相送个温暖，谁还没有个困难无助的时候啊。

但当下社会中，却有不少我就是不忙但就是要你来帮的现象存在。这就是我所说的使唤人。

那么使唤是什么意思呢？使唤的意思是支使人做事，那支使又是什么意思？支使意思是派遣人（做事）。

由此我们就可以看出，通常什么情况下什么人才能使唤人，能使唤什么人。那就是等级或地位较高的一方使唤等级或地位较低的一方，使唤时，客气点的会说请或请帮忙之类的话语，不客气的直接就是一条条指令，这都没的说。

我这里着重想说的是双方等级或地位相等或相仿时，有一方会借着“请帮忙”的说辞来“使唤”另一方。自己明明忙得过来，甚至很有闲，但就是不做，就是用请帮忙的幌子心安理得地把事情交给别人做。别人欠你的啊？你缺胳膊短腿啊？

别说，还真有可能有的是“欠”对方的，比如说夫妻？你负责风花雪月，我负责锅碗瓢盆？

如果你不觉得欠对方什么，个人觉得对于这种借帮忙来使唤人的做法坚决说“不”！

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