抑郁后失去学习能力，该怎么面对大学生活？

在大学生活当中有很多学生因为学习压力大，或者家庭原因导致患上抑郁症。没有告诉家人，也没有告诉老师，久而久之，内心将产生很多烦恼和恐惧感。慢慢的，将失去学习能力，生活变得消极，无法面对大学生活。在大学生活当中也没有学习能力，也不会去跟别人沟通交流，什么事情都是一个人独来独往，内心有一定的阴影。

如果我们遇到这样的一些同学，我们应该先从思想上去鼓励他，安慰他。让他从阴影中走出来，变得积极自信，遗忘掉那些烦恼和忧郁。先让她的生活变得开心，缓解他生活当中的所有压力。让他所有消极的烦恼都消失，慢慢的变得开心起来。然后我们再来鼓励他去学习，找到自己的学习方法。

比如说在生活当中我们可以安慰她或者带她一起去锻炼，参加一些户外活动，主动参与一些感兴趣的活动。让她的生活充满快乐，让她变得自信积极起来，我们也可以带她一起去吃饭，让他主动的去跟别人交流。让他把自己心中的压抑全部释放出来，不要让它一直压在心里面。慢慢的让它变得快乐，阳光。

我们也可以带她一起去图书馆看书，让他找到自己感兴趣的书籍。甚至我们可以带他去参加一些培训班，和培训老师经常进行沟通交流，让他找到自己想学习的东西。

我觉得得了抑郁后，首先应该克服自己心里的那道障碍，改变自己的思想，在大学生活动中心找一些乐趣，去看一些自己想看的书籍，谢谢自己想学的东西，慢慢的改变自己的大学生活。?

没有影响。

拼音yì注音一ˋ

简体部首扌部部外笔画4画总笔画7画

繁体部首手部五笔RQBH仓颉QHVL郑码DRY

四角57020结构左中右电码2117区位5054

统一码6291笔顺一丨一ノフフ丨

基本字义

抑yì（一ˋ）

1、压，压制：抑制。抑止。压抑。抑强扶弱。抑扬。

2、忧闷：抑郁。抑塞（sè）。

3、文言连词（表选择，相当于或是、还是，如“抑或”；表转折，相当于可是、但是，如“多则多矣，抑君似鼠”）。

4、文言发语词：“抑齐人不盟，若之何”。

5、古同“噫”，叹词。