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苦瓜能梨一起打汁码,能一起打汁有什么作用

梵高1年前 (2023-12-02)阅读数 18#综合百科
文章标签苦瓜雪梨

雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效与作用及做法

苦瓜能梨一起打汁码,能一起打汁有什么作用

原料:苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水2勺

做法:将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁,如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。雪梨去皮切成小块,然后打成汁,用同样的方法滤出果汁。、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜。

雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效与作用:苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道,但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了,还有祛火、清热去噪的功效。

雪梨苦瓜青瓜一起榨果汁有清凉下火的功效。雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。苦瓜是一种凉性蔬菜,它有很强的清热解毒功效,青瓜更是养颜保健的圣品,青瓜能提高人体免疫功能、抗衰老,而且黄瓜中的丙醇二酸,还能抑制糖类物质转变为脂肪,因此被奉为减肥佳品。

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