畏惧啥意思

畏惧，汉语词语，拼音：wèi jù，汉语词语，意思是害怕，恐惧。又作“惮畏”“畏慑”“畏悚”。

近义词：恐惧

每个人都会有恐惧心理，适量的恐惧可规避风险、释放压力，对我们是一种保护。但过分恐惧可引起疾病，严重者可导致恐惧症。克服恐惧的方法如下：

1、接受自己有恐惧的心理，接纳恐惧；

2、学会放松，比如上台演讲前恐惧，可以深呼吸，然后鼓励自己，接纳自己的恐惧，但是相信自己可以做得很好；

3、有些恐惧很严重，如怕狗、猫，可以寻求专业的心理医生的帮助，可采取心理治疗与系统脱敏疗法。部分患者可进行认知行为治疗，生活中学会放松训练、冥想等可协助克服恐惧。具体而言患者需根据严重程度不同采取不同的治疗措施。

畏惧是恐惧，不敢面对，一种心理特征，人皆有之。而害怕是面临险境而心中恐惧惊慌。因此，畏惧是可以通过生活中不同的事物和凭借对事物长时间的了解，来成熟自己，强大自己的内心。俗话说知己知彼百战不殆，当一个人敢于面对，敢于挑战的时候，他就成为一个英雄。但害怕是在人面临险境时的一种感受，这种感受可以施加在任何人身上。不管是因为一点麻烦还是困境，都会急于摆脱，而不进行思考和分析。因此，懂得畏惧，方为英雄、 、、

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