自助餐一般都有什么食物？

一般有开胃菜，如各种凉菜；羹汤类，简单的有蔬菜汤、海带排骨汤等；鱼类菜肴，如红烧鱼、清蒸鱼等；肉禽类，以鸡肉鸭肉为最常见菜品，也比较家常。

扩展资料：

注意事项：

1、要量力而行。在根据个人的口味选取食物时，必须量力而行。切勿为了吃得过瘾，而将食物狂取一通，结果导致食物浪费。

2、要多次取菜。在自助餐上遵守“少取”原则的同时，还必须遵守“多次”的原则。

参考资料：

1 、春熙路口，“绿满家” 32RMB/REN \x0d\\x0d\2、春熙路北海道日本料理自助餐70元一位 \x0d\\x0d\3、春熙路南段7号2楼法米利西餐自助39每人 \x0d\\x0d\4、盐市口花园酒店自助38元/客 \x0d\\x0d\其他各种自助西餐和自助烤肉 、 海鲜~ \x0d\\x0d\1、建设路中段第五大道（电子科大宿舍）2F1号 都市部落烤肉馆 15~20RMB/人。 \x0d\\x0d\2、抚琴西路、高升桥那里的“荣兴园” 39.8RMB/人。 \x0d\\x0d\3、新华大道双林路那里的“川王府” 39.8RMB/人。 \x0d\\x0d\4、新南门孔亮旁边有一家意赛伦，38元/客，匹撒、寿司、牛排什么都有哈。 \x0d\\x0d\5、人民南路锦江宾馆东瀛阁日本料理200RMB/人还要外加15%的服务费230RMB/人，清酒380RMB/瓶 。 \x0d\\x0d\6、锦江宾馆自助餐188RMB/人还要外加15%的服务费216RMB/人。 \x0d\\x0d\7、总府路皇冠假日158RMB/人的餐费*15%的服务费，共计180RMB/人。 \x0d\\x0d\8、后子门喜来登-自助餐价格仍然是158+15%的服务费，共计182RMB/人。 \x0d\\x0d\9、滨江路万达索菲特自助餐160RMB/人的餐费*15%的服务费，共计185RMB/人。 \x0d\\x0d\10、二环路南三段20号皇城老妈中午60RMB/人，晚上80RMB/人。 \x0d\\x0d\11、永陵路9号民族饭店D座1楼松阪烤肉，发现居然也出自助餐了！！中午58RMB/人，晚上78RMB/人。 \x0d\\x0d\12、太升路阳光假日的自助餐就现在的午餐58RMB/人，晚餐88RMB/人。 \x0d\\x0d\13、水碾河成都饭店巴西烤肉78RMB/人。 \x0d\\x0d\14、春熙路北海道日本料理自助餐70RMB/人。 \x0d\\x0d\15、盐市口京都新馆日本料理自助餐68RMB/人。 \x0d\\x0d\16、东大街嘉太和日本料理自助餐68RMB/人。 \x0d\\x0d\17、西沿线欧尚对面的豪牛士餐厅里面是自助餐哈，68RMB/人，午市的时间是从11点到14点，价钱是58RMB/人。 \x0d\\x0d\18、西大街金色夏威夷巴西烤肉自助餐晚上58RMB/人，中午据说种类一样，48RMB/人。 \x0d\\x0d\19、中山广场那家巴西烤肉自助58RMB/人，红茶10RMB/一杯。 \x0d\\x0d\20、大世界卡布罗尔助餐晚上58RMB/人，中午据说种类一样，48RMB/人。 \x0d\\x0d\21、蜀汉路215号韩风缘38RMB/人。 \x0d\\x0d\22、春熙路南段7号2楼法米利西餐自助39RMB/人。 \x0d\\x0d\23、双楠人人乐旁边有家金汉斯烤肉多不错的，35RMB/人，菜品多丰富的，而且味道也可以。 \x0d\\x0d\24、欧莱特中西自助38RMB/人。 \x0d\\x0d\25、南亭下午茶38RMB/人。 \x0d\\x0d\26、八里小区的天缘飘香是点菜火锅~~不过有38RMB/人的自助，也是水酒全免。 \x0d\\x0d\27、荣兴苑39.8RMB/人在高升桥和三友百货那各有一家 。 \x0d\\x0d\28、普赖斯33RMB/人在科华北路那~川大花园那。 \x0d\\x0d\29、盐市口花园酒店自助38RMB/人。 \x0d\\x0d\30、新南门意赛仑西餐自助38RMB/人。 \x0d\\x0d\31、金汉斯南美烧烤30RMB/人。 同上23条~ \x0d\\x0d\32、成温立交满福楼涮羊肉30RMB/人。 \x0d\\x0d\33、大世界泰国烤肉32RMB/人。 \x0d\\x0d\34、大海湾自助早茶18RMB/人。 \x0d\\x0d\35、成都剧场渝东人家18RMB/人。 \x0d\\x0d\36、东大街、玉林生活广场沱江冷锅鱼16RMB/人或者22RMB/人（只吃鱼头）。 \x0d\\x0d\37、中和场竹笋鸡16RMB/人。 \x0d\\x0d\38、青羊正街没名堂冷锅鱼15RMB/人。 \x0d\\x0d\39、川大附近，林荫路对面，四川教院旁边，有家尊品牛排，牛排套餐最便宜好像是39RMB/人，很大一块。 \x0d\\x0d\40、香槟广场上面有一家自助西餐，四十元一客，环境可以 ，味道也还可以。 \x0d\\x0d\41、祖母的厨房，64RMB/人，科华北路上。 \x0d\\x0d\42、彼德西餐厅，49RMB/人，也在科华北路上。

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