大学生人际关系障碍产生的原因有哪些？

是丫丫呀6个月前 (05-12)阅读数 4#大学排名

认知因素

偏差和投射是由人际认知而造成大学生人际关系障碍的主要方面,其内在机制是人际期望。

1、偏差

每个人的认知偏差是不可避免的,当这些偏差与个体的人际期望之间出现较大差距时,大学生的人际关系就容易出现障碍。

2、投射

个体一般认为付出即有回报，把自己的情感、意志、个性反映在别人身上,认为别人也是这样,以此为基础认知别人,即为投射,也就是个体内在地期望对方亦是如此。很多大学生因为没有在投射上得到平衡，或是在过程中过度运用投射,难免产生人际交往或人际相处方面的障碍。

3、情感因素

造成大学生人际关系障碍的情感因素较多,很多大学生正是因为情感上出现问题从而产生了心理问题，严重者甚至导致犯罪。尤其是大学女生更加容易出现情感上的问题，一般大学女生产生的异常如下：

（1）不成熟的恋爱心理

（2）贫富差距倒是心理失衡

（3）爱慕虚荣、贪图享受的心理

（4）自卑、敏感的偏激心理

（5）报复、泄愤的心理

扩展资料

处理问题的方法

1、增强人格适应能力

人格适应是指在个体的人格发展与成熟过程中，其人格特质与社会环境变化、身心发育等密切关联，保持和谐一致，体现出良好的适应态势。

改造不良人格，培养和优化良好人格，这是建立和发展良好人际关系的第一步。

影响人格适应的因素除了友谊关系，还有其他许多因素，如亲子关系、家庭环境、教育环境、气质类型等，友谊关系可能与其他因素存在交互作用，因此把友谊关系与其他因素结合起来考察其对人格适应的作用，可能更有意义。

2、学生应学会自我减轻压力

一般来说，应对压力的两种基本方式：一种是着重于问题的应对，即当事人估计环境情景以改变现存的个体—环境的关系。另一种是着重于情绪的应对，即当事人尝试减轻焦虑而不是直接处理产生焦虑的那个场景。

3、控制心理应激及其消极影响的策略：

从临床心理学的角度和学生辅导的角度看，要克服压力对个体的消极影响。一下策略是比较有效的。

（1）?消除应激的来源；

（2）?认知改变策略（即改变对事物的态度、信念和知识评价）；

（3）?采用自我防御手段（即利用心理防御机制、通常属于无意识心理手段）

（4）?改进应对策略和应对方法（包括实现做好心理准备以应对那些可以预知的环境要求，也应当包括适当的逃避和回避策略，所为“积极应对”未必都是适应性质的）；布里丹毛驴效应也指出不应采取犹豫矛盾放入消极方式。

大学生常见的人际困扰有哪些

大学生在人际交往中心理障碍和克服的方法如下：

一、大学生人际交往中的心理障碍

自卑心理：由于各种原因，一些大学生在人际交往中会产生自卑心理，认为自己不如他人，不敢与人交往，这是人际交往中的一大障碍。

恐惧心理：一些大学生对人际交往有一种恐惧感，害怕被人拒绝，害怕被人嘲笑，这种恐惧心理会阻碍他们正常的人际交往。

敏感心理：一些大学生对他人的评价过于敏感，稍有不慎就会引发他们的不满和反感，这种敏感心理会影响他们的人际关系。