吃奶粉和吃母乳的新生儿在补钙的方面,有哪些不同之处?
初为人母的妈妈会比较容易焦躁,一会儿担心宝宝是不是冷了,一会儿又担心是不是宝宝没吃饱,更可怕的有些妈妈特别容易自我诊断。比如经常有些妈妈发现宝宝睡觉时老爱出汗,就担心宝宝是不是缺钙了,于是不管三七二十一就开补。
其实,宝宝新陈代谢比成人旺盛,同时宝宝植物神经发育不健全,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现多汗现象,这完全是正常的。如果没有同时出现烦躁、哭闹的现象,就不用着急,更不能给孩子随意补钙或用药。
另外,“有种冷是妈妈觉得你冷”,妈妈往往习惯于以自己的主观感觉来判断宝宝的冷热,喜欢多给孩子穿衣服、盖被子,也会造成宝宝出汗。
但是如果宝宝平时就身体虚弱,晚间入睡时又大汗淋漓,出汗不止,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则可以判定为病理性多汗,可在医生指导下适量补充维生素D及钙剂。
宝宝需要补钙么?0-3岁宝宝每天钙的需要量是200~600毫克,母乳中钙含量充足,配方奶也是考虑到宝宝对钙的需求量,一般喂奶量在600毫升以上,就能够满足宝宝对钙的需求量,所以正常的宝宝不论是母乳喂养还是配方奶粉喂养都不需要额外补充钙制剂。
重要的是补充维生素D事实上许多母乳喂养的宝宝缺钙的表现是因为钙吸收不好,妈妈的乳汁当中虽然钙充足,但是维生素D含量低。建议在宝宝出生2周左右开始,采用维生素D油剂或者乳化水剂(药店有售)补充维生素D。每日补充10ug(400IU)维生素D(剂量可参考制剂含量标签)。可在哺乳前将滴剂定量滴入宝宝口中,然后再喂母乳。每日补充对于宝宝来讲是最好的方式,但如果不方便每日补充,也可以每周、每月口服一次来补充维生素D。建议一直补充到青少年。
母乳与配方奶粉混合喂养的宝宝,是否需要补充维生素D,需要根据从配方奶粉中获得的维生素D的量来判定。如果从配方奶粉中获得的量可以满足每日需求量,不需要额外补充。具体需要补充多少可以按照以下公式来计算。
每天维生素D补充的量=10ug-[每天配方奶总摄入量(g或者ml)*成分表中每100(g或者ml)维生素D含量(ug)/100]。
下面举个例子:一个6个月的宝宝,因为母乳不足,每天喝200ml的配方奶作为补充,那这个宝宝需要补充多少的维生素D呢?
1.查看配方奶包装盒上的营养成分表,找到维生素D的含量值;
2.确定成分表中营养素的含量是按照什么标记的?是按照每100ml冲调奶,还是每100g的配方奶粉。
3.计算比如图一中的某配方奶每100ml的奶液含有1.2ug维生素D,200ml中含有2.4ug维生素D,所以需要补充10ug-2.4ug=7.6ug
不同配方奶粉的维生素D的含量也不同,要根据具体情况来判定是否需要额外再补充维生素D制剂。
完全吃配方奶粉的宝宝,不需要再额外补充维生素D。
如果是早产的宝宝,先天贮存维生素D不足,或者生长过速婴儿需要量增加,具体增加的量,要遵从医生建议。
日光浴并不是宝宝补钙的好方法事实上新生儿的皮
肤已经具备合成维生素D的能力,但是如果让宝宝通过阳光照射补充维生素D,需要阳光充足、皮肤暴露面积足够、阳光浴的时间要充足。显然这些条件会受到气候、环境等因素的影响。再者阳光照射容易损伤宝宝的视力,宝宝的皮肤娇嫩,也容易造成皮肤损伤。所以阳光照射不是宝宝获得维生素D的好方法。鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com
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