汉服怎么穿？汉服穿法解步骤

汉族服饰几千年来的总体风格是以清淡平易为主。汉族古代的袍服最能体现这一风格，这种袍服的主要特点是宽袍大袖，褒衣博带，形制虽然简单，但一穿到人身上便各人各一样，神采殊异，可塑性很强。由于历史变革，汉服也不断融入新的历史元素，看似华美的汉服穿着步骤繁多复杂，汉服到底怎么穿？以曲裾为例，来看一看图解吧！

工具/材料

中衣、下裙、曲裾

腰带、博带、腰封

曲裾的穿法 01

先穿中衣，套上衣服，先系左边的两条带子，再系右边的两条带子。先系内，再系外，中衣就穿好了

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下裙的穿法与中衣的穿法顺序完全一致，把中衣包围起来，先系左侧的带子，再将裙子顺着腰部围起来，然后系下裙外的带子。

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如果遇到没有裙子的系带，那只能按照无系带的穿法穿着了。将系带按着腰部的尺寸紧贴着下裙，可以按照个人喜好，适当地绕2、3圈后再系紧，绑一个蝴蝶结。这样，上衣和下裙就大体穿好了，接下来穿曲裾了。

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曲裾穿法与中衣一致，先系左边带子，后系右边带子。

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再把曲裾围着腰部，缠绕腰部一周后系住末尾的带子，松紧程度按照个人体型而定，每个人不一样。

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曲裾穿好后，再系上华丽的腰封，把腰封固定在腰部即可，然后系一个结，就全部完成啦~

齐胸襦裙的穿法 01

除了曲裾以外，还有几种超美的汉服。比如齐胸襦裙，这也是现在非常火的汉服款式之一。美是美，但是很多朋友在第一次穿齐胸襦裙的时候往往一头雾水：这两片布要咋糊在身上捏？总感觉裙子要滑掉下来。

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穿一般的两片式齐胸襦裙，首先穿上上襦系带，然后再把裙子穿上，再跨进去把后片的裙子围上后背绕到胸前系在胸上，系紧第一个节，带子再绕后背再绕回前面完了系第二个节，后片的两个节就系完了。然后是前片裙子，把前片裙子齐胸上部围到后面，让前片把后片裙子的节遮挡住，同样的方式绕带子，最后带子在胸侧边或前面作结。这样的话就不容易掉了，现在许多汉服店家设计的齐胸襦裙都有一些防掉的小设计，比如上襦和两片下裙之间有小系带。

袄裙的穿法 01

袄裙也是非常受欢迎的一种汉服，是对上身穿袄下身穿裙装的传统汉民族服饰的统称。其中，袄是有衬里的上衣，裙子的款式可以有很多，多搭配马面裙，也可以是百褶裙等等。这些搭配的裙子里面不同的朝代又有许多不同的款式，比如襕裙、缘襈裙、月华裙、凤尾裙、阑干裙、百裥裙、鱼鳞裙等等。袄裙可以说是汉服里面穿着起来比较简洁方便的款式了，其穿戴的方法见下图。

特别提示

汉服的每一件衣服都必须是贴身穿的，要不然穿到最后，你会发现非常不合身。

摘要：汉服是汉民族传统服饰，穿着汉服需要遵循诸多礼仪，包括站立的礼仪、坐行的礼仪以及一些场合的行礼姿势，当然现代穿汉服不必苛求完全按照这些礼仪做，只需要注意自己的言行举止就好了。女子穿汉服同样也要注意礼仪，一般女子行礼与男子没有什么太大的区别，主要是一个特殊的礼仪——万福礼。下面来了解一下穿汉服的礼仪吧。一、穿汉服的基本礼仪有哪些

中国是礼仪之邦，穿着代表汉民族文化的汉服，当然要讲究礼仪礼节，穿汉服需要注意的礼仪众多，包括：

1、站立

（1）经立：正身、平视，两手相合（男士左手压右手，女士右手压左手），掩在袖子里，放在丹田和胸口之间，离胸口有一定的距离。

（2）肃立：在经立的基础上，腰身微微弓曲，低头示敬。

2、坐行

（1）正坐：又称跽坐、雅坐，膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方，腰身挺直。

（2）端坐：保持腰身端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部，臀部坐凳子三分之一的面积。

（3）行走：在正规的礼仪场合下，双手如经立，正身、平视，按一定的节奏前行。

3、行礼

（1）颔首：正身经立，头微低身体微微弯曲约15度致意，用于长辈答谢晚辈行礼。

（2）拱手：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。

（3）士相见礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬三十度。正规场合，对朋友和平辈行礼使用。

（4）大揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬四十五度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。正规场合，对长辈和答谢宾客使用。

（5）跪拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴在地上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜。平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。重大礼仪场合拜见师长和神灵时使用此礼。

以上是传统汉服礼仪，现代对于礼仪的观念没有过去那么看重了，注意基本的行为举止即可，不必过分追求行礼。

二、女生汉服礼仪怎么做

女生穿汉服的礼仪主要是两种：

1、女子行礼

女子行礼时，两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可，如果行的是拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。

2、女子万福

万福属于典型的汉族传统女子之礼，两手松松抱拳，在胸前右下侧上下略作移动，同时微微鞠躬即可。

女生穿汉服的礼仪没有什么特殊的要求，只是要注意行礼两手相合时，女士应该是右手压左手，与男士有所不同。

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