山芋和土豆有什么区别?
一、科属不同:
山芋,又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。
土豆(学名:Solanum tuberosum?L.),属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
二、外观不同:
山芋的外观:
地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,圆柱形或具棱,绿或紫色,被疏柔毛或无毛,茎节易生不定根。
土豆的外观:
土豆呈椭圆形,有芽眼,皮有红、黄、白或紫色,肉有白色或**,淀粉含量较多,口感脆质或粉质。
三、营养成分不同:
山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
100g土豆中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。
百度百科-山芋(红薯)
百度百科-马铃薯 (土豆)
马铃薯和土豆没有区别。
马铃薯和土豆是同一种植物的不同名称,马铃薯是茄科的一年生草本植物,其果实为块茎状,花为白色或蓝紫色,果实为浆果,块茎扁圆形或球形,形状为扁圆形、长圆形或者椭圆形,且马铃薯的果皮颜色丰富,有白色、**、淡粉红色和黑色等。
马铃薯是茄科茄属的生草本植物,地上茎呈菱形,有毛,叶片初生时为单叶,逐渐生长成奇数不相等羽状复叶,大小相间,呈卵形至长圆形,伞房花序生长在顶部,无毛被疏柔毛,薯皮白色、淡红色或紫色,薯肉有白、淡黄、**等色,花期夏季,马铃薯因酷似马铃铛而得名。
土豆营养价值:
马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐,可防止坏血病,刺激造血机能,无机盐对人的健康和幼儿发育成长都是不可缺少的元素,有利于保护心脑血管健康,促进全身健康。
马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物,其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜,马铃薯营养齐全,结构合理。
蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%有营养学家研究指出:每餐只吃马铃薯和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”可以说:马铃薯是接近全价的营养食物。
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