大学生在人际交往中容易出现哪些问题？提出改善人际关系的方案

大学生在人际交往中容易出现的问题：

1、人际冲突：指大学生人际关系不符合大学生群体对其人际关系的基本认识，导致在大学生个体之间出现的人际关系的不协调现象，是比较常见的一种人际适应不良。有的大学生对于身边发生的一点点小事常会以过激的行为去解决；有的学生互不示弱，互不忍让热发生冲突，甚至采取报复措施，造成心理上的障碍。

2、交往恐惧：交往恐惧是另一种比较常见的人际适应不良。交往恐惧的大学生不敢与人交往，担心别人瞧不起，不敢在大庭广众之下说话发言，对人际交往充满恐惧。自卑是个人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生的轻视自己、认为自己在某个方面不如他人的情绪体验。大学生由高中升入大学，由各方面都是出类拔萃的尖子生一下子变成了普通的一员。大学生在人际交往角色身份发生了较大的变化，这种变化越大引起心理冲突就越激烈，越有可能使其产生自卑心理。这样，有自卑心理的大学生自然不敢去面对自己的交往活动，人际交往成为他们心中的噩梦。

3、沟通不良：沟通不良也是人人际适应不良的重要表现形式。在大学生人际交往过程中，有的大学生我行我素，从不与别人沟通；有的大学生虽有良好的沟通愿望却不得其法，常引起误解，造成人际交往障碍。沟通不良是大学生最为经常地冲突来源，沟通不良在大学生冲突来源中排在首位。

改善人际关系的方案：

1、掌握良好人际关系的原则正直原则：主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。

2、建立良好的人际关系：建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础，左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要积极交往的主动性，塑造很好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。克服社会知觉中的偏差知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交际能否顺利进行。

影响人际交往的 7大心理障碍

1.恐惧心理

恐惧与人沟通与交流具体表现在当与他人互动时尤其是在公共场合会忍不住感到紧张和害怕特别是其中一些人主要表现为害怕与异性交流和交往

2.自卑心理

对自己不自信有严重的自卑心理表现在社会交往中的成功经验较少失败的经验比较多一些从而缺乏自信缺乏沟通的勇气和信心

3.孤僻心理

主要有两种情况一种是孤独自傲不愿意和别人在一起还有一种是有特殊的怪癖别人无法接受导致社交障碍

4.害羞心理

在社会交往中莫名的感觉害羞过分克制自己的言行导致无法充分表达自己的真实感情从而阻碍了人际关系的正常发展

5.封闭心理

主要表现就是隐藏自己的真实想法刻意的与他人保持距离

6.自傲心理

主要表现为比较骄傲很高估自己在他人面前霸道和自以为是常常使对方感到尴尬、紧张从而使沟通变得困难特别是在两代人之间的关系中

7.多疑心理

认为人与人之间的关系是一种诡计表现为讨厌甚至仇视他人总担心别人要暗算自己因此避免与他人接触

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