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趣味的体育运动适合大学生的有那些?

乐乐8个月前 (05-13)阅读数 4#大学排名
文章标签体育运动

有以下这些运动项目适合大学生:

1、车轮滚滚:

比赛方法:利用所获得的仅有物资制作一个风火轮,所有人站在封闭的履带轮中,在身体不能接触地面的情况下一起行进一段路程,用时少者名次列前。

2、沙包掷准

比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

3、同舟共济

项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

趣味的体育运动适合大学生的有那些?

比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。

4、蛟龙出海

参赛方法:蛟龙出海又名横行天下,每队由10到20人并排站成1排,每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起,形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列,他们的右脚处拉成一条线作为起点,每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点,不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过终点为结束。先过终点的队伍名次列前。

5、脚踏实地

比赛方法:比赛开始前,参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚掌,大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

扩展资料

趣味运动会的意义

趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏,以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

它将人们的庆祝娱乐思维从文艺演出的单一形式中解脱出来,将谈判合作方式从谈判桌上的严肃氛围中转移出来,并直接将娱乐与效益联系在一起,因为它可以是促进企业间合作一个良好的桥梁;也可以是促进领导与员工间亲切交流、增强企业凝聚力的优质平台;也可以是体现企业单位精神、宣扬企业文化的有效名片;也可以是增进社区内物业与业主、邻里之间相互了解的高速渠道。

参考资料

百度百科-趣味体育

大学里适合举办的团建活动有哪些?

趣味运动会项目及规则 \x0d\\x0d\一、 瞎子敲锣\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行\x0d\\x0d\2. 比赛赛距:距离6米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束\x0d\\x0d\2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\二、 滚雪球\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行\x0d\\x0d\2. 比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志\x0d\\x0d\3. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑?依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。\x0d\\x0d\2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。\x0d\\x0d\3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。\x0d\\x0d\5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。\x0d\\x0d\6. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决\x0d\\x0d\三、 呼啦圈过山车\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队出20名队员(至少7名女生)\x0d\\x0d\2. 比赛赛距:按排列实际范围为准\x0d\\x0d\3. 比赛赛制: 一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。\x0d\\x0d\2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\四、 十人十一足赛:\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛\x0d\\x0d\2. 比赛距离:30米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚;\x0d\\x0d\2) 鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。\x0d\\x0d\5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\五、 心心相印(背夹球):\x0d\\x0d\1. 比赛人数:每队12人,男女各半\x0d\\x0d\2. 比赛赛距:20米距离\x0d\\x0d\3. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次\x0d\\x0d\4. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;\x0d\\x0d\2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;\x0d\\x0d\3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;\x0d\\x0d\5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\六、 海底传月\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)\x0d\\x0d\2. 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜\x0d\\x0d\3. 比赛规则:\x0d\\x0d\1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;\x0d\\x0d\2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球;\x0d\\x0d\3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的);\x0d\\x0d\4) 在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。\x0d\\x0d\4. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。\x0d\\x0d\七、 赶猪\x0d\\x0d\1. 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)\x0d\\x0d\2. 比赛距离:10米\x0d\\x0d\3. 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜\x0d\\x0d\4. 比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。\x0d\\x0d\比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

社团活动总是让人向往,然而有些社团活动如果组织的不好,可能让社团的人抱怨连连。如何选择一些适合团建的活动,当然也是有一定的方式的,选择好了适合的方式,才能够让这个团队更加的团结。

1.户外野餐团结活动

大学生在学校里度过的时间是最多的,我相信很多大学生都希望在假期或者是闲暇的时间去到户外,体验一下户外的活动。然而团建就是一个很好的机会,在户外野餐也是一个很好的选择。

户外野餐大家可以准备自己喜欢的食材。准备自己想玩的玩具或者是纸牌等游戏。在户外大家可以吃着自己想吃的零食或者是自制的一些食物。可以选择去一些户外野营的团建活动的项目,这样就能够体验一把在户外自制烧烤的快乐。如果资金足够,如果时间允许,那么在户外也餐真的很让人羡慕。想必如果体验一下这样的聚餐,可能让每个团队的人都会觉得很难忘。

2.游乐园团建活动

大学生对于游乐园的向往其实很正常,在我学校就有很多同学希望能够去游乐园进行一次团建活动。因为游乐园的项目很多,然而很多都是需要集体体验的,这就能够促进彼此之间的感情。

如果喜欢自己,那么可以一起体验一把过山车,一个团队坐在一辆过山车,一起疯狂,一起冒险,想必一定会留下一串很好的回忆。有一些游乐园,也有一些划船的项目。如果天气允许的话,一起做一条小船在湖上划船,也是不错的选择。对于女孩子来说,可以选择一起坐摩天轮,和大家一起体验一把魔天轮的浪漫,想必也是一个很好的选择。

3.户外游戏团建活动

如果要增强团队的团结或者是增强彼此之间的默契度,那么选择户外游戏团建活动是最合适不过的。?

可以选择一些比较适合在户外玩的一些活动,比如说你画我猜,抢凳子,萝卜蹲,趣味拔河等活动。这些活动简单容易上手,规则也很容易让每个人都了解。并且很多人其实玩这些游戏比较精通,那么也能够轻松的带着队友一起通关。在玩这些游戏当中,考验的是彼此之间的默契以及大家之间的团结,这就无疑拉近了彼此之间的距离。一个团队就应该大家在一起好好的玩一些游戏,在玩游戏的乐趣中了解对方,通过这些游戏也能够给大家增添一些美好的回忆。

小结:

大学的生活是最令人怀念的一段时光,然而社团里面的团建活动同样也是让人怀念的,因为在这些活动中,我们都留下了一些美好的回忆。所以选择团建活动同样也很关键,选择适合自己团队的团建活动才是最恰当的。

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