大学体测要求

大学体测要求如下：

大学生体测标准满分为100分，分为七个部分，每年测试项目的具体标准由相关部门统制定，是根据大学生整体情况制定的，旨在提高大学生的身体素质。身高体重为体测必测项目，约占总成绩的百分之十五。

大学生体测项目分为素质(体能)测试和机能(体质)测试两个大项目。大学生体测不及格，大四会进行一次补考，对于补考学生不仅要登记，而且每次补考只能补考一次：对于大一到大三不参加机能(体质)测试，大四是不予补考的。所以如果知道最近可能要体测了，一定要事先安排好时间，不要错过测试时间。

大学生体测项目标准1、身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2-23.9则为100分，男生17.9-23.9则为满分。

大学生体测项目标准2、肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

大学生体测项目标准3、坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

大学生体测项目标准4、立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

大学生体测项目标准5、50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

大学生体测项目标准6、男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

大学生体测项目标准7、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

大学生体测的目的：

大学生体测是指对大学生进行定期的体质健康测试，包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈等项目。其意义在于帮助大学生了解自己的身体状况，及时发现健康问题，指导他们进行科学合理的体育锻炼，增强体质和健康意识。此外，大学生体测还有助于校园体育文化建设，提高学生的综合素质和竞争力。

大学生体测的重要性不言而喻，通过对学生的身体状况进行测试，可以及时发现学生的健康问题，指导他们进行针对性的体育锻炼，从而提高他们的身体健康水平。

此外，大学生体测还可以提高学生的健康意识和健康素养，让他们养成良好的生活习惯和体育锻炼习惯。据统计数据显示，定期进行大学生体测和体育锻炼可以降低学生的肥胖率、近视率和其他健康问题，提高大学生的健康状况和身体素质。

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