百科狗大学生健康生活饮食习惯
三餐规律，营养丰富。
大学生的每日三餐应该寻找大致固定时间进行饮食，并且每顿饭应该蔬菜水果占据一半的量，补充足够的膳食纤维，另外一半再分为肉类和主食。
早睡早起，作息规律
大学生应该做到早睡早起，培养规律的作息时间，保证每日充足的八小时睡眠时间，才能拥有良好的精神条件。
积极运动，心态良好
大学生应该每周运动3-4次，每次约为半小时比较适宜，日常生活中保持良好心态，乐观积极地面对生活。
爬山
午餐
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