作为新时代大学生应具备什么样的自我认知能力?
大学生是我国社会发展的核心力量,教育不言而喻是至关重要的,但是我们都是有思想的当代大学生,我们应该充分的了解自己,明白内心自己深处的想法,关键到是否培育出合格的建设者和可靠的接班人。
兵家《孙子·谋攻篇》中言“知知彼,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆”,意思是在军事纠纷中,既了解别人又了解自己,百战都不会有危险;
不了解敌人而只了解自己,胜败占一半;既不了解敌人又不了解自己,那么每战都很危险。足以说明我们不光需要了解他人更要充分的了解自己,这样才能在最短时间内成长最大化。
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所谓实践出真知,在看到某种自己向往的生活方式,可以先试着分析那种生活方式背后的东西,自己应用一切能够应用且符合法律法规及道德约束的资源是否能够达到,如果不能就放弃,毕竟方向不对,终究是无用之功。大学生的自我认知教育对于一个人、一个时代都是教育一个必不可少的组成。
对大学生学习心理的看法如下:
心理健康对于我们来说至关重要,他不亚于身体上的健康,事业上的成功等等。自从我参加了心理健康这门学科以来,得到了许多帮助与启示,使我由内到外的发生了蜕变。变得比以前从容,比以前自信,比以前开朗。
心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展到最佳状态。身体智力情绪十分调和,适应环境人际关系中,彼此能谦让,有幸福感,在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活,也是心理健康的标志。
从心理上看,心理健康的人能够乐观向上,对自己包肯定的态度,认识自己的潜能优点和缺点,并能够发展自我,其认知系统和环境适应系统能保持正常有效的运作,在发展自我的同时,有良好的人际关系,在现实生活中,既能顾及生理需求,也能顾及社会的道德规范。
同时,面对现实问题,还能积极调试具有良好的心理适应能力。从社会行为上看,只有心理健康的人才能成为全面发展的人,心理健康的人能很好的适应社会环境,以积极的人生态度参与社会竞争,具有良好的承受挫折能力,能正常处理人际关系。
其行为习惯符合生活环境和文化的习俗,其扮演的角色符合社会的要求,与社会保持良好的接触,并且能为社会做贡献。大学生是一个特殊的群体,在年龄,知识结构,生活环境,学习和交往等方面有自己的特点。影响大学生心理健康的因素有五类。
一是生理因素,二是社会因素,三是家庭环境因素,四是学校因素,五是个体因素。现如今影响大学生心里健康的问题,主要有情感问题,前途问题和人际关系问题。情感问题,需要我们培养正确的情感观和价值观。前途问题,现如今就业竞争压力越来越大。
大学生对于未来的就业比较渺茫,要帮助大学生树立正确的就业观。最后就是人际关系问题,大学时期是大学生心理趋于成熟的时期,在这个阶段特别需要他人的理解,关心从而调节自己的压力,要想有一个好的人际关系,首先要真诚地对待他人。
大学生应该加强对常见心理问题和心理疾病的正确理解,从而自主细心地维护心理健康,科学理智的面对和处理心理困扰。通过大学生心理健康教育这门科目,让我们认识到了我们心理上的一些问题,使我们更加直观准确的去了解心理健康。
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