大学体测是怎么测试的?
大学体测中BMI (Body Mass Index)的计算公式是:体重(单位千克)/ 身高的平方〈单位米)通过这个公式得到的结果就是BMI指数,标准是:18.5到24.9属于正常,25-29.9属于超重,30以上属于肥胖。
大学体测主要测试项目为:1000米长跑,800米长跑,50米短跑,体前屈,立定跳远,引体向上,肺活量,仰卧起坐。
体测是大学生的一项基本检测,大学期间至少需要有两次体测成绩达到50分或及其以上,方可通过毕业资格审核,以下是大学生体测项目:
男生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米
女生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米
没有什么事情是可以一蹴而就的,尤其是运动这件事情,这是需要长久的练习才可能有那么一点点的提高,所以千万不能心急,一定要坚持。运动前一定要做好热身,防止受伤。
大家不要以为大学体测不重要,大学体测是很重要的,大家更不要因为体测有困难就找人替测,这就相当于你考试作弊,《国家学生体质健康标准》测试作弊,被抓是要记入学生档案的,这将影响你的一生,希望同学们能够谨记。
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