当代大学生、上班族压力大频频脱发，中医有什么养生秘方治疗脱发？

1、中医针灸治疗脱发

针灸疗法一般是针对大病后出现的严重脱发,在治疗过程中往往辅以中药治疗,疗程共十次,每次用上九支针,刺在头壳脱发部位,原理是透过针灸刺激头发毛囊,令经络疏通,增加新陈代谢.再加上一些含当归、首乌等的秘制中药内服,效果会更理想。

主穴:防老(百会后1寸)、健脑(风池穴下0.5寸)。配穴:两鬓脱发者加头维,瘙痒者加大椎,油脂多者加上星穴。得气后留针20分钟,起针时施以雀啄,隔日1次。

2、脱发吃什么中药好

川穹:具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,且能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。

枸杞子含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮,同时经常食用枸杞,对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。

脱发吃什么好

1、猕猴桃。在水果当中猕猴桃可以说是最有营养的水果,猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸,猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,猕猴桃还有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况。

2、蜜桔是一种酸性的水果,其中含有大量的维生素C,而从蜜桔皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉护发,去除头屑的作用。

3、杨桃的营养价值很高,杨桃里有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,能过在一定程度上帮助头发保湿以及增强头发弹性,让头发保持足够的营养。

? 湖南有一位小学生做了三菜一汤，让家人齐齐竖起大拇指，不得不说，这位孩子的动手能力就是超级强的，当代楷模呀。这个孩子今年7岁了，是一位非常喜欢做饭的孩子，据孩子妈妈说，孩子不管做什么大家都会吃，学会做饭，对孩子以后的生活也有很大帮助。 ?

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这孩子不仅把饭做得色香味俱全，还菜品丰富，什么什锦虾仁，还有西红柿炒鸡蛋，还有紫菜蛋花汤等等，这三道菜看似简单，其实也非常不好做，而一个孩子能把这几道菜，完全的如此完美，也得益于孩子的超常动手能力。

孩子不仅动手能力强，还非常喜欢动脑筋，经常都会研究出一些新奇的菜品，比如用零食来炒菜，作为孩子的家人也是非常给力的，不管孩子做出了什么，大家都是一副赞扬鼓励的态度。

像是7岁的孩子，平常在生活当中家长们总是怕他们被烫着烧着，其实让他们大胆的去尝试一下，就会发现他们真的做的是非常好的。当然一个孩子要做饭确实会涉及到一定的安全因素，但是家人肯定是在旁边协助指导的，只要家长把这些隐患都给去掉，那么孩子做菜并没有什么不可以。

在曾经的年代当中，七八岁做饭根本就不是一件稀奇的事情，生活做饭做菜也算是得心应手了，只是现在的孩子每天不用去担心吃食，只知道张口就好了，甚至还会挑剔这挑剔那，作为父母有时候还是应该放手让孩子自己去尝试一下。

做饭不仅是一种生活技能，更能让孩子体会到生活的不易，这位孩子应该从小就喜欢自己动手，丰衣足食，孩子也是一位敢想有敢做的，完美的成为了家里的小厨师。

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