合肥市经开区哪有健身房
像样的有三家。
港澳广场两家:
金仕堡和中力健身。
大润发东面马路对过经典广场的星座健身。
中力健身:老板是健身爱好者;教练团队水平较高。场地大,器械最全,跑步机登山级和椭圆机数量配备也够用。更衣室和洗澡间都很好。有一个25米X8米X1.2米的游泳池和4个羽毛球场。
不足:游泳池水质差;水冬天难以加热,光照和通风不足。大操房不隔音,瑜伽普拉提课需要安静,而隔壁动感单车的狂虐的音乐让你无法听清教练说话。镜子不足。
金仕堡:场地显得小了一些,教练团队也不错。自由重量器械的场地小;大操房很大,安静;另有瑜伽房,也很安静。乒乓球室也是独立的。
不足:洗澡水忽然很烫,冷水也忽然没了。跑步机去晚了会少许紧张。
星座健身,7月试营业。场地跟金仕堡差不多。器械种类和数量稍许逊色。夏天在金星家园小区外协一个露天泳池。价格有竞争力。
不足:洗澡间小,更衣间和洗澡间之间没有格挡,更衣柜太少。健身区层高有限,有点压抑感。
另外,大学城里有2-3家。优点就是价格超便宜。
去过一家:
千人健身:场地够大,器械数量多。
不足:寒暑假没有操课。器械种类不足;自由重量器械混乱;跑步机太少,经常有几台故障。噪音太大。人多,更衣室小,不通风,更衣柜极小,衣服没地方放,地上全是水;淋浴龙头只有5-6个,而且经常坏2-3个。
问题一:健身房里都有什么 一般健身房会分为力量区和有氧区(也有些健身房还有游泳池,跳操房,各种球场,台球什么的):
有氧区包括跑步机、单车、椭圆机之类的;
力量区包括哑铃,杠铃,固定器械。
问题二:健身房都有什么器材 下边提供的器材可供楼主参考,既然要把健身房也弄成4星左右的,就得种类多点!------
商用电动跑步机
有氧自行车:(适合老人) 动感单车 :年轻人
坐姿推胸器
蝴蝶机
肩部推举器
大飞鸟
高拉背训练器 低拉训练器
坐式屈腿训练器 卧式屈腿训练器
腹部练习器 背部练习器
史密斯机
平卧推架 上斜卧推架
罗马 凳
腹肌板 可调式腹肌板
推肩椅
大杠铃杆 曲杆 短直杆 杠铃片 :300公斤左右
踏板
瑜珈垫
健身球
最后是哑铃区------
哑铃架
哑铃 哑铃平凳 可调式哑铃椅 小哑铃
我说的这些基本包括了现代式健身房的所有器材了,楼主可以参考下!
问题三:健身房里所有的健身运动包括哪些 跑步机
动感单车
瑜伽
街舞
有氧搏击操
肚皮舞
潮舞
爵士舞
大众健身操
健身球
划船器
拉丁
踢踏舞
*** 桑巴
平衡憨
普拉提
跆拳道
芭蕾
杠铃操
。。。。。。。。
问题四:健身房里的sunsee是什么意思 阳光目标
问题五:健身房里面是什么样的?都有什么项目? 都是一些健身器
问题六:健身房里都是什么样的人群? 差不多吧,身材有好有不好咯,好的是健身的,不好的是减肥的
问题七:健身房里面都有什么大型的健身器材呢? 10分 健身房成套设备:有氧系列,跑步机、脚踏车、椭圆机等器材;无氧系列,单站位训练器、多站位训练器(综合训练器)、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材;保健系列,带式 *** 机、机械式 *** 椅、电动 *** 椅等器材;形体室设备,体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材;
问题八:高档健身房里都有什么啊 主要是比较全的比较大型的健身器械(基本上锻炼身上每块肌肉的器械都有,有些相同的肌肉群还有不同的器械),各种形状和重量的哑铃,种类和重量都非常全,大型的跑步机(比家用的大很多),登山机、椭圆机、坐式自行车、整个的动感单车的教室,还有专门的瑜伽室,专门的跳操教室,浴室(带桑拿房)有的还有标准游泳池。有比较多的私人教练,课程也比较全,有专门燃脂的、还有舞蹈、健美操,有时候还推出一些特色课程(这种每个健身房可能不一样,我见过的有芭蕾、形体、民族舞、太极、跆拳道、柔道、巴西柔术)
问题九:健身房都有哪些健身器材 分别有什么作用 健身房一般分为有氧器械区,力量器械区,自由力量区。有氧器械区一般有跑步机,健身车,动感单车,椭圆机。力量器械区每个健身房的配置不一样。自由力量区一般是哑铃,杠铃。
问题十:健身房里都有什么职位 一般健身俱乐部包括。前台-会籍销售部-会所服务部-教练部-保洁部-器械维修部等一系列部门,相对有些特殊的会所也会设立一些特殊部门。你可以根据自己的兴趣爱好,找到自己相对应的职务。
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