大学生脱发怎么办？

大学生脱发治疗方法一般是口服加外用药物，还可以配合理疗等辅助治疗。

学生脱发多与压力过大，用脑过度，经常熬夜导致新陈代谢异常，遗传等因素有关。要注意调节情绪，放松心态，要有良好的生活习惯，避免熬夜，多锻炼身体，提高自身体质，经常进行头皮按摩，可疏通血液经络。也可以用艾草熬水，生姜擦头皮可刺激头发生长，减少脱发现象。生活中要避免染发和烫发、使用劣质的洗发用品。如果是脂溢性脱发，可以用对抗雄激素的药物，比如安体舒通。外用药使用中成药制剂，对促进头皮的血液循环，刺激毛发的生长，也会有一定的作用。辅助的治疗，可以照紫外光、红外光类的激光，能够促进头发的生长。如脱发严重，那药物介入的作用微乎其微，想快速、明显的改善，目前最好的办法就是植发。

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大学生脱发严重应该怎么办？

当代女大学生发量之谜，头发好，形象就好。对于脱发，其实是有很多的原因。如果休息时间不好，工作压力太大，经济压力太大，就会导致自己脱发。脱发的原因会非常的多，但是都有治疗的方法。防脱发，首先要注意自己的营养，日常生活当中，也要懂得如何护理自己的头发。

不要熬夜，防止脱发。熬夜对于女性来说，伤害是非常的大。自己的身体受到一定的伤害，同时对于发量上的问题也是会造成一定的伤害。经常熬夜的人，是容易脱发的。所以不要熬夜，才能够防止自己脱发。

注意营养，防止脱发。日常生活当中，饮食是相当的关键。一定要多吃有营养的食物，而且要吃对头发有好处的食物。例如吃一些黑色的食物，对于头发是有好处的。只有注意好自己的营养，才能够防止脱发。每日给自己的身体补充足够的营养，就不担心出现脱发这个问题。

不要烫发，防止脱发。现在的人，普遍对于烫发这样的行为都是比较常见的。若是经常烫发，那肯定是会导致自己的头发受损。头发一旦受损，那么就一定会出现脱发这样的问题。爱美之心人皆有之，但是不要去烫发，保持好的发质，才是最重要的。经常烫发的人，头发一旦受损，就容易发生脱发的行为。

脱发的后果，其实是非常的严重。如果女性大量的头发脱落，内心会感觉有些焦虑。同时也会让自己觉得，是否因为身体出现某些毛病所导致的。所以，对于脱发的问题，往往都是根据自己的身体状况，以及个人的作息习惯来决定的。

1、作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。

2、精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。

3、加强体育锻炼，放松身心。比如一周慢跑3次，周末爬爬山，和朋友一起散散步，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。

4、多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。

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