大学生情绪管理的论文 [大学生情绪管理论文两篇]

大学生能否妥善管理自己的情绪，不仅影响到他们的身心健康 ，而且会影响到他们能否优质高效完成学习任务，下面是我整理的大学生情绪管理论文，希望你能从中得到感悟!

　大学生情绪管理论文篇一

浅谈大学生情绪管理

摘 要：现今，很多大学生都面临着压力，不管是学业上还是情感上。而过多的压力，会使大学生们走向极端。大学生能否妥善管理自己的情绪，不仅影响到他们的身心健康 ，而且会影响到他们能否优质高效完成学习任务，能否拥有和谐融洽的人际关系 。本文是从情绪的含义出发，讲情绪管理的含义、大学生情绪的特点，大学生情绪管理的意义以及策略。

关键词：大学生、情绪管理、策略

一、情绪管理

(一)情绪

情绪是人们对客观存在的事物表现出来的一种直观感受，或喜或悲，或无奈，直接或间接的成为人做事的一种动力，是一种必经的心理运动过程。

(二)情绪管理

情绪管理就是在人们做了一件事后，对其在事件之中所体现的情绪的自我认识、自我审议、自我区别、自我体会等能力以及对他人于这件事所表现出来的情绪作出反应的能力。通过一系列的有效地方法合理的控制自己的情绪，达到一种和谐状态。

二、大学生情绪管理的意义

(一)合理的情绪管理有助于大学生的学业发展以及他们的积极性

兴趣是学习的最好老师，所以，在学习过程中，情绪很重要，良好的情绪是学生学习顺利进行的有力保障。一个学生情绪若处于积极的状态，那么他就会快乐的学习，积极的学习。如若情绪消极，那么他干什么事都会无聊，没有兴趣，对学习是有害无利的，会是一个关键。他们做事的积极性也不能保证。

(二)有效地情绪管理有助于大学生的人际交往关系的发展

在相互交流沟通时，彼此的表情不断的向对方传达出一种信息，表达彼此的想法意愿。同时，彼此也在通过对方的表情来感受对方的意图、态度。一般而言，情绪体验丰富且能够很好的控制管理自己情绪的人，能拥有稳定且可靠的人际关系。

(三)合理的情绪管理有助于大学生的生理和心理健康发展

良好的情绪管理使大学生全身各系统器官的功能更加协调、健全，有利于保持其身体健康，使其学习、工作生活更有激情和创造力，更有力量去克服挫折与困难。

(四)合理的情绪管理有利于大学生树立正确的人生观价值观

负面情绪虽然是不可避免的，但若是能很好的控制，适时的调整，那么就能保持一个健康的情绪状态;但若是不能及时合理有效地调整，那么，就会对大学生的个性起到一定的负面影响。

(五)有效地情绪管理有助于学校和社会的和谐发展

情绪管理的核心是将人本原理作为最重要的管理原理，使人性人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现。社会是由无数个个体组合而成的，而大学生是无数个个体中的一员。促进个体与社会的和谐发展，才能让个体的自我价值得到完美实现;反之，则会让个体自我价值不能很好实现甚至是不能实现。

三、大学生情绪管理的策略

(一)营造良好校园氛围，创立良好的学校育人环境

1.创建良好的校园环境，促进学生情绪的良好发展

积极开展健康、有益、充实、丰富的校园活动，营造出一种积极的向上的健康的团结互助的校园文化氛围和心理健康的环境。

2.学校要积极的创造条件，多加宣传心理健康教育。

除了设立心理咨询社，还应开展?情绪管理?选修课，是对大学生情绪进行积极干预， 促使大学生人格完善、身心健康成长的一次积极而有益的尝试。指导大学生掌握情绪管理方法和技巧。

3.选择经验丰富的老师来当大学生的辅导员，积极引导他们

通过交流与沟通帮助他们理解别人的心理情绪，学会观察，尊重他人感受。在这个基础之上，做好自己的事，管理好自己的情绪。在不断的学习观察交流过程中获得以后一种自我控制、驾驭和承受情绪的能力。

4.积极开展团体辅导，及时了解大学生的情绪状态，促使它向好的方面发展

现今，大多数的学生都比较排斥单独的心理辅导，而通过团体之间的互动互助，更容易让学生接受，从而更好的调节情绪、控制情绪。

(二)努力营造和谐宽松的家庭生活环境

家庭对于一个孩子来说，是至关重要的。一个好的家庭(包括父母的受教育水平、家庭的氛围健康和谐与否、家庭父母的教养方法等)对孩子的一生(包括成长、教育、身心发展、为人处事等)有着很大的影响。家庭氛围好的，健康积极的，其孩子在学习成长过程中，心态情绪都是积极健康向上的;而家庭氛围不好的，比如暴力(冷暴力和热暴力)，孩子的心灵会受到极大的伤害，有时甚至会导致生命的终结，对社会也是有害的。

(1)父母多与孩子交流，沟通。大学生尽管成年，但是，心理和身体的发展都还欠缺，更多的是心理上的。

(2)父母双方之间尽量少在孩子的面前吵架或是太过激烈的行为。

(3)父母多参与到孩子的生活学习的过程中。

(4)父母应该多接触心理健康教育方面的东西。

(三)大学生学会正确管理自己的不良情绪，做自己情绪的主人

1.及时的发现自我的情绪

如，为什么我现在看不进书，马上就要考试了，怎么办?考差了怎么办?父母会不会打我?当遇到这种情况时，就应该好好的感受一下自己的真实情感是什么，以便针对性的调节。

2.正确认识自我的情绪，学会辩证的看问题

情绪会因为某一件事而发生触动。如，某一个信念有合理(符合大众的、科学的)和不合理(不符合大众评价标准、荒诞的)之分，不管我们遵循哪一种，情绪都会有波动，而当这时，我们就该正确的认识自己的情绪了，学会自我安慰。任何问题都具有两面性，在大学，必学哲学，要求我们一分为二、变化发展的眼光看问题。所以，不能片面的极端的看待一个问题。

3.合理表达宣泄自己的情绪

大学生可以通过情绪转移、适当比较、交换角色等方式来表达自己的情绪。可以通过听音乐、做游戏、倾诉、运动、适度痛哭、咨询等方法来宣泄自己的情绪，释放自己的不良情绪，使自己的心态保持一个平衡。

参考文献：

[1]宋颜云： 大学教育中的教育心理学研究[ J]. 中国科技信息， 2007( 7)

[2]吴杰：大学生的情绪调控与身心健康[ J].济宁师范专科学校学报， 2006(3)

[3]许若兰.论情绪管理[J].理论与改革，2001(6)

[4]迟成勇.试论学生情绪的自我调节[J]. 职业教育研究，2005，(6)：110-111

[5] 杨敏杰.谈大学生情绪的自我调节[J]. 教育探索， 2002，(12)：86

[6]陈大红.大学生的情绪管理[J] .安徽科技学院学报，2009 ，(5)

[7]蔡秀玲，杨智馨.情绪管理[M].合肥：安徽人民出版社，2001。

[8]薛永苹，大学生情绪管理能力的培养[J].思想教育研究，2008，(4)

作者简介：

谭在娇(1993.03～ )，女，汉，重庆万州，硕士研究生，重庆师范大学马克思主义学院，国外马克思主义。

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适合大学生看的励志文章

　人要有梦想，有了梦想才会努力奋斗，人生才会更有意义。如果没有梦想，那就托做庸人。下面是我为大家整理的大学生有关青春梦想励志文章，欢迎参考~

篇一：大学生有关青春梦想励志文章

　我们已经步入了初中生涯。都有了自己的梦想。

　梦想是风雨中的阳光，梦想是寒雪中的温暖；梦想是沙漠中的泉水，梦想是春天的百花盛开；梦想是久旱逢甘霖，梦想是他乡遇故知；梦想是黑暗中的光明；梦想是大海上的灯塔，三岔路口的指向标；梦想是陶渊明的桃花源……

　梦想永远伴随着社会的发展，人类的进步，从古代的茹毛饮血，一直追寻到了今天的科技文明。梦想让激情燃烧，热血沸腾！梦想让生活变得更加美丽，梦想让生活变得更加有意义，梦想让生命变得更加绚丽多彩！

　“只要有梦，爱就自然而生，”梦想与关爱共存。梦想在，就有了动力。关爱成就梦想，开启双色的世界。让我们在阳光下孕育梦想！

　梦想，是人类的源头和基础。如果没有像鸟儿一样自由飞翔的梦想，就不可能有飞机的发明；如果没有像嫦娥一样飞上月球的梦想，就没有今天的“嫦娥一号”奔月；如果没有马丁。路德。金的“深谷弥合，高山夷平，歧路化坦途。曲径成通衢，上帝的光华再现，普天下生灵共揭”的自由之梦，就不可能有今天黑人的平等自由；如果没有孙中山“天下为共”的梦想，也许就没有现在开放发展的中国。

　梦想，是个人成功的起点和动力。“杂交水稻之父”袁隆平因为经历过饥饿，所以他有着“喂养世界人们”的梦想。经历重重困难，他的研究成功了。如今袁隆平已经是一个属于中国，也属于世界的名字。著名导演李安，年轻时的梦想是可以自己拍**，拍一部自己导演的**。那时人们说他在开玩笑。但是他始终没有放弃自己这个梦想，多少个风霜雨露的日子，多少日夜，他追求着自己的梦想没有动摇。最后他终于成功了。

　所以请大家从现在起，就树立理想，并为之奋斗。

篇二：大学生有关青春梦想励志文章

　喜欢漫步于幽静林荫小径，感受属于大自然的天籁之音。在青春的路上，我找到了灵韵的土壤，倾听大自然的声音，在风雨中，更懂得了什么是青春，更懂得了让青春飞扬。――题记

　大自然是一个美妙而又神秘的世界，仿佛每一秒钟都可以酝酿出一个神奇的希腊神话。

　夏天的太阳在森林中演绎着最狠的角色，似乎烧毁森林万物便是它最得意的任务。只有傍晚时分，自然界所有的灵韵齐放，在微风拂过的树梢，几只小鸟窃窃私语，嬉戏中调皮地捣坏森林的幽静。再晚一点，整个自然中的万物仿佛都复活了，在荫清的环境中讲述着一个个青春岁月的故事。

　总喜欢独自一人徐步林中，倾听大自然的秘密，享受这喧哗的城市之外的天籁之音。

　曾几何时，我向大自然发问：青春，是什么呢？为什么那么辣？那么苦？幸福似乎总在意料之外奔跑，伸开双手，却怎么也抓不牢。

　我跪倒在林荫中，泪水迷茫了双眼，所有的宁静被我的卤莽打破。“你告诉我啊？为什么梦想总是那么不堪一击，为什么青春的诗篇会在最后一站破败，为什么……”

　似乎它听懂了。在泪水中我听到了天籁的灵韵，在风中我听到了青春的声音。大自然顿时敞开胸怀拥抱了一个伤心的女孩――青春，梦想，只有坠入悬崖时，才会懂得要多努力才能做到远方。如果你真的有梦，那就用你的努力，去让青春飞扬。让泪水与痛苦成就雨后的彩虹，总有一天，你会勇敢地写下两个字――青春。擦干眼泪，把眼泪种在心中，让勇敢的花开放。

　我哭干了最后一滴眼泪，夏天的风轻抚我的脸。猛然间，我抬头仰望着星空，满布的星辰努力地闪烁－青春，应该闪光。

　青春，是一座城堡，需要用汗水去筑造。青春，是一片森林，需要泪水的浇灌。在青春的天空里，也充满着大自然的天籁。在季节的风雨中，更能掌握青春的方向，总有一天，会找到属于自己的舞台，回创造出自己的一片天空。

　大自然啊，您是那么的伟大，那么的深沉，却又总是充满灵韵。我终于明白了只有您这样的天籁之音才能奏出最美的乐章；只有您这样的灵韵，才能用画笔绘出峥峥向荣的青春！

　从此，在傍晚的林荫道上，总有这么一个女孩，倾听天籁，感受青春，编织着属于自己的梦！

篇三：大学生有关青春梦想励志文章

　书籍，包含着知识与生活。读过一本好书，就学到了知识体验了生活。《爱的教育》里的主人公就让我读懂了生活。

　校园里的生活丰富多彩，他与同学们有欢乐，有泪水，有悲伤也有忧愁。这些酸甜苦辣组成一盘美味的菜肴，充盈着他们的生活。他们仔细品尝着，欣然接受着这道菜的美味与苦涩。

　校园这个美丽而又神圣的地方，孕育着千千万万个学子，你只是着千千万万中的个位数字而已，就像作者一样，没有人注意到你，但是你要时刻注意着你自己，注意努力使自己做到最好。

　我们的校园生活也是一样，处处充满挑战，处处充满欢笑，校园的小路上，有我们成长的足迹，花坛的馨香中，有我们的欢声笑语。摆脱了七年级的天真，步入了学业紧张的初三，学习的压力在加大，青春的'步伐也随之加快，在这个初中生活的转折点上，我们是否也该欣然接受这一切呢？

　辛勤的耕耘才会换来收获，努力的结果就是获得，作者这样做到了，他用自己的努力取得了成功，叙写了《爱的教育》一个美丽的结局，也让我懂得了这个世界不会因为你而改变什么，但是你可以因为这个世界而改变自己。

　随着时间的推移，我们也在一步步地成长，从刚懂得喊妈妈，到现在已会说无数的汉语，我们已从一个懵懂的小孩蜕变成了一个充满理想的狂热少年，在这几年的成长中，我们学会了懂事，学会了去追求梦想，更加学会了努力。

　青春的脚步总会停的，不要等她悄悄的走了才后悔莫及，就让我们珍惜现在青春散步的时间，把握住她吧！当你在未来仰望星空的时候，会发现星并不远，梦并不远，只要你踮起脚尖，星星就在不远方，随后梦想也会触碰到你的指尖。

　在这个青春洋溢的幸福年华里，让我们随着青春的步伐，踏上通向成功的道路，奋力冲向终点！

篇四：大学生有关青春梦想励志文章

　我的人生，因为青春而美丽；我的青春，因为梦想而绚烂；我的梦想，因为努力而闪耀。——题记

　“看蔚蓝的天空，有幸福的彩虹。是属于你和我编织的梦。”忙碌于家—学校—家，三点一线的生活之间，徘徊于痛苦与快乐的边缘。在倒计时悄悄流逝的时候在心底种下了一个种子。等待它开花，结果的一瞬间。那种子叫做梦想。在奔跑的途中，望着天边的彩虹，遂想起心中的梦。

　“轻轻乘着风，甜蜜的遨游。青春的梦想手中紧握。”前方是否有指路的明灯？前方闪耀的是否是自己的梦想？为了梦想而努力拼搏，不顾一切的前行，只愿可以早日实现自己的梦。

　“不怕孤单寂寞，不怕泪水坠落。我要飞越世界勇敢的承诺。”即使前方有石头阻碍我们前行，即使是布满荆棘，但是依旧会坚定信念向前冲；即使有泪水悄悄从眼角滑落，擦干眼泪，鼓起勇气向前冲。也许成绩不如人意，但是毕竟自己努力过！

　“坚持最初的梦，幸福在转角等候。七色的彩虹点燃心中悸动。”凤凰涅，浴火重生后必定会得到一个全新的自我。经历拼搏与努力之后，必定会实现自己的梦想！

　青春时节，风华正茂，年华尚好。除了成长给予的惊喜之外，还有梦想给予的人生启示。在这个恣意疯长的过程中，我们可能会被压得喘不过气来。但是至少还有梦想不是么？梦想是我们青春，人生路上的指明灯。在逐梦的途中，得到了鼓励与支持，得到了周围人的珍惜与包容。

　人生无关成绩，但有关梦想。双唇微起，似有所悟的哼唱起那首耳熟能详的歌曲“闪耀的梦照亮你和我，化成幸福的彩虹。张开翅膀天地任我疯涌。穿越绝望坚定的翱翔，绽放无限的笑容，青春梦想属于你和我。”

　我们的青春，我们的梦想，随着这首《青春梦想》而变得动听。

篇五：大学生有关青春梦想励志文章

　独自坐在窗前看着阴霾的天空，思绪飞舞。窗下车水马龙，川流不息，各自奔波。寂寞的黑夜已到到天明，多少的梦还没实现，还在坚持、追逐！

　昨夜我还辗转反侧，今天却发现空断肠。静静的靠近窗前，我依旧是我，只是在这滚滚红尘中我渐渐的被感染，酸甜苦辣各尝遍，悲欢离合如浮云。心在梦就在，一切也只是从头在来。

　青春就得有梦，没梦怎么算是年轻过呢？我们都是看不到以后的，只能是想想以后是怎么，可惜想只是空中楼阁镜中摘花到头来一场空。

　红尘有爱醉红尘，青春逐梦怎能安。

　且看窗外梦飞扬，多彩多姿放肆奔。

　就算是伤了痛了也要坚强，要相信有梦就会成真。

　不是想要的就一定就会得到，但是不想就永远也会失去。每天给自己一个加油，终点也就不远了。

　美好的世界等着你我他去创造！

篇六：大学生有关青春梦想励志文章

　我很喜欢听张楚生的《烈火青春》，特别是“就让着青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边；向浩瀚的星空许下诺言，让年轻的心永不改变！用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！”正是因为我们年轻，我们无畏艰难险阻，我们勇敢，我们自信，所以天涯海角任我闯。虽然说我们还是羽翼未丰的小鸟，但是我们可以努力、可以奋斗，成为一只展翅飞翔的雄鹰；虽然说我们还是处于一种哺乳期的动物，但是我们却懂得了感恩……我们虽不是事业高成者，但是我们有一种不服输、任何挫折压不垮的毅力，虽然现在的我们还是一棵不知名的小草，但我相信，总有一天小草也可以长成参天大树！善良纯真的我们，有理由把自己内心的不满喊出来！

　好好珍爱生命吧！正因为有了生命，世间的一切才那么充满希望。生命在人眼里是那么的渺小，但当你体会到失去生命的痛苦时，就会知道生命的可贵。和那些已经失去生命的人来说，我们很幸运。我们要学会用心去体会大自然，一年四季，春夏秋冬，学会享受“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”的暖春；感受“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的盛夏；感悟“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的凉秋；体会“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的寒冬。时间是不会等待我们徘徊的，今天过去，便不复返，所以我们要养成“今日事今日毕”的习惯。花开花落，不正很好的诠释了一个人的一辈子吗？当它还是一个小花苞时，便发誓要不断努力的生长，要开出最美的花来。正如我们人，当我们还小时，便有了梦想，立下志向，努力的朝理想奋发。当花朵不畏风吹、雨打、日晒，终于开出一朵百花中最明艳的一朵花时，它是感到如此自豪！当人不畏艰难险阻、困难挫折，终于实现了自己的理想，登上高峰，他会为自己感到骄傲！花朵凋谢时，意味着它的生命已经结束，但是，它没有任何遗憾的离开。当人驾鹤西去时，他是面带笑容离开的，因为他的这辈子的愿望实现了。真是“生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美”啊！

　青春飞扬，健康成长。我们飞扬在青春的天空里，找到属于自己的青春；我们在生命的海洋里，感受到健康的重要！

篇七：大学生有关青春梦想励志文章

　追梦想，我们的青春飞扬，弃梦想，我们的青春就在春天飘落，梦想，有梦有想，让我们追梦想，让我们青春飞扬。

　我处于青春待飞的时期，我像一只小鸟从校长到现在，有飞的梦想，终会有一天我会为这个梦想而飞扬。

　小时候的梦想是坐飞机摘天上飞，我很小的时候家在城区外，天天看见飞机从头上飞过，不免想上去坐一坐，我痴痴地仰望飞机，那时我第一个梦想，我大声地对天上吼，试图让他下来，直到我五岁，我的梦想终于实现，我真的坐上了飞机，飞翔在云中，飞扬在青春中。

　再后来，我的梦想是用我的双手飞到优秀中，我上小学时，数学并不强，但从小以来我对数学充满乐趣可是成绩却不好，我下定要拿一个优秀，我天天晚上做练习，天天早睡早起，充足的经力听课，下课也不疯玩了，取而代之的是沉默。功夫不负有心人，我再次飞翔，在青春早期飞翔真好呀。

　而现在，我的梦想就不是一件小事了，我就是要在中考中，考出好成绩，我以上初三就开始努力，一次又一次地刷新着我的成绩，我不断努力，学如逆水行舟，我要逆下去，真到青春飞扬。

　梦想有着实际意义的东西，它让我的青春飞扬。

篇八：大学生有关青春梦想励志文章

　这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。——（苏联）奥斯特洛夫斯基

　我们是谁？孩子。难道我们仅仅只是一群孩子吗？不，我们是有梦的少年，是追梦的身影。我们有资本去做自己想做的事，我们会用灵魂交上一份满意的答卷。

　因为我们不怕，跌倒了爬起来，落下了追上去，想哭时就笑吧。因为青春的心绝不悲哀的停滞。或许在大人眼里，我们是温室里的花朵，那么，去证明吧，我们不是他们想得那么脆弱，我们坚强。

　面对困难，何须怕？何须烦恼？要么好好活着，要么赶紧去死。既然选择了生，那就快乐的生活下去，有什么狂风暴雨，来吧，我们不怕！我们不是布娃娃，我们有梦想，有坚持，我们要成长！我们不能总生活在爸爸妈妈的“保护伞”下，总有一天我们要走向社会。

　在学习上，落下了不要紧，最怕落下从此消沉。奋起直追吧，有的是时间，有的是努力！因为我们有梦，有方向。

　学会感恩吧！你已经大了，总让爸爸妈妈操心，他们太累。额头上时光留下的印记，头上的银丝……他们为你付出了太多爱，太多太多……他们的爱太沉重，我们偿还不起，那么就去爱他们吧。因为他们的付出位的只是一个人呢。

　为身边的人送去温暖吧，因为你的一句小小的关心，可能在他们心中却是无限的温暖呢！让身边充满爱吧，这样，在我们成长的路上，你不再迷茫。

　……

　自己想做的，又是对的，那么就去做吧。不要犹豫什么，不要让任何一天留下遗憾，青春无悔！

　在这个花季，让青春飞扬！

　每一篇关于大学励志向上的文章都是非常适合大学生看的，那么大学励志向上文章都有哪些呢?一起来看看吧。

　大学励志向上文章篇1：足够的努力，可以让生命无怨无悔

　生命没有贵贱之分，无论何种生命都值得我们珍惜和爱护，爱别人，更要珍惜自己的生命，生命之于我们只有一次，在绚丽多彩的生命，如果戛然而止，也会变得暗淡无光，无论我们处于低谷还是处于巅峰，生命的价值都不会变，而恰恰是生命的多彩让我们体会到人生的丰富多彩。

　生命之于我们是漫长的，从呱呱落地起，我们慢慢地茁壮成长，经过了天真烂漫的童年，豆蔻年华的少年，成长为一个个朝气蓬勃的青年。从走出青春校园，继而上班工作、成家立业、养儿育女，直至光荣退休、安度晚年。数十年的光景，无论风和日丽，还是阴雨绵绵;不管是快乐幸福，还是千难万险，我们都要一分一秒地度过，一天一天地熬着。生命的延续，好像滚滚的江水，奔流东去，生生不息;又似巍峨的山峦，绵延不断，一望无际。

　生命又是短暂的，“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”(孟浩然《春晓》)，我们往往还沉湎于昔日美梦时，新的一天已悄然从身边逝去。“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去”(朱自清《匆匆》)。当我们憧憬着美好的未来时，天真无邪的童年已懵懵懂懂地过去;当我们企盼着迈入高等学府时，十年寒窗的生涯已苦尽甘来似的结束。当我们还陶醉于“有一点疯狂有一点帅”(郑智化《年轻时代》)的年轻气盛时，青春已从身边悄悄流逝;当我们为事业家庭孩子奔波流汗时，无情的皱纹已偷偷爬上了前额，当我们……。生命匆匆，犹如一粒流星，从眼前瞬间逝去;仿佛一丝微风，从耳畔一闪而过。

　生命是顽强的，纵然大山压顶，依然坚贞不屈，高擎蓝天;即使暴风骤雨，依旧稳如涅，岿然不动。革命者为信仰，不惧酷刑，视死如归;探险者为事业，无畏险阻，攀岩入海。

　生命又是脆弱的，纵然百般呵护，却也“弱不禁风”。也许一场风暴，可能一次意外，今天还生龙活虎般手舞足蹈，或许明天就可能静止安息;旭日东升时还迎着朝霞而引吭高歌，或许夕阳西下时就可能销声匿迹。

　生命是伟大的，或重于泰山，或大如海洋。一丝的声响也能震天撼地，一习的微风也会惊涛拍岸。插上科学的翅膀，可以让生命上宇宙之天;乘上科学的舰艇，可以让生命入海洋之渊。

　生命又是渺小的，或轻如鸿毛，或淡如清水。有的生命，像“一棵无人知道的小草”，“没有花香，没有树高”;有的生命，像平静的湖水，毕其一生也不曾泛起丝毫的涟漪;有的生命，如平坦的旷野，日行万里也无从突兀高低的音符。有的生命，如微风习习，不愠不火，似素描画一样轻描淡写;有的生命，如“瞎眼撞”金龟子，漫天飞舞，像盲人似的茫然无际。

　“盛年不重来，一日难再晨”(陶潜)，人的生命只有一次，生命的列车没有返程票，不管生命是如何的伟大和顽强，无论生命怎样的短暂和渺小，既然上天赐予了我们生命，就应该倍加珍惜。也许我们没有李嘉诚那样富有，并不代表我们一无所有，我们还有车有房;也许我们没有爱因斯坦那样闻名遐迩，并不代表我们一生默默无闻，或许明天我们就进入了福布斯的富豪行列;也许我们没有惊天动地的事业，并不代表我们是平庸的鼠辈，我们一样可以创造出属于自己的一片天地。

　我们已是跨越世纪的新一代，已不再像我们的祖辈那样过着“春夏秋冬，忙忙活活，急急匆匆，赶路搭车，一路上的好景色没仔细琢磨，回到家里还照样推碾子拉磨”(刘欢《不能这样活》)的生活;已不再像他们那样历经动乱，饱尽风霜，像不知疲倦的机器一样，一辈一辈重复着“面朝黄土背朝天”的日子，没有勃勃生机，没有豪放情怀。繁华都市已刻印下我们奔波的足迹，舞厅酒店已留存过我们怡然的倩影;高楼大厦我们已不再陌生，豪车华宅我们已见怪不惊。我们忙碌地工作着，辛苦地生活着，却也快乐地奋斗着，充实地拼搏着。

　我们“想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空，就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量”;我们“想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巅，就像穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量”(汪峰《怒放的生命》)。我们誓言“不白活一回，活就活它个穷变富呀，活就活它个虎生威，活它个心想事成笑声脆，笑声脆”(毛阿敏《不白活一回》)。

　我们不求生命别致另类，但要绚丽多彩;我们不求生命高人一等，但求生而无憾;我们不求生命荣华富贵，但求生命充满生机;我们不求生命青史留名，但求生命无怨无悔。

　大学励志向上文章篇2：生活的理想，就是为了理想的生活

　人生之所以迷茫，归根结底是因为没有理想。理想能极大地激发蕴藏在你体内的巨大潜能。只有靠理想才能冲出迷茫的旋涡，掀开崭新的人生之页。

　立志，就是设计自己的一生：树立什么样的理想，从事什么样的事业，成为一个什么样的人。古今中外的许多事例表明，一个人在生活的起跑线上，选择什么目标，树立什么志向，确实关系着他的前途命运和对社会贡献的大小。

　理想是一种具有想象力的思考，是以热忱、精力、期望做后盾的。希尔顿一生有过许多理想，可以说他的事业就是寻梦的历程。企业家梦、银行家梦，到跻身饭店业后的饭店大王梦，他那充满想象力的梦想成了他行动的先导。只有那些怀抱理想、奋斗不息的气场拥有者，才能完美地冲刺到人生的终点，捧回人生成功的金杯。

　斯宾塞·约翰逊认为：“理想如果是笃诚而又持之以恒的话，必将极大地激发蕴藏在你体内的巨大潜能，这将使你冲破一切困难和险阻，达到成功的目标。”坚忍不拔地为理想而奋斗，是成功人士特有的气质。自古以来把这种精神称之为“气”，没有“气”就不能成功。

　理想虽然以空中楼阁为始，却是以不断追求、不断超越为过程，以化不可能为可能为终。如果你想有所成就，多花一些时间去思考自己的梦想是什么，自己最想追求的又是什么，当你明白了这一点，就可以像所有的成功者那样，为自己确立一个适合自己的目标，并且以积极有效的行动为其保驾护航，这样，最初的理想就显现出了重大的价值和意义，你也会因此而不断提升自己，不断高飞。

　某网络公司创始人、董事长兼CE0张某在29岁时已坐拥几亿元人民币，这种财富增长速度，既有赖于个人努力，也得益于网络游戏这个超常规发展的新行当，网络游戏是他的事业，也是他的梦想所在。

　1999年，张某从某大学经济系休学，面对家人和朋友的反对和疑虑，张某还是选择了进入职场，提前实现理想。2个月后，张某找到了一家网络公司，做初级程序员，半年后，他晋升为总裁助理。

　2年后，当总裁提拔他做经理时，张某决绝了总裁的好意，他告诉总裁，他想创业。随后，张某通过分析，觉得网络游戏将会在未来几年里发展迅速，并且将融合到人们的生活中。

　2004年秋天的一个下午，张某和几个朋友聚在一个不足十平方米的小屋里，用东拼西凑弄来的50万元，开始了他们崭新的事——网络游戏。短短数月张某便成功了，张某团队开发的网络游戏注册用户达到80万人，可谓盛况空前，直接为公司带来了每月数十万元的广告收入和其他收入。

　理想作为一种价值目标，它能够激发人们的意志和激情，产生一种强大的精神动力，激励人们以积极、主动、顽强的精神投身于生活、工作，只有树立远大理想的人才能对人生抱有积极向上的进取精神和乐观态度，才能对工作抱有无限的热忱。

　理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。世间的任何事情，追求时的兴趣总要比获得后的兴致浓烈。人不应奢望既伟大而又易于实现的目标。奋斗的旗帜，在困苦中升起来，在享受中落下去。斯宾塞·约翰逊指出：“在人生的追求过程中，起步前要多长一只眼睛去审视时机，起步时要多长一只手去抓住时机。欲起步的人生贵立志，已起步的人生贵坚持。”

　是的，每个年轻人都有自己的理想。也都为自己那伟大的理想激动过、苦闷过，但当理想与现实发生冲突时，就必须识时务地勇敢地放弃理想。只有勤勤恳恳地做好身边的每一件事，脚踏实地地走好人生的每一步，才能更快地接近理想。

　人生之所以迷茫，归根结底是因为没有远大的理想和为之奋斗的明确目标。没有人生的目标，只会停留在原地。没有远大的'理想，只会变得慵懒，只能听天由命，叹息茫然。想不让机会就这样溜走，不想让青春就这样逝去，只有靠理想冲出迷茫的旋涡，崭新的人生之页将会为你从这里掀开。

　大学励志向上文章篇3：把平凡日子堆砌成伟大的人生

　有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种动物就是蜗牛，一点点爬上去的。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但只要爬到金字塔顶端，蜗牛所看到的世界、收获的成就，跟雄鹰是一样的。

　到今天为止，我一直认为自己是一只蜗牛，一直在爬。只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子。我常常说：如果我们不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，那你的生命就白过了。今天，我想和大家分享的就是：人的进步是一辈子的事情。

　就我本人而言，我觉得只要有两样东西，我们就能成就自己的人生。第一样叫理想。我从小就有一种想法，希望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的渴望”。我有个邻居，也是我终生的榜样，徐霞客——当然是500年前的邻居，我们都是江苏江阴的。我下定决心，如果徐霞客走遍了中国，我就要走遍世界。我现在正在实现这一梦想。所以，只要心中有理想、有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力，不断扩大自己的心胸。

　第二样叫良心。什么叫良心呢?就是要做好事，对得起自己、对得起别人，要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。良心，会从你做的事情中体现出来，而且你所做的事情一定会对你的未来产生影响。我来讲两个小故事。

　有一位企业家和我讲过他大学时的一个故事，他们班有一个同学，家庭比较富有，每周都会带6个苹果到学校来，他自己一天吃一个。尽管苹果是他的，但从此他给同学们都留下一个印象：太自私。后来这位企业家成功了，而那个吃苹果的同学希望加入到企业家的队伍里来。但企业家和同学们一商量，都说不能让他加盟，原因很简单，因为在大学时他就没有表现出分享精神。在大学时代的第一个要点，就是你得跟同学们分享你所拥有的东西，感情、思想、财富，哪怕是一个苹果也可以分成6瓣大家一起吃。这样做你将来能得到更多，你的付出永远不会是白白付出的。

　我再来讲一下自己的故事。做学生时，我的成绩一直不怎么样，但我从小就热爱劳动，从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是4年。我每天都拎着宿舍的水壶去打水，把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了，最后还产生这样一种情况，有时候我忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水?”但我并不觉得打水是一件多么吃亏的事，同学互相帮助是理所当然的。

　又过了10年，到了1995年年底的时候，新东方做到了一定规模，我想找一些合作者，就跑到了美国和加拿大去找我那些同学。我为了诱惑他们回来，还带了一大把美元，想让他们知道在中国也能赚钱——我想大概这样他们就会回来。

　后来他们回来了，但给了我一个十分意外的理由。他们说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了4年水。我们知道，你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以我们一起回中国。”这才有了新东方的今天。

　人的一生是奋斗的一生，但有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。所以，我希望，在座的同学们都能把自己每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。

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