伤心和难过一样的意思吗？

人生活在世界上都会遇这样那样的烦恼，不开心事常常有，总会有难受和伤心的时候。那么“难受和伤心有什么区别？”

一个人感到难受时，只是心情上有些低落;而伤心却是让自己心力憔悴，难以支撑下去，是内心的一种痛苦。难受是暂时的，而伤心则需要很长时间去恢复的。

生活中一点不好的事情就比较容易难受，比如生病，劳累、工作不适等，并不一定单纯对心灵造成大的伤害，但是原因不是很明确，难以言语。

而伤心则是比较明确的一件事触动了心灵，比如失恋、失去亲人或有些人有些对你造成很大伤害。缘由比较明确，就是说伤害较为严重。

哭是可以释放感情的，但是不是所有的伤心和难过都能随泪水流干，关键还在于自己的坚强！

怎样才能活得开心

是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点，再者就是自己静心细想，我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着潇洒的过好每一天呢。反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰。

人的一生，过了一天就少了一天，每次不开心的时候要想想，没关系的、没什么的，都会过去的。以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么，也不都那样成为了过去了吗。

快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐过完每一天。生活是自己的，全看你自己如何选择;每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没有搞不定的。人生不如意的事十常八九，心痛了哭了、伤心了，放松了。我们就得重拾心情，希望你天天快乐！

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