《强风吹拂》：因热爱而起的风

提起日本箱根，几乎所有人都会立刻想到美不胜收的箱根红叶，却完全不知箱根驿传。

驿传的意思是长程接力赛，箱根驿传仅限关东地区的大学队伍参赛，举办日期为每年的1月2日到1月3日，比赛路程被分为10个区间赛段，总长约217公里。每支队伍最多可以有16人备赛，但最终只有10人参赛，每人分别出战一个区间赛段。也就是说，每位参赛选手需要在严寒中完成20多公里的长跑。

自从1987年日本电视台开始实况转播箱根驿传以后，这项比赛就成为了日本家喻户晓的赛事，盛况比我们所熟悉的城市马拉松还要热烈。

作者三浦紫苑历时六年，对箱根驿传进行了详尽的采访和素材收集，完成了《强风吹拂》。对于运动题材，日本实在有太多一路逆袭的热血漫画，《强风吹拂》选择了一个相对冷门但更贴近普通人生活的运动，其中也不乏热血和逆袭，但这并不是一个关于逆袭的故事，而是一个关于热爱的故事。

心怀遗憾又身负伤病的清濑灰二无意间捡到了无家可归的长跑天才阿走，于是，为了了却自己参加箱根驿传的心愿，清濑集结了一支杂牌军，从零开始，一步步向箱根挺近。

纯粹

任何比赛，都必然是要分出胜负的，体育比赛尤为如此。不断提高的成绩、不断前进的名次和不断被刷新的记录，似乎就是所有比赛的终极意义。当胜利的喜悦和激动燃烧至全身的每个神经末梢，置身其中的教练和选手也好，场外的观众也好，都很容易把这些比赛的意义与对运动本身的喜欢弄混淆。

比赛可以是一个个激动人心的数字，可以是追名逐利的工具，也可以遵循成果至上主义，但运动绝对不是这样。

清濑也曾被比赛的功利性所累，也曾不顾身体的承受能力，盲目地追求刷新纪录，最终对右腿造成了不可挽回的伤害。当不能再随心所欲地跑步后，清濑才意识到，“跑得更好”的动力不是名次和纪录，不是在外的盛名，而是发自内心的喜欢。由喜欢跑步本身而激发的上进心，比一味追求成绩而产生的好胜心要有用得多。

正是因为有这样的彻悟，清濑才能化腐朽为神奇，将一支充斥着门外汉的杂牌军，稳步训练成一支正规军。

清濑的队伍是一支没有替补的队伍。这支临时凑成的队伍里，除了清濑和阿走，其他八人都是与长跑无缘的非专业人士——躲在漫画书后的死宅、不知驿传为何物的黑人留学生、沦为老烟枪的前田径队员、思维跳脱的双胞胎、毒舌直爽的学霸、重度猜谜爱好者以及善解人意的好青年。

让这样一群“乌合之众”参与长跑就已经很难了，带领他们冲击箱根驿传更无异于是痴人说梦，但清濑用春风化雨的手段，令这群原本不喜长跑的人，发自真心地跑向箱根驿传。

清濑摒弃了传统上严苛的训练方式，他不是根据每个人的能力去规划训练，而是依照每个人的性格给每个人制定不同的训练方案，并不着痕迹地提供一些建议。清濑足够包容，他不强迫也不惩罚，更不会苛责拖后腿的人，他只是耐心地引导所有人按照自己喜欢的方式去跑，然后慢慢喜欢上跑步，最后出自真心想跑得更好。

在这样和煦的训练环境里，连实力强劲的阿走都认为，如果清濑是自己的启蒙教练，自己肯定可以跑得更快。

“你喜欢跑步吗？”

这是与阿走初见时，清濑说的第一句话。跑步的快乐，不是马表上不断缩短的数字，而是喜欢。因为喜欢，才会热爱，因为热爱，才会对跑步带来的痛苦和挫折甘之如饴，才会激发潜能，于不知不觉中超越自己，跑得更远。

从世俗的角度看，热爱其实是无用的，因为它不能带来任何实质上的好处。可热爱本就不是一件功利的事情，而是一件简单又纯粹的事情。当我们热爱某件事物的时候，是不会去追求任何回报的，只要迷上了，我们会变得不在意得失，不计较结果。但奇妙的是，无用的热爱总是能带来意想不到的收获，并让人变得优秀。

凝聚

既然箱根驿传是一项团体运动，那么参赛选手就必须要有凝聚力。对于清濑这支半路出家的杂牌军来说，把他们凝集在一起的当然不是初识跑步魅力的欢欣雀跃，而是清濑和阿走对跑步的热情与执着。

当我们心无旁骛地热爱着一件事情的时候，其实是会绽放出光芒的。而这种熠熠生辉的光芒，又会悄无声息地照亮身旁的人。

被称为“王子”的漫画死宅，原本是个彻头彻尾的运动白痴，可他即使一边跑一边吐，也完成了自己的使命。要说喜欢跑步，王子也并没有特别喜欢，他之所以能坚持到最后，是因为觉得陪着朋友一辈子筑梦一次也不错。

双胞胎已经分不清自己是被迫参赛还是自愿参赛了，等到回过神来，已经目标直指箱根驿传，而弟弟更是因为体会到了阿走跑步时的幸福，进而喜欢上了跑步并加入了田径队。

毒舌学霸阿雪在清濑那股热情的牵动下，发现了自己跑步的天赋，也品尝到了跑步的美和孤寂，甚至还理解了清濑所说的“跑步不是要变快，而是要变强”。可跑步终究不是阿雪的归宿，他的任务仅仅是帮朋友完成一桩未了的心愿。

善解人意的“神童”，为了减轻清濑的负担，主动承担了诸多事务，不幸在比赛前累倒，却依旧带着高烧上阵。这不只是为了给自己一个交代，更是为了不辜负朋友们的艰辛付出。

老烟枪尼古受限于身体素质，早年退出了田径队，就此放弃了长跑。直到清濑教会他，就算不能成为田径选手，也还是可以继续跑步。跑步的目的不是为了参加比赛，只要喜欢，就可以继续跑。

跑步是一项可以独自一人完成的运动、一项可以自己默默耕耘的运动，但跑步绝不是一项孤独的运动，它蕴藏着一股能够将个人与伙伴凝聚在一起的力量。

《强风吹拂》很容易令人联想到《这就是街舞》。虽然这是一个内行人看门道、外行人看热闹的节目，却并不妨碍它的火热。就像箱根驿传一样，参赛选手都因为热爱而无比耀眼。

舞蹈和跑步一样，可以单打独斗，也可集体作战，但无论是独斗还是团战，舞者都比舞台上的灯光更绚烂。当擅长不同舞种的舞者必须合作集体舞蹈时，他们不断磨合改进，愿意为了团队敛去自身锋芒，甚至还有优秀选手在被淘汰后表示，自己本就不是为了冠军而来的，能把团队送到这里，自己的使命也就完成了。

面对热爱的事物，每个人其实都是孤身前行，但我们总会遇到志同道合的伙伴。这些伙伴虽然不会一直陪伴左右，也一定会和我们共度一段并肩同行的时光。而在不久的将来，等我们回望过去，一定会十分怀念那段因为热爱而心无旁骛共同拼搏的日子。

真谛

杂牌军以第十名的成绩堪堪获得了种子队资格，阿走不负众望刷新了第九区间赛段的纪录，但清濑为了完成参加箱根驿传的心愿，不惜献祭出了自己的选手生命。

当清濑强忍伤痛冲过终点时，他的右腿也抵达了永远的终点。尚未完全康复的右腿已经再无复原的可能，清濑因此变成了跛足。但这并不是清濑跑步生涯的终点，他对跑步的热爱并没有就此停止，而是以另一种方式得以延续——清濑毕业后成为了一名教练。

清濑是适合当教练的。鉴于清濑的过往，他既明白人心的痛楚又了解竞技体育的残酷，也因此一直在追寻跑步的意义。

“跑步的真谛究竟是什么？”

这个问题在清濑和阿走的对话中出现过多次，但从未明确过答案。每个跑者在跑步中都有对跑步、对运动甚至对自身的思索和探寻，每个跑者也会因自身经历的不同而对此怀有不同的理解和诠释。正是这些多维度的思考，令跑步本身显得更加多元化和丰满，如果每个跑者的答案都相同的话，跑步就会失去光彩，不那么令人着迷了。

或许跑步的真谛是公平，名不见经传的队伍也好，门外汉也好，只要有实力和热情，就能跑，不用屈服于严苛的训练，只要迈开双脚跨出去，就能跑到任何想去的地方。

或许跑步的真谛是它本身的魅力，能锻炼身体，能发泄情绪，也说不定有人看见选手们英姿勃发的身影，会就此对跑步产生兴趣。

又或许，跑步的真谛仅仅只是单纯的热爱，能找到一件心之所向的事情，本就是一份幸运，只要热爱，继续跑下去就好了，

而如果要问热爱的真谛的是什么，我想，那大概是热爱里有快乐，有痛苦，有成就，有挫折，有坚持，有动摇，有孤独，有陪伴，有我们的一切。

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00

2016年4月20日，第1个10km

2017年5月20日，第1个15km

2017年11月23日，第1个 半马

2018年1月14日，第1次半程完赛

从10km到15km，一年又一个月；

从15km到半马，差不多半年时间。

时间差不多缩短了一半，但也算是磕磕绊绊、走得慢的了。

跑跑走走，一路以来，听到很多不同的声音：

“你是不是跑多了，腿都粗了”

“我实在是跑不了，要是能像你一样就好了”

“下次你要跑步的时候带上我”

“我要向你学习”

……

学籍卡上，白纸黑字：

高三，体测800米，4分18秒；

大四，体测800米，3分24秒。

四年能改变什么，我不知道。

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?“长跑选手只要天天努力不懈，就能一点一滴增强实力”

“每一种运动都需要天分，但长跑运动需要的‘努力’绝对大于‘天分’”

从上学开始就明白，很多事情不是只要付出努力就可以。

有些人可以轻轻松松的学习，而有些人必须头悬梁、锥刺股才能安稳飘过及格线。

我只是早就认识到自己没有天赋，所以必须更加努力。

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至少，在跑步这件事情上，只要日复一日就能越跑越远。

破、立，非一日之功。

01

去跑，就对了

美国长跑运动员，“超马之神”斯科特·尤雷特，反复在《素食 跑步 修行》写到他父亲的一句话：“你去做就对了！ ”

所谓万事开头难，然而多数计划控却早早地“死于”计划，被“扼杀”在襁褓。

所以，跑步是什么？

出行的一种方式

从此地到彼地，可以走，当然也可以跑，就这么简单。

著名的“日剧跑”，总是自带燃向BGM说跑就跑。

获取健康的一种方式

村上春树在《当我谈跑步时 我谈些什么》里写道，他太太不管吃多少东西，就算不运动也不会胖，“一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得”。

有时候想要得到一些东西，就必须付出一些与之交换。

达成约定的一种方式

生存下来的一种方式

“奔跑可以带来食物，也可以避免自己成为食物；可以找到心仪的伴侣，一起追寻新的生活。你必须爱上跑步，否则就不可能活下来，更不可能有机会爱别的东西。”（《天生就会跑》）

纵然有千万种理由， 也不过一句“我只是想跑步而已”。（《强风吹拂》）

总之，去跑就对了！

02

让强风成为伙伴

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《强风吹拂》，日本作家三浦紫苑所著。

广西师范大学出版社，2015年1月1日出版。

讲述竹青庄里10个性格各异的青年，挑战箱根驿传的故事。

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01? 强风吹拂

故事以戏剧性的一幕开始。刚要踏入大学生活，才来东京就因为打麻将花光了家当的 藏原走 ，在偷面包的“逃亡”途中被同属宽政大学的学长 清濑灰二 “盯上”并“诱骗”进了房租三万日元还管饭的竹青庄（宽政大学 田径训练所）。

之后，他认识了竹青庄的房客：爱玩交换身份游戏的双胞胎兄弟 城太、城次 ，通过司法考试的法学院学生 阿雪 （岩仓雪彦），竹青庄的元老、老烟枪“ 尼古学长 ”（平田彰宏），理工系的公费留学生姆萨，“猜谜王” KING （坂口洋平），温文儒雅的“ 神童 ”（杉山高志），长相俊美的漫画宅男“ 王子 ”（柏崎茜），竹青庄“最重要的房客”棕色混种狗 尼拉 ，随性的房东先生 田崎源一郎 。

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果然天下没有白吃的午餐，在清濑“用最大的耐心呼唤”下，竹青庄的杂牌军“不得不”踏上了“攻顶”之路——挑战箱根驿传。竹青庄众伙伴历经了纪录赛、白桦湖集训、预赛，终于如愿，在箱根驿传中排名第十、获得种子队资格。

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箱根驿传， 全名“东京箱根间往复大学驿传竞走”，是一项每年在1月2~3日举行驿站接力赛，也是日本历史最悠久的 长跑接力 比赛，首创于1920年。赛程分为两个部分，去程107.5km，返程109.6km，共10个区间。由20所大学代表队和1支联队（队员来自凑不齐满足参赛条件的队员人数的大学）进行角逐。20所学校中，10所是来自 上届比赛优胜 的种子队，10所是本届比赛 预赛出线 的队伍。参赛选手必须有16分钟30秒内完成5公里，或34分钟内完成10公里的正式比赛成绩记录。

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02? 认清跑步中的自己

“阿走，你喜欢跑步吗？”

“我很想知道，跑步的真谛究竟是什么。”

正如《强风吹拂》的封底所书：“长跑的目标不是更快，而是更强。”

虽然“强”在每个人身上呈现的形式可能有所不同，但他们都在跑步中，慢慢变强，不断突破自我。

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竹青庄的各位：

1. 王子

曾经5公里成绩33分13秒13，扬言“要等我练到能出场去跑箱根驿传，恐怕草履虫都先一步进化成人类”“、硬被拖下水的”王子，在箱根驿传的第一区间，21.3km的距离跑出了1小时5分37秒的成绩。

这是什么概念，原本跑1公里平均需要约6分9秒73，而现在仅需要3分8秒05，耗时差不多是原来的一半。

2. 萨姆

总是被贴上“黑人就跑得快”的标签，甚至不为有些人欢迎的萨姆，在跑步中享受了“自由、平等”，与人们“分享同样的时间和空间”。

3. 城太、城次

自小形影不离，从出生就一起过着相同的生活，却拥有着不同灵魂的双胞胎城太、城次，总是乐此不疲地玩着交换身份的游戏，希望能够被“区别对待”。他们通过跑步找到了“自我”，走上了各自的路。

4. 神童

当东体大的榊为动摇军心，嘲讽宽政大学即便获胜也后继无人的时候。但神童说“就算灰二哥他们毕业后，我们队凑不齐十个人，宽政大学田径队也不会就此结束。说不定，不知道什么地方的某个小鬼，因为在电视上看到我们跑步的样子，也会像我小时候那样，因此对跑步产生兴趣。我觉得这样就够了。”

赛间，神童因为感冒，“每踏出一步，脚底的冲击就引发头痛，鼻塞也严重到让人无法正常呼吸”，阿雪、房东以 “识时务者为俊杰”劝阻他时，但他也从来没有想过认输，完成了比赛。

5. 阿雪

一直和母亲相依为命的阿雪，自小就立志要通过司法考试，取得国家考试最高资格，“找到一份稳定的工作，让母亲过好日子”。可母亲的再婚，让他深受打击、自尊心受挫，“一心想为母亲做的事，继父轻而易举就做得比他好”。于是，大学四年都几乎没有回过家。

但在通过富士屋旅馆前，他发现街边的人群中，母亲和抱着妹妹的继父一同为他加油时，他释怀了，不再“像小孩子一样闹脾气”。

6. 尼古

曾经一度认为“如果不能当上选手、在场上发光发热，一切就完全没有意义”的尼古学长，由于自身体质受限，放弃了自己热爱的田径运动。重拾跑步后，他慢慢明白“没有意义也不是什么坏事”，“就像人活在这个世上，怎样才算‘人生胜利组’，也没有明确的定义”。“如果真的喜欢跑步，尽情享受跑步的美好就好”。

7.KING

和竹青庄的伙伴并肩作战，让KING感受到被需要。即便起初胆小谨慎、自尊心极强的他只是担心被排除在外，而决定和大家一起攻顶。但跑步时，让他“不用强颜欢笑。不必汲汲营营找寻自己的归属，不必在意别人对自己的看法，只要集中精神去跑就可以”。和队友相互扶持，让他真正打从心底欢乐或生气。

8. 阿走

受“田径之神”眷顾的阿走，“不想被禁锢在永无止境的椭圆形跑道中，却又无法从中逃脱。”父母的期待、队友的嫉妒、强制的练习与纪律，让他陷入无尽孤立的深渊。后因引发暴力事件而退出了高中田径队，同时这也使他不再信任其他人。

朝夕相处间，竹青庄的各位让他明白了“跑步是力量，而不是速度；是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性。”即便无法与他人共享速度，但是在相同的时空里，“跑者可以和现场所有人分享参与比赛的喜悦”。

“虽然只有一个人，却又不是一个人。”跑步将所有人连结在了一起，而这一切都是因为同样对跑步的热忱。

9. 清濑

清濑的父亲是个“田径狂”，为了生出适合跑步的孩子甚至要事先确认妻子家族没有容易发胖的基因才与其成婚。不幸的是，高强度的训练致使清濑的右腿受伤，不得不远离田径。

清濑想和竹青庄伙伴一起，通过“攻顶”，向世人证明“弱小的社团也好，外行人也好，只要有实力和热情，一样也能跑。不用对任何人惟命是从，只要凭着两只脚，就能跑到任何想去的地方。”

十个人，没有候补，破釜沉舟，缺一不可。只有足够的信任才能支撑彼此坚定不移地跑下去。

最终，他“豁出所有、也得到所求的一切”。

佛系跑者：藤冈

六道大学的藤冈与清濑是旧识，他与阿走一样，极具跑步天赋。不同的是，他是箱根之王，王牌大学的王牌选手，让六道大在箱根驿传三连霸。他打破了第九区间的记录，但是十多分钟后又被阿走打破。

预赛结束，有不明真相的群众吐槽黑人选手参赛，戳到了姆萨的痛点。正当阿走要上前打抱不平时，藤冈言道，虽然各人身体素质有差异，但更重要的是比赛是公正、公平的，大家能站在同一起跑线上；支持我们跑下去的不是对比赛成绩和排名的追求，而是心中不变的理想和目标。

他就像一个苦行僧，日复一日在他人无法企及的境界中独自地修炼。在他打破了区间记录时，他问清濑，“我们到底要跑到哪里才能停下？以为已经抵达目的地，结果前方还有路，而且又长又远。”

所幸，阿走的出现让他不再孤独。

“跑者们总是不断在思考、迷惘、犯错，然后再重新来过。”

正是因为不满足，驱使他继续跑下去，变得更加强大。

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唯一的感情线担当——胜田叶菜子

从竹青庄决定挑战箱根驿传开始，八百胜蔬菜行老板的女儿、宽政大学文学院一年级生?叶菜子就一直肩负着类似“经纪人”的工作。城太、城次和阿走三人都倾心于她。导致其余的队友特别“着急”，还各种拿他们打趣。然而三个神经大条的人，到最后才知道自己“原来喜欢叶菜妹”啊。

03 一直跑下去

“阿走有一种近乎确信的预感。

我，大概到死为止都会一直跑下去吧。

就算有一天，我的身体再也跑不动，我的灵魂在我咽下最后一口气之前，也不会放弃跑步。因为跑步带给阿走一切。这地球上存在的最珍贵的事物——喜悦、痛苦、快乐，或是嫉妒、尊敬、愤怒，还有希望——通过跑步，阿走学到了这一切。”

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03

风 が 强 く 吹 いている （ 2009 ）

导演：大森寿美男

编剧：大森寿美男 / 三浦紫苑

主演：小出惠介 / 林遣都 / 中村优一 / 川村阳介 / 森廉 等

类型：剧情 / 运动

制片国家/地区：日本

语言：日语

上映日期：2009-10-31（日本）

片长：133分钟

又名：强风正劲

IMDb链接：tt1517476

根据三浦紫苑同名小说改编。

除了藏原走、清濑灰二和尼古学长，其余七人都没有田径比赛的经历，就是这样一支不被看好的“非种子队”宽政大学代表队，最后成为箱根驿传的“种子队”。

把四百多页的书籍压缩进两个小时左右的容器，怎么看都有些没尽兴。为了故事能完整、连贯，删去了不少各人心理的挣扎（这是每个人破而后立，由旧我到新我的过程），而着重体现阿走、清濑两位主角，以及队伍这个整体的联结。最后的箱根驿传也多少有点匆匆了结的意味。如若之前尚未看过小说，比赛中的追逐一定会让人热血沸腾。

但，它想表达的远不止这些。

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