大学军训是什么样子呢？

大学军训是指在大学期间进行的一种全体学生参与的军事训练活动。军训的目的一方面是为了增强学生的纪律性和集体荣誉感，培养学生的团队合作意识和组织管理能力；另一方面也是为了增强学生的身体素质，锻炼学生的意志品质。大学军训一般持续1到4周，具体安排和时间根据不同学校的要求而有所不同。

大学军训的内容包括军事课程学习和体能训练。学生会接受军事基础知识的教育，学习军事组织、军纪规章等。体能训练则包括晨跑、操练、射击、爬绳、兵器使用等，旨在增强学生的体能和耐力。

大学军训期间，学生会穿着军装参与各种活动，如行军、队列训练、军事演习等。同时，学生也会进行一些军事技能的训练，如野外生存、防卫技能等。除了日常的训练，还会进行军事理论学习和军事知识考核等活动。

大学军训的环境一般比较严肃，学生需遵守军纪规定，服从指挥，要有严谨的态度和纪律性。在训练中，学生会享受到军人的待遇，包括每天的早操、集会等。同时，大学军训也是学生在军事思想素质、团队合作等方面得到提升的机会。

大学生军训时间作息安排

军训内容如下：

1.基础列队动作及操练。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。

2.内务整理。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。

3.唱军歌。军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。

4.打靶练习。打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹，然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来。

5.国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。

6.会操表演。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列（立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止）会操竞赛的形式，加强作风纪律。

7个动作要领如下：

1、立正

动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

2、跨立

动作要领：左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。

3、稍息

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。4停止间转法

动作要领：向右（左）——转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

4、向后——转 按照向右转的要领向后转180度。

5、向右(左)看齐

动作要领：当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看--齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。之后听到向前--看的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

6、报数

横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。

7、站军姿

动作要领：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于是之第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。

而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨。

气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线。

大学生军训时间作息安排一般比较规律，具体安排可能会因学校、天气等情况而有所不同。以下是一般情况下大学生军训的时间作息安排：

1、早上6：30起床，进行10分钟的早操，包括晨跑、拉伸运动和广播体操等。然后在7：00进行洗漱、整理内务和打扫卫生等工作。7：30开始吃早餐，一般会有20分钟的用餐时间。

2、上午8：00开始进行军事技能训练，包括军姿训练、队列训练、体能训练等。训练时间一般为2个小时，中间会有10分钟的休息时间。

3、中午12：00结束上午的训练，进行30分钟的午餐时间。

4、下午13：30开始进行政治教育、理论学习等课程，时间一般为2个小时。

5、下午16：00结束课程，进行30分钟的自由活动。

6、晚上18：00开始晚餐，时间一般为30分钟。

7、晚上19：00开始晚间集体活动，包括唱军歌、听讲座、观看军事题材**等。

8、晚上21：00开始晚自习，时间一般为1个小时。

9、晚上22：00开始洗漱、整理内务和熄灯睡觉。

在军训期间，每天还会安排不同的活动，如军体拳、拔河比赛等。这些活动可以缓解军训的压力，同时也有利于增进同学之间的感情。在军训期间要注意身体状况，如有不适要及时向教官或辅导员反映。同时也要遵守纪律，尊重教官和辅导员，积极配合训练和工作。

军训注意事项

1、注意身体状况。军训期间要注意自己的身体状况，如有不适要及时向教官或辅导员反映。

2、遵守纪律。军训期间要遵守纪律，尊重教官和辅导员，积极配合训练和工作。

3、穿舒适的运动鞋。军训期间要穿舒适的运动鞋，避免穿高跟鞋或拖鞋等不合适的鞋子。

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