大学生心理健康辅导的书《大学生心理健康辅导》（北大版）

《大学生心理健康辅导》 书号： 17280 ISBN： 978-7-301-17280-3

作者： 李锦云 版次： 1

出版社：北京大学出版社

开本： 16开 装订： 平

字数： 432 千字

页数：284

定价： ￥36.00

浏览次数： 1492

出版日期： 2010-10-08

丛书名： 21世纪全国高校应用人才培养规划教材 前言

第一章绪论

第一节认识大学时代

第二节如何学习和使用《大学生心理健康辅导》

第二章心理健康基础知

第一节什么是健康

第二节什么是心理健康

第三节大学生的生理和心理特点

第三章我是谁？--大学生的自我意识

第一节什么是自我意识

第二节认识自我--发现你的秘密

第三节接纳自我--你不知道你有多美丽

第四节完善自我--开发自我的潜能

第四章学会求知--大学生学习心理

第一节学习心理概述

第二节大学生的认知、非智力因素与学习

第三节大学生如何学习更有效

第四节大学生创造力的发展与创造性学习

第五章心灵的灯盏--大学生情绪管理

第一节大学生情绪认知

第二节大学生情绪管理

第三节大学生情绪调控

第六章你为何与众不同--大学生人格发展及培养

第一节人格概述

第二节人格成因、人格理论与健康人格塑造

第七章回归社会--大学生的人际交往

第一节大学生人际交往与人际关系概述

第二节大学生和谐人际关系的建立

第三节大学生人际冲突与解决

第四节大学生人际交往障碍与调适

第八章青春的舞蹈--大学生恋爱心理

第一节大学生异性交往

第二节大学生恋爱观

第三节大学生恋爱挫折与调适大学生心理健康辅导

第九章阳光总在风雨后--大学生挫折及危机心理

第一节了解挫折

第二节积极面对挫折有效应对挫折

第三节危机及其应对

第十章让我欢喜让我忧--大学生与互联网

第一节互联网--迷人的虚拟世界

第二节欲罢不能--大学生网络成瘾

第三节网络成瘾的预防及应对

第十一章为你的蓝图描上什么色彩--大学生生涯规划心理

第一节职业生涯规划概述

第二节如何进行生涯规划

第三节大学生如何做好目标管理

第四节大学生的求职技巧

第十二章流泪的心灵--大学生常见心理障碍及应对

第一节走近心理障碍

第二节大学生常见心理障碍

第三节大学生心理障碍的预防与应对

参考文献 河北传媒学院院长，教授

序

前言

第一章 朋辈心理辅导概述

第一节 朋辈心理辅导的形成与发展/1

一、美国朋辈心理辅导的形成与发展/1

二、我国朋辈心理辅导的形成与发展/5

第二节 朋辈心理辅导的实质与特点/9

一、朋辈心理辅导的实质/10

二、朋辈心理辅导的特点/14

第三节 朋辈心理辅导的分类与人员组织/16

一、朋辈心理辅导的分类/16

二、朋辈心理辅导的人员组织/2。

第四节 朋辈心理辅导的意义与未来发展趋势/22

一、朋辈心理辅导的意义/22

二、朋辈心理辅导的未来发展趋势/24

第二章 朋辈心理辅导员的选拔与培养

第一节 朋辈心理辅导员的角色功能与素质要求/27

一、朋辈心理辅导员的角色功能/27

二、朋辈心理辅导员的素质要求/29

第二节 朋辈心理辅导员的选拔与培养/36

一、朋辈心理辅导员的选拔/36

二、朋辈心理辅导员的培养/39

第三章 与朋辈心理辅导相关的理论介绍

第一节 心理辅导的人性观/44

一、中国传统的人性观/45

二、心理辅导理论的人性观/46

三、整合的人性观/53

第二节 心理问题的成因/54

一、认知歪曲/54

二、需要未被满足/55

三、环境影响/56

四、人格冲突/63

第四章 朋辈心理辅导关系的建立

第一节 朋辈心理辅导过程中的基本态度/69

一、共情/69

二、积极关注、尊重与温暖/73

三、真诚/77

第二节 朋辈心理辅导关系建立的技巧/80

一、倾听的技巧/80

二、反应的技巧/85

三、会谈的技巧/88

第五章 朋辈心理辅导的操作技术

第一节 合理情绪疗法/95

一、合理情绪疗法的原理/96

二、不合理信念的特征/97

三、合理情绪疗法的技术/99

四、合理情绪疗法的运用/102

五、朋辈心理辅导员需要注意的几个方面/107

第二节 行为矫正法/108

一、系统脱敏法/108

二、厌恶疗法/111

三、冲击疗法/113

四、情绪宣泄法/115

五、自信训练法/115

第六章 团体朋辈心理辅导方案的设计与操作

第一节 团体心理辅导方案设计的特点和原则/118

一、团体心理辅导方案设计的特点/118

二、团体心理辅导方案设计的原则/119

第二节 团体心理辅导方案设计的步骤/120

一、团体心理辅导方案设计的一般步骤/121

二、团体心理辅导方案设计应注意的问题/128

第三节 团体心理辅导方案设计实例/129

一、新生适应团体心理辅导方案设计实例/129

二、人际关系团体心理辅导方案设计实例/131

三、恋爱团体心理辅导方案设计实例/136

四、成长小组团体心理辅导方案设计实例/139

五、情绪管理团体心理辅导方案设计实例/142

六、提高自信心团体心理辅导方案设计实例/145

第七章 心理问题分类与症状识别

第一节 心理问题/150

一、一般与严重心理问题的界定/151

二、大学生的一般心理问题/151

第二节 神经症与人格障碍/153

一、神经症/153

二、人格障碍/158

第三节 精神障碍/162

一、精神病及精神病典型症状/162

二、大学生中常见的精神病/165

三、精神病的早期识别/168

第八章 日常心理问题的朋辈心理辅导

第一节 新生适应问题/170

一、问题表现及原因分析/170

二、解决方式和应对策略/172

第二节 学习问题/173

一、问题表现及原因分析/173

二、解决方式和应对策略/174

第三节 人际交往问题/177

一、问题表现及原因分析/177

二、解决方式和应对策略/180

第四节 恋爱问题/184

一、问题表现及原因分析/184

二、解决方式和应对策略/185

第五节 网络成瘾问题/189

一、问题表现及原因分析/189

二、解决方式和应对策略/192

第九章 心理危机的朋辈心理干预

第一节 心理危机与危机干预/194

一、心理危机概述/194

二、危机干预概述/197

第二节 大学生心理危机的干预/199

一、大学生心理危机的特点/199

二、大学生心理危机的分类/200

三、大学生心理危机的表现/201

四、朋辈心理辅导员的心理干预/202

第三节 自杀与干预/202

一、自杀概述/203

二、大学生自杀的识别/205

三、自杀的预防与干预/206

四、朋辈心理辅导员的自我身心保护/209

参考文献

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