作为新人上班没有人带，很有压力，压抑、烦躁不想去上班怎么办？

在职场，类似于这种没人带、同事不搭理、故意刁难、上级不理解等事情是很常见的。碰到这种事情确实让人很是恼火、憋闷、没有动力，因为谁都喜欢顺风顺水的事情。但是，顺风顺水不符合现实社会撒。职场，可以说是一个非常现实、非常势利的场所，同时也是一个竞争很激烈的地方。大家来到这个职场里面，都是抱着小九九过来的，没有哪个是单纯的来这里过家家的。

故而，面对职场中的种种不好现象，个人必须从内心上有个正确的认识和理解，否则，怎么在这个既现实、又势利、还充满竞争的地方生存呢？职场中，没人有责任去帮助你每个人来到职场中，都是为了完成上级交代的工作任务，从而换取自己的那一份收入。可以这么理解，每个人在自己的岗位上，只需要完成公司交付的工作任务就可以了，这样已经尽到自己的本职了。在这种情况下，谁又有责任去带谁呢？谁又必须去帮助谁呢？

所以，在职场，没人搭理是正常现象，有人提供帮助那是自己运气好，碰到同事故意刁难那是自己运气糟糕了。如果一个人没能从内心认识到这个现状，就会自己陷入了?死胡同?里面。

来到职场，是来贡献价值的，不是来学习的。前面谈到，职场就是一个很现实的场所，既然很现实，那么，就会很直接。一个人来到职场，就需要付出自己的努力，贡献自己的价值，以此来换取相应的回报。至于这个人懂不懂？这个人有没有价值可以贡献出来？这个人能够贡献出多少公司需要的价值出来？这些都是个人自己的事情，跟别人没有一点点的关系。

如果个人能量不足怎么办？如果个人不懂怎么办？个人可以考虑选择更低一级的岗位，也可以考虑加倍努力补上，当然也可以通过多方面学习赶上。但是，不论是加倍努力也好，还是多方面学习也好，那都是自己花费时间去完成的，并不是别人要求的，也不是别人安排的。

在职场，别人的帮助和善意，是需要个人首先付出的。虽然说别人没有责任和义务来为自己提供帮助，但是，个人却可以通过手段来获得别人的帮助。第一个手段是自己首先对别人伸出帮助。人跟人之间的关系有时候很复杂，有时候却又很简单。从职场的角度来讲，每个人都需要别人的帮助，没有人例外。因为随着分工的细化，合作是唯一的一个途径。

但是，虽然对方必须寻找合作，但并不一定需要找你啊，他可以去找关系更好的同事啊。在这种情况下，想优先获得别人的帮助，自己首先能够去帮助别人，主动建立一种善意的合作关系，才是最有效的办法。第二个手段是让自己变得强大起来为什么说要让自己变得强大起来呢？因为自己强大了，能量强了，别人需要你的机会就多了。别人需要的机会多，自然就会主动跟你建立合作关系了，这个时候，你都不需要主动去提供帮助了，只需要被动选择就可以了。

这跟公司之间的合作一个道理，小公司因为能量不够，总是很难得到好的合作机会，而那些牛叉公司，合作机会摆在哪里供它挑选。而且还有一个很现实的情况，更强大的人，往往会得到更多的善意；而弱小的人，往往得到的是恶意。记得黄渤曾经说过：?原来弱的时候，坏人真的最多。当你强大时，整个世界都会对你和颜悦色；而当你最弱的时候，欺负你的人最多，也最容易受委屈。你强大的时候，世界就会对你温柔和友好。你弱的时候，遇到的坏人最多，最容易受尽委屈、四处碰壁。?

一般大学生实习期间的烦恼主要是跟同事关系处不好，然后自己可能会觉得没事可做，然后工作不顺利，这种情况会导致个人比较压抑，所以说大学生在实习期间应该积极主动多学一些新知识，认真一点，这样的话就有利于自己在企业的成长

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