大学生体测都有哪些项目？

? 说到体测，大家可能都会后背一凉，体测总是悄无声息的就来了，每个学期都没有固定的时间，让人措手不及！你，不知不觉的慌了，看看肚子上沉迷碳酸饮料长出的膘，再想想马上要称体重跑长跑，我只是来读书的一届凡人罢，这么难顶的事情，想必大家都有很多难忘经历吧！所以，咱们今天就来聊聊——体测！

男生：一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米

女生：一般包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、800米。

?官方说了，大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

? 关于体测，尤其是大学的这种体育测试，体测的意义在于督促学生养成锻炼身体的习惯，提高身体素质，更能增强体质，远离疾病；同时还可以劳逸结合，提高学习效率，利于学生健康成长。

? 学校体测的目的，是让你明白身体一年不如一年？“哟哟哟，我大腿腱子疼！”这酸爽仿佛昨天被人胖揍一顿，体测判定肥胖居然不看体脂率，而看身高和体重的比例？以前总说女生跳远的时候，跳的距离就是自己未来男朋友的身高，真怕以后男朋友只有1米5....当代大学生现状，只会引体不会向上，只会仰卧不会起坐，体测一次，残废一周，大学生肺活量比不上小学三年级，最后实在没气了，拿出你对瓶吹的气势来，每次都在及格边缘徘徊，也要倔强地吹完最后一口气！

? 最重要的当然是评优评奖啦！奖学金，想要嘛？三好学生，想要嘛？优秀毕业生，想要嘛？三好学生、优秀学生干部体测分数要70分以上，想要拿奖学金，体测必须60分及格！我们班好多小伙伴学习成绩数一数二，但是每次体测成绩都不及格，从而无缘奖学金！这种感觉真的是太心痛了！

? 体测很累，还好是一年一回，其实挺挺也就过去了，毕竟整个大学期间就只有几次体测，真心测一次少一次了啊，所以千万别害怕，平常多锻炼到体测的时候肯定不怕，最起码及格是肯定没有问题的，加油吧！毕竟身体最重要！

体育考试项目有长跑、游泳、立定跳远、实心球、跳绳。长跑最初项目为4英里、6英里跑，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。

体育生能选的项目说明

身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。辅助技术项目，考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱女生，乒乓球2/3台正手走动攻等。

专项技术项目，考生可以在田径不包括100米跑、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试。

其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，辅助技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

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