补肾什么意思

中医补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅仅是一种预防过程。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。[1]

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。

补肾壮阳一直是很多男性关心的问题，因为它直接影响性生活的和谐。生活中，很多男性会选择各种方式补肾壮阳，那么男性需要补肾壮阳吗？让我们仔细看看。

中医解释肾的概念，主要是从功能的角度，涵盖了人体的很多组织器官，如生殖、尿路、神经、骨骼等。起着调节人体机能，为生命活动提供活力和动力的作用。“不足”主要是功能减退和营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾脏相关的功能减退，如记忆力减退、性功能障碍、易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸痛等。这些都是中年人常见的症状，但不能一概而论。他们认为以上症状肯定是肾虚。

肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。临床上，阴虚比阳虚更常见。肾阳虚表现为面色苍白或晦暗，腰膝冷，四肢冰凉，神疲乏力，全身乏力；男性阳痿早泄，性欲下降；小便不成形或频数，小便清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，牙齿松动。男性遗精早泄；失眠、口干、易怒、动则出汗、午后颧红、消瘦、小便黄、舌红少苔或无苔。肾阴掌管全身的阴阳，脏腑阴阳的动态平衡受肾阴和肾阳的变化和平衡调节的影响。

肾虚是人体衰老的体现。老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，称为生理性肾虚。中年人肾虚是早衰的一种，称为病理性肾虚。对于中年朋友来说，为了改变过早衰老，要及时补肾，改善肾虚衰老的症状。

有人认为腰痛是肾虚。其实这是一个误区。腰痛不一定是肾虚。如果只靠补肾来治疗腰痛，很容易延误病情。临床上常见一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退行性变等疾病，用补肾壮阳的药物治疗有时是有效的。但并不是所有的腰痛都与肾虚有关。滋肾药多属温性，患有腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热疾病的患者服用会加重病情。腰痛只是一种症状。腰痛除了腰椎骨骼、关节、肌肉等组织的病变外，腰部附近的内脏疾病也可引起腰痛。

有些人盲目补肾，但这里有很多误区。生活中有很多人根本不需要补肾。疲劳和年龄不是定义补肾的标准。不需要补肾的人如果服用补肾药物，不仅补充不了营养，还会增加器官的排毒负担；有人认为“中年脾胃不好的人也需要补肾”，这也是不恰当的。“是药三分毒。”补肾的药物对脾胃不好的人伤害更大。如果他们必须弥补，身体不仅不能吸收，反而会有副作用；有些中年人认为“性功能障碍就是肾虚”，这也是不正确的。性健康问题不能简单归结为“肾虚”和“补肾壮阳”。

经过上面的介绍，我们发现，如果确实存在性方面的问题，就要补肾壮阳。但是，当一个人的身体处于健康状态时，一味地用各种方法来壮阳，最终只会给自己带来更多的不利影响。

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