正宗的鱼粉怎么做?
一、用料 ?
鲫鱼半只、葱姜少许、湖南永州米粉2两、花生米少许、生菜两三片叶子。
二、做法 ?
1、米粉提前一晚冷水泡发
2、鲫鱼处理成这样,抹盐在鱼身,姜腌制15分钟
3、小火煎鱼
4、煎双面黄,加入开水熬鱼汤。中小火半小时。加盐调味。
5、取适量粉
6、另支一锅水烧开,开始烫粉。大约一分钟。
7、粉烫软了,但不要太久,不然粉会没劲道
8、倒入熬好的鱼汤,加入喜欢的佐料。花生米,酸菜,蔬菜等。
小贴士
1、鱼粉富含B族维生素,尤以维生素B12、B2含量高,还含有维生素A、D和维生素E等脂溶性维生素。
2、鱼粉是良好的矿物质来源,钙、磷的含量很高,且比例适宜,所有磷都是可利用磷。鱼粉的含硒量很高,可达2mg/kg以上。此外,鱼粉中碘、锌、铁、硒的含量也很高,并含有适量的砷。
参考资料来源百度百科鱼粉
桂林旅游学院有什么好吃的?
适合学校窗口做的小吃有这些:
粉类:五谷鱼粉、麻辣爆肚粉、酸辣粉、花甲粉、螺丝粉、米线、土豆粉、鸭血粉丝汤、米粉、喷泉牛杂等(螺蛳粉是重口味的小吃,部分学校餐厅不允许做,一定要问清楚哦)
面类:重庆小面、老碗面、牛肉面、麻辣爆肚面、热干面、油波面、杂酱面、担担面、燃面、砂锅面、茄汁面、刀削面等
米饭类:炒菜、石锅拌饭、木桶饭、无骨烤鱼饭、啵啵鱼、泡泡鸡、鸡排饭、烤肉拌饭、卤肉饭、黄焖鸡米饭、懒人焖饭、麻辣香锅、冒菜等!
早点类:胡辣汤、包子、油条、营养粥、豆浆、油饼母鸡汤、馋嘴饼、sa汤、馅饼、烧麦、水煎包、月亮馍等
西餐类:饮品、寿司、甜品、饭团、披萨、意面、轻食沙拉、韩式炸鸡等
小吃类:骨汤麻辣烫、炸串烧饼夹菜、卤肉卷、关东煮、冷锅串串、烤冷面、铁板烧、布袋馍、烤面筋、里脊肉夹馍等
桂林旅游学院拥有一个商业街叫相思小镇,小镇里面有很多美食。下面我来介绍,比较受学生欢迎的几家店。
第一家 张亮麻辣烫
张亮麻辣烫
自己挑选喜欢的菜品,交给前台的**姐,过一会,一份鲜香的麻辣烫就好了。自己可以根据自己的喜好,加上葱花,辣椒等。
第二家 重庆鸡公煲
重庆鸡公煲深受桂旅学子的喜爱,每次都有很多人去那里聚餐。点份鸡公煲,加上几个小菜和一桌人边聊边吃,还可以和朋友喝点小酒。鸡公煲浓香滑嫩,入味彻底,特点麻辣鲜香,口感醇厚,香辛料味渗入鸡块中,食后令人回味无穷,口味可根据各地需要可调,分微辣、中辣、重辣各味型。
第三家 韩厨
在桂旅的一家韩国美食,菜品多样,深受学生们喜欢,韩剧中的炒年糕,炸鸡,石锅拌饭,在这里都可以品尝到,而且店里的小哥哥**姐都超级温柔。
第四家 秦记烧鸭饭
每到饭点,店里总会排的长队,店里的叔叔特别好,给的肉也超级多,但是味道偏咸,适合重口味的朋友。
第五家 益禾堂
很多学生都比较喜欢的一家奶茶店,益禾堂是一家连锁店,随处可见,然后价格实惠,而且还特别好喝。
第六家 五谷鱼粉
这家店的鱼吃起来非常鲜美,汤也很浓郁,然后鱼肉比较大片,比较实惠。
第七家 荌荌麻辣香锅
麻辣香锅和麻辣烫的食材基本上一样,最大的区别就是麻辣香锅是用干锅炒出来的,麻辣烫都是放汤里煮出来的,然后这家店的服务态度不错,然后**姐非常贴心,但是吃不了辣的朋友记得要和服务员说一声,因为他们家整体偏辣。
小镇里还有其他更多美食就不一一介绍了。桂林旅游学院的食堂也是比较深受学生欢迎的,比如柳州螺蛳粉,是,每天都会排了很长的队的。还有2楼上的自助餐厅,每天也会有很多学生去吃。
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