裤子短了，怎么做可以加长！要加长三四厘米

1、可以去裁缝店让师傅帮你改。

2、在裤脚的里面加个花边，这样裤子会变长一点。

3、在裤脚处加个裤边。

4、接个花边给裤子加长。

5、自己动手找块好看的布料接到裤脚处，手艺好的话接好出来也是很好看的。

推荐你还是裁缝店让师傅帮你改吧，一般都是加个裤边，自己动手的话弄不好还会把裤子弄坏，如果是旧裤子的话，实在太短或者加边加出来不好看就换一条裤子。

扩展资料：

选裤技巧

1．选裤一定要试穿，试穿时要注意裤子的长度，太短与太长都不行。

2．穿长裤最好是配有跟的鞋，长裤的长度最好能到鞋跟的中上部，既方便行走，又能令腿看起来细长。

3．是否穿着有无翻边的款式，取决于你腿的长短，修长的双腿才适合穿着翻边长裤。

4．气质内敛的人最好不要与潮流跟得太近，传统款式与能掩饰缺点的裤子才是最佳选择。

5,。颜色深与浅根据个人皮肤选择黑色适合茭白一点的、浅色适合**皮肤的。

运动的时候穿紧身长裤还是短裤并没有太大的区别，只是一个搭配的服饰而已，可以按照自己的喜好选择。室内运动选择短裤，室外运动选择长裤，这是一个比较好的搭配方式。

很多人会觉得穿着长衣长裤，会阻碍身体的热量散发，燃烧更多的脂肪，甚至还有人用保鲜膜把自己包起来，但是这种方式并没有什么卵用，能够产生的作用微乎其微。

反而是穿着短裤可以让身体产生的热量尽快散发出去，让身体保持良好的代谢功能，更加具有活力，可以进行更高强度的锻炼。参加大型赛事的运动员一般都是穿着短裤，目的就是为了让身体的热量快速发散，还有减小风阻的作用。

一般情况下，室内运动穿着的服饰都会比较简约，尽可能的方便我们身体散热，热量散发不出去的情况下，会导致血压升高，血液流动加速，对于我们的心脑血管会产生一定的压力。不少人因为衣服穿得太多，在运动之后会有头晕头痛的感觉，这就是身体不适应这种状态而发出的警示讯号。

不过对于正常健身来说，长裤和短裤区别并不太大，单位时间内的运动量没有达到一定强度，产生的热量都可以透过衣服正常散发出去。不过在夏天的时候天气比较炎热，如果是室内运动的话，还是穿着短裤更加舒适一些。在室外运动最好搭配长裤，以便防止划伤或者是蚊虫叮咬。

运动的时候选择服饰应该是要速干衣，它会将人体分泌出来的汗液快速排放到空气中，不会有那种湿答答粘在身上的感觉，让你运动之后更加舒适。如果你的衣服不透气，身体排放出的汗液无法易散到空气中，就会对身体产生一些损害，所以在冬季的时候不适合穿着厚重的衣服在室外做大量的运动。

另外运动是一件比较消耗体力的事情，快速排汗会带走身体大量的热量，所以在运动之后人会觉得有些发冷，运动的时候一定要准备好外套，在运动之后搭在身上可以起到保暖的作用。还有就是要保证充足的饮水，及时补充因排汗而损失的水分，让运动变得更加健康。

除了这些运动服饰的用途之外，我们还要在乎它的美观性，毕竟人类对于社交的需求还是非常强烈的，如果在健身房健身，可以接触到很多有相同爱好的人，非常容易成为朋友，所以选择一些样式精美的运动服饰，可以提升你的个人品味，提高自己的外在形象。

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