学校做课间操的时候整队有哪些口令?

七年级各班大课间跑步口号

七一班：一班一班，奋勇向前；乘风破浪，扬帆远航。?

七二班：风云二班，天之骄子；校园精英，谁与争锋。?

七三班：三班三班，绝不一般；博学笃志，立志成才。?

七四班：精英之队，威武之师；七四出击，所向披靡。?

七五班：五班五班，不畏艰难；努力拼搏，实现自我。

七六班：团结友爱，争先创优；六班六班，绝不一般。

七七班；七班七班，积极进取；努力拼搏，所向披靡。

七八班：八班八班，自强不息；万众一心，争创第一。

于规范课间操的要求

为保证出操安全、整齐、有序，充分体现我校学生良好的精神面貌，现就出操规范如下：

1．上操铃声响后，请课任老师及时下课，必要时请班长举手提醒老师及轿纤时下课。

2．学生听到下课铃响后把自己凳子迅速放在桌子底下，闭悉仿然后前往指定地点集合，途中不得扶肩搭背、行走讲话、打打闹闹，注意右侧通行、降低速度、控制节奏，确保安全，出楼下了台阶，请跑步到集合地点。

3．跑操前体委提醒每位同学系紧鞋带，中途不要退出，防止发生拥挤踩踏事故。

4．集合站队时要保持安静，不得说笑和搞其他小动作；体育委员要整队迅速，并站在恰当位置。体委负责好站队及跑操时的纪律，听到广播发出跑步口令时开始跑步。

5．跑步队型：陆稿打牌同学在前面领跑，学生在中间成四路纵队跑，队伍前后成一直线，同学之间相互间隔 50cm 左右，横排四个同学要齐，纵路也成一条直线。班级与班级之间相互间隔6m（3—4块水泥板），打牌同学与第一排之间相互间隔 2m 。

6．跑步时起步必须保持步调一致，不得说笑，不得搞小动作；跑步要保持队型整齐，口号（口号班级自行设定，适用班级文化的个性化口号）洪亮，展现积极的精神风貌；队伍要保持合理的间距和步幅速度（前后一般为一臂间距），不能出现中途停顿；体育委员指挥有力，站位合理，口号标准，声音清楚、坚定、果断。

7. 队列、队形、队容整齐，学生精神饱满，队形纵、横、斜向成直线。

这个偷懒的危害有：

1、促进肥胖，长期以来不参加课间操会使人体内的脂肪积累过多，导致肥胖等健康问题，对身体健康极为不利。

2、影响体质，课间操可以锻炼人的体能和体质，袭巧掘如果长期不做，身体自然就会变得虚弱、容易生宽渗病，这对身体健康也是非常不利的。

3、疾病风险增加，适当地参加课间操可以加强免疫力，降低患病的风险，而长期不做拍核，反而可能会影响免疫力，使人容易患上各种疾病。

4、心理压力增加，长期不参加课间操会使身体虚弱，这会给人的心理压力增加，即便是日常生活中的小事，也可能会给人带来很大的负担。

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